Busca ayuda de un profesional si es posible.
Las tensiones familiares pueden ser diferentes en carácter y gravedad, dependiendo de su edad y la composición de su familia. Sin embargo, una cosa sigue siendo cierta sin importar las circunstancias: la terapia de conversación es mejor que cualquier otra alternativa que se me ocurra.
Puede hablar con una persona del clero, un psicólogo, un consejero escolar, un maestro o incluso un amigo de la familia (maduro). Creo que todos nosotros ya conocemos las respuestas a nuestras preguntas difíciles de la vida. Pero es posible que necesitemos la ayuda de alguien no involucrado para ayudarnos a descubrir la verdad que sabemos instintivamente.
No estas solo. Hablarlo.
- Mis padres siempre quieren que sobresalga en la escuela. Cuando tengo buenas notas, no están satisfechas. ¿Cómo les hago entender que las calificaciones promedio están bien?
- Mi padre falleció el año pasado, mi madre está muy triste y deprimida, es ingeniera, ¿qué puedo hacer?
- Mi padre permanece tranquilo durante todo el día y cuando bebe por la noche, se vuelve muy agresivo. Ninguna conversación ayuda. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Qué hago para hacer que mi hermanita baje su teléfono, siempre la veo usando su teléfono y viendo videos todo el día?
- Cómo ayudar a mi madre a lidiar con la demencia de mi abuela cuando viven alejadas y mi madre está devastada y agotada y trabaja a tiempo completo