¿Las personas locas son realmente mal entendidas por todos?

Answer 1

El trastorno bipolar es una condición confusa, especialmente para alguien que lo ve desde afuera.

Healthline habló con un hombre de 30 años de California sobre lo que es vivir con un trastorno bipolar. Explicó que no toma medicamentos, pero prefiere el ejercicio, la terapia y los suplementos nutricionales para ayudar a controlar su condición.

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Aquí, en sus propias palabras, es lo que se siente al vivir con el trastorno bipolar. A petición suya, hemos ocultado su nombre.

Diagnosticado con bipolar

Manía

La parte de la manía es impresionante. Tengo toneladas de energía y no quiero parar. La mejor parte de la manía es que soy tan optimista sobre todo. Podría chocar un auto en mi casa y le respondería: “¡Qué gran momento para construir algo nuevo!” Soy muy creativo durante este proceso, así que estoy haciendo todo lo posible para capitalizarlo. Artístico o constructivo, estoy para cualquier cosa.

Me divierto mucho corriendo y entreteniendo a la gente, haciéndolos reír y actuando como un gran payaso. Me da mucha satisfacción las risas y sonrisas que puedo sacar de la gente. Me hace sentir invencible.

Todas las mañanas me levanto listo para irme, incluso si no dormí mucho la noche anterior. Realmente no necesito tanto dormir, así que solo voy y voy y hago mucho. Veo a todos mis amigos, me divierto mucho, hago todo lo que está en mi lista de tareas pendientes y más.

Y yo hablo Estoy por todas partes, dominando cada conversación. Me han dicho que hablo demasiado rápido y que cambio de tema tan rápidamente que a los demás les cuesta mantenerse al día. A veces, no puedo mantenerme al día.

Desafortunadamente, esto es cuando salgo más, gasto todo mi dinero y bebo demasiado. He estado en algunas peleas a puñetazos durante mi manía, pero no es porque estaba realmente enojada. Entrar en una pelea en un bar con un tipo dos veces mi tamaño es emocionante. Sé que es destructivo, pero es la mejor forma de entretenimiento porque es crudo, resistente y totalmente peligroso. Todavía no me han lastimado seriamente en una de estas peleas, así que sigo escalando cada vez. Es como un juego para mí.

Un aspecto positivo de la manía es que mi deseo sexual se vuelve loco. Anhelo mucho más sexo durante este período y a veces es demasiado para mi novia.

Durante mi manía, me siento como un dios. Siento que puedo hacer cualquier cosa, entonces mi autoestima se dispara. No puedo explicarlo, pero cuando la manía se quema no me queda nada. Sin los máximos de la manía, no podría tolerar los bajos de la depresión.

Depresión

Cuando estoy deprimido, quiero que me dejen solo. No es que quiera estar sola; Quiero que todos desaparezcan. No quiero ir a ningún lado, ver a nadie o hacer nada. Es como no importa lo que haga, la gente me dice que estoy haciendo algo mal. Así que la forma más fácil de sentirse mejor es esconderse.

Ver a todas esas personas seguir adelante, vivir sus felices vidas es un recordatorio molesto de mi trastorno bipolar y de cómo nunca tendré ese tipo de estabilidad. Lo que es peor es escuchar a todas las personas a las que “entretengo” mientras que en mi manía hablan de lo tranquilo que estoy y de que no estoy entretenido. ¿Intentan animarme o hacer algo para hacerme reír? No. Sólo quieren que le devuelvan su payaso. Es molesto.

No importa lo que sea: trabajar, salir con amigos, hacer ejercicio, no disfruto de las cosas porque los detalles más pequeños me molestan. Si los amigos me invitan a salir, me imagino esperando el autobús, atiborrándome de personas enojadas, esperando en filas y todas las otras cosas negativas. Pienso en cada posible inconveniente de algo, lo que me deja temiendo la idea de hacer algo.

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Me convierto en este viejo gruñón. He contemplado el suicidio y lo he intentado una vez antes. Pero cuanto más entiendo el problema, más sé que la depresión es temporal y no siempre pienso con claridad durante ella. Ese auto-recordatorio me ayuda a no hacer nada estúpido.

