¿Qué puedo hacer para hacerme más atractiva?

Answer 1

No voy a mentir: por supuesto, parece importante, pero la genética es solo una parte de la ecuación. No te descartes solo porque no saliste del útero con el ADN de cualquier película o estrella pop que TMZ considere oportuno perseguir esta semana. Esto es lo que puede hacer para aprovechar al máximo las materias primas con las que tiene que trabajar.

Ejercicio: en estos días, a la mayoría de nosotros le gustaría agregar un poco más de movimiento a la rutina, especialmente si estamos atrapados detrás de un escritorio durante la mayor parte de nuestro día de trabajo. El ejercicio no solo mejorará nuestra actividad física, sino que nos hará sentir mejor y más confiados gracias a la estimulación de la química cerebral como la testosterona, la dopamina y la serotonina. De hecho, solo se necesitan 90 minutos de ejercicio intenso a la semana para aumentar significativamente la producción de testosterona.

Nutrición: Todos, desde tu madre hasta tu médico y el profesor de gimnasia de tu escuela secundaria, lo han dicho: eres lo que comes. El consejo sobre lo que constituye un régimen dietético positivo es tan variado como los sabores de los helados, pero reducir el consumo de azúcar y carbohidratos si come como un estadounidense típico es un buen lugar para comenzar. Ah, y probablemente helado

Dormir: cuando él estaba en el programa, el experto Michael Michael Breus quizás lo dijo mejor: “Todo lo que haces, te va mejor con una buena noche de sueño”. Si tienes sueño y letargo, no te vas a sentir. bien contigo mismo, y probablemente no vayas a dar una primera impresión óptima a nadie que conozcas. Sin embargo, dormir es más fácil decirlo que hacerlo: asegúrese de tener un colchón cómodo que ayude en lugar de obstaculizar sus esfuerzos, reduzca la exposición a la luz azul antes de ir a dormir y regule la temperatura de su habitación en consecuencia.

Puede aprender a ser más atractivo y accesible, y hacer una gran primera impresión aquí.

---

Para aprender más de mí, echa un vistazo a mi Top 50 iTunes Podcast, The Art of Charm .

Answer 2

Gracias por A2A, RaHul RaWat

Alerta de spoiler :

La respuesta es totalmente diferente de lo que esperas, pero la fórmula se experimenta personalmente.

Me gustaría responder a esta pregunta asumiendo dos perspectivas:

• Fisicamente atractivo :

Este es el tipo de atracción para la que todos corremos. Negocio de gimnasios, productos de belleza, productos de salud y lo que no. Hay todo lo disponible en el mercado que le promete una transformación masiva en su campo de especialización.

Déjame decirte que nada es mejor que una dieta saludable y ser feliz. Repito,

La felicidad y la dieta son dos constituyentes principales para lograr el atractivo físico.

---

Felicidad: muchos estudios y encuestas sugieren que lo primero que notan las personas en otras personas es su Sonrisa .

Puedes ignorar este punto, pero confía en mí, funciona más de lo que piensas.

Estoy resumiendo algunos de los puntos del artículo: Seis formas en que la felicidad es buena para su salud (lea para obtener más detalles)

1. La felicidad protege tu corazón.

2. La felicidad fortalece su sistema inmunológico.

3. La felicidad combate el estrés.

4. Las personas felices tienen menos dolores y molestias.

5. La felicidad combate la enfermedad y la discapacidad.

6. La felicidad alarga nuestras vidas.

Consulte mi respuesta para una descripción detallada y transformación.

La respuesta de Ajay Prem Shankar a ¿Qué se siente pasar de ser físicamente poco atractivo a atractivo? ¿Qué tipo de reacciones recibiste de extraños antes y después? ¿Cómo te cambió? ¿Ahora te aprovechas de tus looks?

Dieta: cuando se trata de mejorar la salud, las personas compran productos artificiales y cosas que requieren más dedicación y, finalmente, les resulta difícil continuar. Renunciaron y siguieron diciendo que intentaron “todo”.

Comience pequeño, comience hoy.

Personalmente no sugiero ingresar al gimnasio o usar productos para el mismo. Simplemente comienza en casa con muy pocos ejercicios y dieta incremental.

Una vez más, le pediré que lea: Respuesta de Ajay Prem Shankar a ¿Qué se siente al pasar de ser físicamente poco atractivo a atractivo? ¿Qué tipo de reacciones recibiste de extraños antes y después? ¿Cómo te cambió? ¿Ahora te aprovechas de tus looks?

---

• Atracción de carácter / Atracción real:

Créeme, esto es lo mejor.

Lei en algun lugar
Al aire libre

Recuerda,

Si puede hacer sonreír al menos a una persona, o mear un poco sus pantalones, o tal vez escupir una bebida, entonces no se desperdició mi día.

