Cambia lentamente tu mentalidad. Ya sabes que tienes un problema aquí. Todo lo que tienes que hacer es ser más consciente de ello. Difícilmente pensamos en nuestros hábitos o conductas automatizadas, pero cuando reconocemos que son perjudiciales, podemos influir conscientemente en ellos. La clave es estar vigilante.
Ya sabes que no eres un excelente juez de la dificultad de las cosas. De lo contrario, no estaría teniendo este problema. Entonces, cuando te encuentres despidiendo algo tan fácil, detente, retrocede y pregúntate:
“¿Es realmente tan simple?”
Cuestionar su propio juicio es el primer paso para llevar una tarea de la zona habitual automatizada de razonamiento / comportamiento lógico a la zona crítica consciente. Una vez que tenga su mente enfocada en una tarea de esta manera, analícela cuidadosamente. Supongamos una perspectiva ingenua. Comprender los requisitos. No haga suposiciones aquí; en realidad, mire lo que necesita hacer y cuánto trabajo, tiempo y energía se requiere para hacerlo. Luego analiza tus capacidades tan críticamente como puedas. A menudo es más seguro subestimar su capacidad que sobreestimar. Intente hacer coincidir la tarea con una versión subestimada de su capacidad (me gusta imaginarme que tengo hambre o sueño cuando hago esta evaluación). Luego, establezca objetivos razonables y trabaje para cumplir esos objetivos dentro de su escala de tiempo permitida.
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Cuando se involucra en estos procedimientos, su actitud hacia cualquier tarea, ya sea simple o compleja, cambiará. Y lo mejor de todo, estará equipado con el marco adecuado para manejar lo que se le presente.
Buena suerte.