> ¿Qué formas posibles [tienes] que hacer para distraerte [de ti mismo] de algo [que] no quieres pensar?
Suena como algo malo, ya sea pensamientos suicidas o tener que lidiar con la muerte de personas o incidentes similares.
Recomendaría ir a ver a un médico en ambos aspectos, ya que las distracciones no duran para siempre. Si es algo que no es tan malo, o si necesita estas distracciones, aquí vamos:
Toma el arte. No, honestamente, no necesitas mucho para empezar, solo un lápiz y papel. Pasa a usar lápices de colores, luego tal vez pintar. Puedes perderte en tu creatividad y olvidarte del mundo exterior.
- ¿Qué harías si fueras odiado por todos?
- ¿Por qué el estatus es tan importante para las personas? ¿Qué hay de malo con solo aceptar todas las clases sin tener que ser tan crítico?
- ¿Cómo puede el comportamiento altruista ser una virtud, cuando el acto mismo produce cierto grado de placer egoísta?
- ¿Qué hace que las tragamonedas en línea sean tan adictivas?
- ¿Por qué los narcisistas roban las finanzas y lo hacen descaradamente? Mi ex robó mi tarjeta de crédito el día del velatorio de mi madre. ¿En qué estaba pensando?
Hacer algunos deportes Correr varias millas puede hacer maravillas a tu salud y mente, y los deportes como el fútbol y el rugby pueden convertirse en una pasión.
Iniciar un nuevo instrumento o volver a aprender uno viejo. El maravilloso mundo de hacer música es una excelente manera de distraerse y es fantástico para tu mente.
Por supuesto, podrías perderte en los juegos de computadora o la televisión, pero eso no te da nada como lo hace el arte, la música y el deporte. Yo no recomendaría esto.
Solo haz algo creativo.