Cómo dejar de ser codependiente en todos para correr mi vida.

¿Cómo puedo dejar de ser codependiente en todos para dirigir mi vida?

Hola valiente amiga

¿Cómo dejas de sonreír?
Tú decides parar.

Una decisión clara es poderosa.

Cuando decidimos, nos comprometemos con nosotros mismos. En su caso, un compromiso de no ser más codependiente significa formar un nuevo compromiso para asumir el 100% de la responsabilidad de su vida.

El día que asuma esta responsabilidad, ya que todo lo que vendrá, todas las subidas y bajadas, todos los altibajos, finalmente se sentirá libre de ser plenamente usted. Ya no decides culpar a nadie. Decides no ser más una víctima. Decides ser tu propio héroe y emprender un curso para inspirarte a ti mismo y a otros.

Esto significará que agradecer a quienes te aman y cuidan por haberte traído a este punto. Exprese aprecio por reconocer el próximo paso en su viaje hacia ser más completo.

Esto significará deshacerse de las etiquetas que otros pueden haberle dado y establecer un curso para crear quién quiere ser: inspirador, heroico, independiente, valiente (lo que sea que le dé poder).

Significará que si bien puede estar asustado, ser valiente es su nuevo modus operandi , cómo opera en el mundo, ya no es codependiente, bipolar, víctima o cualquier otra etiqueta no útil hasta ahora que se ha asumido como parte de su “identidad”. Tu identidad es cambiable. Tú decides cómo.

En la práctica, esto significará asegurarse de que usted sea financieramente estable y pueda mantenerse a sí mismo. Significará dominar tus emociones y aprender a controlarte. Significará asegurarse de tener un régimen en el lugar donde pueda desafiarse a sí mismo para trabajar en el desarrollo y crecimiento personal . Significará que tiene un círculo de apoyo que le permitirá aprovechar esta visión de su responsabilidad total en su vida.

Decida lo que es importante para usted y sea audaz para dar los pasos para que sea una realidad para usted. Decidir. Cabeza de carrera, y nunca mires atrás. Un paso de bebé a la vez.

Mi prueba siempre ha sido: pararme en la lluvia para ver si me derrito.

No es la respuesta que he descubierto.

Me he mudado a la nada: a un sueño que nunca podría realizar. Por modestas que fueran mis circunstancias, siempre pude sentirme bien de que al menos estaba a cargo de mis elecciones.

El miedo evocado por los padres puede ser vago, y lo Desconocido siempre da más miedo que lo conocido.

Pon ese golpe $ detrás de ti.

Practica la atención plena: ¿qué hay realmente aquí, a tu alrededor? ¿Qué hay allí que es tan terriblemente malo?

A menos que vivas en una zona de guerra activa: probablemente no haya nada que amenace tu vida.

Incluso la gente de la calle tiene una calidad de vida y estoy seguro de que estarás en muchos niveles por encima de ellos.

Simplemente ve: pide al universo que te apoye y te guíe hacia buenas personas.

Sé bueno de nuevo con las buenas personas.

Cambie su tarjeta SIM y cierre sus redes sociales hasta que se establezca y se desarrolle lo que realmente es: a diferencia de lo que su familia y terapeuta declaran que es.

He hospedado a jóvenes cuyas vidas estaban siendo dirigidas en Nueva Zelanda por sus padres controladores en el otro lado del planeta que no les dieron paz e insistieron en que estaban enfermos, cuando en realidad estaban sanos y bien.

No dejes que eso seas tú.

Hacer un descanso limpio.