Cuando pienso en el futuro, no me gusta lo que veo. Solo puedo imaginar más problemas, trabajo interminable y una interminable serie de decepciones.

La mitad

Esto es lo que imagino que es para todos los demás, ya sabes, gente normal. Me levanto por la mañana y me siento bien. No tengo miedo de ir a mi día. Voy al trabajo, hago las cosas y tengo mucha energía a lo largo del día.

Puedo rodar con los golpes que me da el día promedio. No me estoy asustando por pequeños problemas, disfruto de las pequeñas cosas y no estoy odiando el futuro.

Me siento normal y así es como me veo. No soy un loco lunático o un idiota, babosa perezosa.

Honestamente, deseo poder permanecer en esta mentalidad todo el tiempo, pero sé que eso no sucederá. He aceptado que mi estado de ánimo cambiará por sí solo, así que disfruto más de la calma cuando está allí.

®Factos ..

Desorden bipolar hechos revelados!

99 piezas vitales de información sobre el trastorno bipolar:

¿Eres bipolar? Descubre los criterios de prueba bipolares genuinos.

Siga leyendo la información importante sobre el trastorno bipolar a continuación para:

• Los síntomas REALES del trastorno bipolar.
• Los mejores recursos bipolares de CALIDAD gratis.
• La verdad sobre los medicamentos bipolares (pista = estabilizadores del ánimo).
• Los tratamientos más recientes y más efectivos para el bipolar, incluidos los tratamientos naturales y la dieta y el estilo de vida bipolares, DEBEN HACERLO.

Fundamentos bipolares

1. El trastorno bipolar se conocía como enfermedad depresiva maníaca.

2. Es un TRASTORNO DE MOOD caracterizado por MOOD SWINGS entre los “máximos” de la manía bipolar y los “bajos” de la depresión.

3. Es una enfermedad episódica. Entre los episodios de manía bipolar y / o depresión, por lo general habrá períodos de estado de ánimo y bienestar estables o “normales”.

4. La edad habitual de inicio es entre la adolescencia tardía y los primeros veinte años.

5. El trastorno bipolar NO ES CURABLE y debe controlarse con medicamentos estabilizadores del estado de ánimo. Este es uno de los hechos más desagradables pero importantes del trastorno bipolar.

6. A pesar de ser una enfermedad que dura toda la vida, el trastorno bipolar es muy manejable. De hecho, es una de las “mejores” enfermedades mentales que existen, ya que hay muchos tratamientos bipolares efectivos disponibles.

7. El trastorno bipolar a menudo se diagnostica erróneamente como depresión en mujeres o esquizofrenia en hombres.

Recordatorio

Con frecuencia, el diagnóstico bipolar se diagnostica incorrectamente, así que asegúrese de consultar a un psiquiatra experimentado.

8. Otro error de diagnóstico común es pronunciar a alguien bipolar cuando realmente tiene un trastorno límite de personalidad.

9. El trastorno bipolar no tratado es peligroso y puede llevar al suicidio durante la depresión, o actividades autodestructivas durante la manía bipolar, como el gasto salvaje, los negocios locos, la promiscuidad sexual o
Infidelidad y otras conductas de alto riesgo.

10. El trastorno bipolar debe ser diagnosticado y tratado por un psiquiatra experimentado que se especialice en trastornos del estado de ánimo.

Recursos bipolares en los que puedes confiar

Los hechos del trastorno bipolar deben distinguirse de las ficciones bipolares.

Utilice estas fuentes acreditadas e independientes para obtener información precisa sobre el trastorno bipolar:

11. Datos sobre el trastorno bipolar del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH)

13. Trastorno bipolar de la Clínica Mayo.

14. Fundación Internacional Bipolar

15. Depresión y Alianza de Apoyo Bipolar (DBSA)

¿Eres bipolar?

Es posible que tenga un orden bipolar si responde “SÍ” a TODAS las preguntas siguientes.

