Cómo dejar de culparme por lastimar a quien estaba más cerca de mí

  1. Compórtelo
  2. Asegúrese de que esto no se repita
  3. Asegúrate de mostrar que te importa, que amas, que respetas, que consideras parte importante de la vida en muchas formas visibles y sutiles.

Existe una relación directa con POR QUÉ LLAMAMOS y la calidad de la relación que tenemos con las personas más cercanas y queridas con nosotros, así como con nosotros mismos y otras personas + SI NOSOTROS ESTAMOS FELICES.

Hay ampliamente 5 razones por las que lloramos

1. Cuando está abrumado por el dolor, la pena y el dolor emocional => Esto sucede cuando nos encontramos totalmente indefensos.
2. Cuando estamos excesivamente felices => Algunos de nosotros lloramos o lágrimas salen cuando la felicidad es de grado muy alto y podría haber estado más allá de nuestras expectativas
3. Cuando nos damos cuenta de un gran error hecho por nosotros => Diga que ha hecho o dicho algo, que ha creado un gran dolor o pérdida en alguien. Cuando te das cuenta de que has causado a los demás y lloras de dolor, es posible que se sientan y se resuelvan para compensar este error.
4. Cuando sentimos presión y liberamos esta presión como la válvula de la cocina de presión => Cuando alguien o alguna situación se acumula, una presión intensa dentro de usted: se libera al llorar para hacer que se sienta cómodo. Pero cuando lloras por esta razón => No entiendes, no te conectas y no hay acción ni cambio en ti mismo.
5. Cuando te sientes altamente agradecido => Cuando estás en este estado => Todos tus poros son sentimientos, una gran sensación de gratitud hacia una persona, una situación o simplemente porque te das cuenta de todas las bendiciones en tu vida o para DIOS. En este estado, usted puede ver aspectos positivos incluso en las cosas / situaciones / personas más negativas.

Por favor, tenga en cuenta =>

R. Los números 1 y 2 son los estabilizadores emocionales naturales o el sistema protector de Say Your Body.

B. El número 4 se asocia principalmente con la exhibición a otros y se centra únicamente en hacer que te sientas bien. Esta es la razón egoísta pura para llorar.

C. El número 3 y 5 saca lo mejor de ti mismo, crea lo mejor de la relación, menos dolor / pena / decepciones. En una relación matrimonial si ambos socios practican estos 3 y 5 => su relación se vuelve feliz. Pero si solo una pareja lo hace y la otra no responde adecuadamente, entonces la relación muere.

Ya sabes que eres culpable. Y la culpa es algo que se puede reducir, pero es raro que desaparezca.

Pero para que sea menos molesto, debes hacerte creer que nunca harás daño a nadie de esta manera. La mejor manera de reducir la culpa de un error es asegurarse de no repetirlo en el futuro. Decide esto y hazte creerlo. Si todavía estás en contacto con esa persona, trata de hacer un sinfín de esfuerzos para hacerles creer que los amas. Tus esfuerzos deben mostrarles que te arrepientes de lo que has hecho. Hazles creer que nunca más les harás daño, muestra esto con tus esfuerzos y no con tus palabras. Esto te dará algo de paz.

Si esa persona no está con usted, también haga este cambio en su comportamiento. No hagas daño a nadie de la misma manera. Cuando evite que ocurra lo mismo dos veces, entonces probablemente tendrá menos culpa de lastimar a su ser querido.

Verás que a veces los humanos pueden cometer errores, no seas duro contigo mismo, está bien. FÁCIL un poco y luego empieza a vivir. trate de no cometer los mismos errores, tenga en cuenta que esto sucedió por una razón, perdónese a sí mismo, no deje que un incidente lo decepcione, sin ninguna razón, bien, tiene toda su vida por delante

Culparte por lo que ya sucedió no sirve de nada ahora. Si ha lastimado a sabiendas a un querido Pereson, discúlpese honestamente con esa persona con sincero pesar en su tono. Él / ella lo apreciaría, y hasta podría perdonarte.