Otro,

Las arrugas deberían indicar solamente dónde ha habido sonrisas. -Mark Twain

Para lograr el atractivo, toma nota y prueba estos,

• Haz llorar a tu madre con lágrimas de felicidad. Hazla reír hasta que le duele el estómago.
• Ayuda a tu amigo que no está tan cerca de ti.
• Celebra un día con un amigo que está pasando por momentos difíciles.
• Regale a su hermana algo que siempre quiso pero dudó en admitir.
• Sonríe sin razón, deja que la gente piense que eres un tonto, ¡a quién le importa!
• Deseo buenos días al personal de seguridad diariamente. Llámalos señor a veces. Agradézcales y note la sonrisa en su cara.
• Trata de entender cuando tu cocinero se baña. Ella podría tener problemas en casa. Preguntarle. Extiende las manos de ayuda, al menos la ayuda emocional. A ella le encantará.
• Agradézcale a su taxista cuando lo deje en su destino.
• Sonríe cuando alguien sonríe.
• Dígales a las personas que se cuiden, ellos lo necesitan.
• Intenta mejorar, si has hecho algo mal. No digas, sólo soy así.
• Enamórate, incondicionalmente. Aprende a aceptarla como es.
• Admite tus errores, disculpa.
• Lleva a tu madre y hermanas a una película. Ella podría haber olvidado cómo se siente el teatro.
• Trate de ser transparente en la relación. Discuta los problemas. Pide su ayuda Se un amigo para ella. Se un mejor amigo
• Aprenda a aprender y no dude en buscar ayuda cuando la necesite.
• Dinero propio, no dejes que el dinero te posea.
• La gente puede amarte solo porque tienes éxito. Estar con las personas que te amaban cuando no tenías nada.
• Pasar tiempo con la familia. Insiste en que pasen tiempo contigo. Olvídate del ego cuando se trata de la familia.
• Viaja solo a veces. No tomes ninguna foto en esa gira. Te encontrarás a ti mismo. Posiblemente por primera vez.

Para mí todas estas cosas hacen a una persona excepcionalmente atractiva.

Sé que todas estas cosas pueden sonar sin relación. Pero,

Pruébalos alguna vez, por el simple hecho de intentarlo.

Recuerda,

Eres imparable. Solo decide y hazlo.

---

Espero que ayude 🙂

Answer 3

Obtener buena apariencia.

¿Cómo lucir bien?

• Mejora tu piel

• No te toques la cara. No quieres ponerle bacterias. ¿Vos si?
• Comer menos azúcar, grasa. Esos te hacen conseguir botones.
• Las zanahorias y los tomates son excelentes para mejorar el tono y la piel, cómalos cuando tenga hambre o reemplace los dulces con ellos
• Reduce tu porcentaje de grasa corporal. Te veras mejor

Mejora tu cuerpo

• Ir al gimnasio / tener algunas actividades deportivas.
• Entrenar con sprints. Son los mejores para mejorar tu corazón.
• Consigue un paquete de seis. Atractivo sexual instantáneo
• Construye un poco de músculo. No quieres parecer débil
• Camina al menos 8000 pasos por día

Consejos al azar

• Duerme más si tienes ojeras
• Ser positivo. Ser atractivo no se trata solo de cómo te ves.
• ¡Aprende a no darte nada!
• Nunca te quejes
• Ser un iniciador / líder
• Aprende a relacionarte con los demás.
• Hacer algunas flexiones todos los dias

---

Mira algunos clips de superación personal

Answer 4

20 mejores maneras de volverse más atractivo físicamente:

1. Beber alcohol solo con moderación
2. No fumes
3. Controla tu estrés
4. Meditación
5. Tener buenas relaciones con los demás (reductor de estrés)
6. Prepárate
7. Tomar descansos de trabajo
8. Beber suficiente agua
9. Ejercicio
10. Respira profundamente
11. Lávate la cara cada mañana y cada noche.
12. Comer comida sana
13. Dormir de 6 a 8 horas todas las noches.
14. Toma siestas de poder los fines de semana
15. Consigue suficiente luz solar, pero no demasiado
16. Evitar los refrescos
17. Evitar los bocadillos procesados.
18. Evitar los dulces
19. No agregues azúcar a tu café o té
20. Tratar la apariencia como una ventaja comercial (es uno, psicológicamente)

20 mejores maneras de ser más atractivo en cualquier otro sentido de la palabra:

1. Se amable
2. Dar sin expectativa de devolución.
3. Defiende tus valores
4. Conviértete en un hombre / mujer de crecimiento y superación personal.
5. Crea situaciones divertidas con alta energía de vibración.
6. Hazte predeciblemente impredecible
7. Sonreír
8. Ser bueno en la pequeña charla
9. Sé bueno en conversaciones profundas
10. Adoptar una mentalidad de abundancia.
11. Deshacerse de la mentalidad de escasez.
12. Comunicación honesta y abierta.
13. Respetar la perspectiva de los demás.
14. Saber uno o dos chistes buenos no hace daño
15. Mejora tu nivel de inteligencia.
16. Conoce tu camino en la vida.
17. Tener buenos modales
18. Conviértete en bueno coqueteando sin ser espeluznante.
19. Consigue un sentido para la dinámica romántica y social.
20. Ofrezca más valor a la otra persona de lo que puede ofrecerle.

---

Querido compañero Quoran,

Si disfrutaste esta respuesta, déjame enseñarte cómo obtener las 5 cualidades más importantes de las personas exitosas de forma gratuita.

Mi objetivo es que seas excepcional! Un saludo , Karim Elsheikh