Si la siguiente autoevaluación de bipolar es positiva, debe consultar a un psiquiatra que se especializa en trastornos del estado de ánimo para confirmar y discutir cualquier posible diagnóstico de trastorno bipolar. Uno de los hechos frustrantes del trastorno bipolar es que requiere un diagnóstico altamente calificado.

16. ¿Ha experimentado depresión durante un período prolongado (al menos 2 semanas)?

17. ¿Fue esta depresión tan grave que hizo que sus actividades habituales, como el trabajo o el estudio, fueran imposibles, o solo fue posible a través de un gran esfuerzo personal?

18. Además de los graves graves de la depresión, ¿también ha experimentado períodos de “altas”, de estar tan “arriba” que se sintió más que una felicidad normal?

19. ¿Ha experimentado períodos de necesidad de pequeñas cantidades (de 3 a 5 horas como máximo) de sueño?

20. ¿Has experimentado pensamientos acelerados o un discurso rápido y presionado?

21. ¿Alguna vez se ha involucrado en comportamientos imprudentes, como ir de compras, atracones de tarjetas de crédito o relaciones sexuales fuera de lo común?

22. ¿Alguna vez has tenido tanta energía extra que tomaste en muchos proyectos adicionales, o has necesitado mucha actividad extra, estimulación o contacto social?

23. ¿Alguna vez han llevado estos “problemas” a problemas graves, como conflictos en el trabajo o en su matrimonio o problemas legales?

24. ¿Tiene un pariente cercano como un padre, abuelo, hermano, hermana, tío o tía que tiene trastorno bipolar?

25. ¿Alguna vez le ha sugerido un psiquiatra u otro profesional de salud mental que pueda tener trastorno bipolar?

NO HAY PRUEBAS DE SANGRE, RAYOS X, ESCÁNER CEREBRAL, IRM, PRUEBAS GENÉTICAS U OTRAS PRUEBAS “MÉDICAS” QUE PUEDEN IDENTIFICAR UN TRASTORNO BIPOLAR.

Síntomas bipolares

Los síntomas de la depresión bipolar incluyen:

26. Persistente sensación de vacío o “azul”.

27. Falta de interés o placer en las actividades habituales.

28. Cambios en el sueño, ya sea insomnio o sueño excesivo.

29. Falta de motivación y abandono de tareas rutinarias como el aseo personal.

30. La indecisión.

Los síntomas de la manía bipolar incluyen:

31. Menor necesidad de dormir.

32. Planes grandiosos y creencias que no son realistas.

33. Corriendo pensamientos.

34. Tomando en múltiples proyectos y marcado aumento en el comportamiento dirigido a la meta.

35. Conducta de riesgo y juicio distorsionado, por ejemplo, planes de negocios locos, inversiones imprudentes, indiscreciones sexuales, compras, atracones de juego.

Causas del bipolar

36. Genética. El trastorno bipolar NO SIEMPRE se hereda e incluso en gemelos idénticos, ambos no siempre desarrollan el trastorno. Por lo tanto, aunque los factores hereditarios son un factor de riesgo importante en el desarrollo del trastorno bipolar, no es una enfermedad puramente genética.

37. Desequilibrios de los neurotransmisores y otras alteraciones de la química cerebral.

38. Estrés. Alguien con una predisposición al bipolar puede desarrollar la enfermedad si es desencadenado por el estrés.

39. Los factores ambientales, como los cambios estacionales o la privación del sueño, a veces precipitan la aparición de episodios bipolares.

40. Embarazo. Obviamente, el embarazo en sí mismo no causa trastorno bipolar. Sin embargo, al igual que el estrés, el parto puede desencadenar el episodio inicial en una mujer con una predisposición a la enfermedad.

Tipos de trastorno bipolar

41. El tipo 1 bipolar se caracteriza por al menos un episodio maníaco o mixto. La manía en Bipolar 1 es grave e incluso puede implicar psicosis bipolar.

42. El tipo bipolar 2 se caracteriza por al menos un episodio hipomaníaco (hipomanía que significa literalmente ‘por debajo de la manía’) y un episodio depresivo mayor.

43. El tercer tipo bipolar se llama ciclotimia. Este es un trastorno mental y del estado de ánimo que causa episodios depresivos e hipomaníacos. Médicamente se define como ciclos recurrentes de hipomanía repentina y episodios distímicos.

44. Si no encaja en ninguna de estas categorías, puede ser diagnosticado como un trastorno bipolar NOS, no especificado de otra manera.

45. Algunos expertos, como el Dr. Jim Phelps, también consideran que los tipos de trastorno bipolar incluyen el Tipo Bipolar 3, cuando un antidepresivo hace que el paciente cambie a manía o hipomanía.

Medicamentos bipolares

46. ​​Los medicamentos bipolares pueden alterarse dependiendo de la fase de la enfermedad. Se puede requerir una combinación diferente de medicamentos para el mantenimiento, en lugar de manejar un episodio de manía bipolar aguda o depresión aguda.

47. El litio es el medicamento más conocido para tratar el bipolar porque es un ESTABILIZADOR DE HUMEDAD y es eficaz para tratar la manía y la depresión, así como para prevenir la recaída.

48. Algunas veces los antidepresivos se usan para tratar la depresión bipolar, pero esto puede ser controvertido debido a la posibilidad de que un antidepresivo cause un cambio a la manía. Este es uno de los hechos del trastorno bipolar más incomprendido y menos apreciado.

49. Se han aprobado algunos antipsicóticos atípicos (última generación) para tratar el trastorno bipolar, ya que las investigaciones han demostrado que tienen propiedades estabilizadoras del estado de ánimo además de su utilidad para la manía bipolar.

50. Otro de los hechos mal entendidos sobre el trastorno bipolar es que la mayoría de las personas pasan MUCHO MÁS experimentando depresión en lugar de manía, y el mejor tratamiento para la depresión bipolar parece ser una combinación de litio y lamotrigina (Lamictal).

Tratamientos bipolares

51. Todos estos hechos del trastorno bipolar son importantes. PERO algunos datos sobre el trastorno bipolar son más importantes que otros. En términos de mejorar y mantenerse bien, es fundamental entender que el enfoque más probado es COMBINAR LA MEDICACIÓN Y LA TERAPIA DE HABLAR. No todos quieren ser psicoanalizados, pero hay otras formas de terapia de conversación que son tratamientos bipolares efectivos:

52. La terapia cognitiva conductual (TCC) tiene un buen historial como tratamiento del trastorno bipolar. CBT nos ayuda a identificar nuestras creencias y conductas negativas, poco saludables y contraproducentes, y enseña cómo reemplazarlas con creencias y acciones más constructivas, realistas y útiles. Esto puede ser muy útil para reconocer los factores estresantes que desencadenan nuestros episodios bipolares y aprender a controlarlos.

53. La psicoeducación consiste en aprender lo más posible sobre el trastorno bipolar. Comprender su enfermedad promueve el cumplimiento del tratamiento (como tomar medicamentos bipolares) y ayuda a determinar los mejores tratamientos para usted como individuo y también a reconocer los signos de advertencia de manía y depresión para que los episodios bipolares puedan minimizarse y controlarse.

54. Terapia narrativa que ayuda a alguien con trastorno bipolar a comprender las historias que se cuentan a sí mismas y a externalizar su trastorno bipolar para resolver mejor los problemas asociados.

55. Terapia centrada en la solución que difiere de la terapia hablada en que está orientada hacia el presente y el futuro y las soluciones prácticas, en lugar de explorar el pasado o detenerse en los problemas.

56. La terapia de ritmo interpersonal y social (IPSRT, por sus siglas en inglés) es un programa de tratamiento que hace hincapié en mantener un programa regular de actividades diarias y estabilidad en las relaciones personales. Se ha comprobado que es muy eficaz para las personas con trastorno bipolar y es uno de mis enfoques preferidos. Yo lo llamaría uno de los secretos mejor guardados del desorden bipolar!

57. La terapia electroconvulsiva (TEC) solía ser uno de los hechos desagradables del trastorno bipolar que a nadie le gustaba hablar. Aunque todavía es un tratamiento bipolar de último recurso, la ECT ahora se administra en concentraciones muy reducidas y, por lo tanto, tiene muchos menos efectos secundarios. Vale la pena considerar cuándo los medicamentos bipolares son ineficaces o durante el embarazo cuando los medicamentos pueden poner en riesgo a un bebé por nacer.

58. Tratamientos naturales para el trastorno bipolar

59. Centros de tratamiento bipolar

Cuidar a un ser querido con trastorno bipolar

60. Haga un balance de sus propios patrones de humor. Uno de los hechos más extraños del trastorno bipolar es el fenómeno conocido como apareamiento surtido en el que los estudios han demostrado que las personas con trastorno bipolar tienen más probabilidades de asociarse con personas que también tienen un trastorno del estado de ánimo.

61. Los cuidadores deben estar muy bien informados sobre todos los hechos relacionados con el trastorno bipolar. AMBOS de ustedes deben trabajar duro para aprender lo más posible.

62. Poner en práctica un “Plan de bienestar” y un “Contrato de tratamiento” en caso de emergencias.

63. El cumplimiento es clave. Una relación con alguien que tiene trastorno bipolar es mucho más “factible” si está tomando sus medicamentos y participando en una terapia.

64. ¿A quién le importa el cuidador? Asegúrese de que haya apoyo para el cuidador y el paciente en caso de una recaída en la manía o la depresión.

65. La vida y el amor con alguien que tiene trastorno bipolar es como cualquier relación, incluidos los desafíos y las recompensas. Recuerda que esta es una enfermedad manejable. Si se sigue el tratamiento, habrá aspectos positivos, como un compañero creativo y cautivador.

Más datos sobre el trastorno bipolar desde el hogar

66. Estadística del trastorno bipolar

67. Descubrimiento del trastorno bipolar

68. Historia del trastorno bipolar

69. Trastorno bipolar y creatividad.

Mitos sobre el trastorno bipolar.

70. Un mito común es que el trastorno bipolar, una vez diagnosticado correctamente, es una enfermedad distinta y precisa. De hecho hay varios tipos de trastorno bipolar. En particular, el tipo bipolar 1 a diferencia del tipo bipolar 2. Los datos sobre el trastorno bipolar también requieren cada vez más una comprensión del espectro bipolar suave y bipolar.

71. Otro mito es que la manía es una diversión alta que es como una forma exagerada de ser “la vida y el alma de la fiesta”. La manía toma muchas formas diferentes y puede manifestarse como extrema irritabilidad o incluso psicosis.

72. También es un mito que las personas bipolares están locas. Tienen un trastorno del estado de ánimo y entre los altos de la manía y los mínimos de la depresión pueden tener períodos largos y / o frecuentes de estados de ánimo estables en los que funcionan bien. El verdadero hecho del trastorno bipolar es que muchas personas pasan meses o incluso años sin un episodio.

73. Otro malentendido común se relaciona con el funcionamiento del lugar de trabajo. Aunque algunas personas están discapacitadas por su trastorno bipolar, más del 75% tienen éxito en el trabajo.

74. Los mitos de los medicamentos van en ambos sentidos. Algunas personas creen erróneamente que el bipolar es intratable, mientras que otros creen que los medicamentos bipolares son una “cura”. En el lado positivo, hay una variedad de medicamentos bipolares disponibles y encontrar un tratamiento eficaz puede llevar a algunas personas un poco más. Una información menos aceptable de los trastornos bipolares es el control de los medicamentos bipolares, pero no curan la enfermedad. Es necesario tomar siempre medicamentos, incluso cuando está estable y todo va bien.

75. El mito que más me molesta es que el trastorno bipolar no es una enfermedad real. Aunque el trastorno bipolar es episódico y muy tratable, es una enfermedad grave y si no se trata puede conducir al suicidio y otras consecuencias terribles.

76. Relacionada con el mito anterior, está la noción de que bipolar es solo una excusa de moda para el mal comportamiento y significa lo que el “paciente” quiere decir. El trastorno bipolar tiene una definición clínica clara y ha sido una enfermedad crónica documentada durante más de 2,000 años.

77. Un mito al que WISH deseaba era cierto es que las personas con trastorno bipolar son todos genios creativos. Aunque existe un vínculo MUY FUERTE entre el trastorno bipolar y la creatividad, es posible tener un trastorno bipolar y no ser especialmente creativo o extra inteligente.

78. Este no es exactamente un mito. Es más como uno de los hechos más sorprendentes del trastorno bipolar: tener el trastorno bipolar no es todo lo que consume. A veces le digo a mi hijastro porque soy otra madre que está teniendo un mal día. No significa que sea maníaco. A veces lloro durante una película. Esto no significa que estoy deprimido. Si manejo un poco imprudentemente, a veces puede ser que simplemente llegue tarde. Si soy una entrevista de trabajo, puede ser porque estaba bien preparado, no por mi “ventaja hipomaníaca”.

79. Uno de los hechos más incomprendidos del trastorno bipolar es que el trastorno bipolar no está vinculado a un comportamiento criminal o violento. La verdad es que es más probable que una persona con trastorno bipolar sea víctima de violencia o crimen en lugar de un perpetrador.

Trastorno bipolar y salud física.

Algunos de los hechos más importantes y menos entendidos del trastorno bipolar se relacionan con la salud física:

80. Las personas con trastorno bipolar tienen el doble de probabilidades de morir temprano a causa de una enfermedad médica.

81. La principal causa de muerte prematura para las personas que tienen trastorno bipolar es el “estilo de vida” o factores prevenibles / controlables, como enfermedad cardíaca, derrame cerebral y diabetes.

82. Este mayor riesgo de muerte prematura se aplica por igual a hombres y mujeres con trastorno bipolar.

83. Las personas con trastorno bipolar tienen el doble de probabilidades de fumar (51% versus 23%).

84. El trastorno bipolar también está fuertemente relacionado con el sobrepeso y la obesidad. Un estudio mostró que el trastorno bipolar es el problema de salud mental más fuertemente vinculado al aumento de peso. Algunas investigaciones han indicado tasas tan altas como el 68% de sobrepeso y obesidad en poblaciones bipolares.

85. Estos problemas de peso también se correlacionan con resultados de salud mental en general más pobres. Por ejemplo, las personas obesas con trastorno bipolar tienen más episodios de manía y depresión, episodios más graves y episodios más frecuentes.

86. El bipolar coexiste con frecuencia con el abuso de sustancias.

87. Bipolar coexiste frecuentemente con el alcoholismo.

88. Los nuevos antipsicóticos atípicos que se han convertido en medicamentos bipolares populares tienen graves efectos secundarios que afectan la salud física y están especialmente relacionados con el aumento de peso y la diabetes.

89. El 12 de marzo de 2002, el juez de distrito Henry H. Kennedy Jr. dictaminó que el trastorno bipolar es una enfermedad física real porque se puede heredar, a veces se puede identificar mediante escáneres cerebrales, y de hecho es Trastorno caracterizado por desequilibrios químicos en el cerebro.

Vivir con bipolar – top 10 consejos

90. Permanezca con sus medicamentos bipolares y no realice ningún cambio sin hablar de sus medicamentos con su psiquiatra.

91. No usar drogas recreativas o callejeras.

92. Minimiza el alcohol o abstente por completo.

93. Mantener un horario regular de sueño.

94. Mantener un horario regular de ejercicio.

95. Controle los cambios de peso y estado de ánimo comiendo muchas proteínas magras y vegetales, tomando ácido fólico y aceite de pescado, y evitando el azúcar, las grasas “malas” y los carbohidratos simples.

96. Únase a un grupo de apoyo para el trastorno bipolar, por ejemplo, a través de su DBSA local.

97. Haga que la cartografía de sus estados de ánimo en un gráfico de humor bipolar sea una práctica diaria.

98. Crear un plan de bienestar y un contrato de tratamiento.

99. ¡Lee y aprende todo lo que puedas sobre el trastorno bipolar!