Cómo detenerme de actuar irracionalmente.

Answer 1

Piensa racional Pensar en el suicidio es otra actitud irracional. Usted está tomando medicamentos, tomará tiempo. Poco a poco llevarás una vida normal y mejor. Pero al tomar tu vida, se borrarán todas las posibilidades de que disfrutes tu vida. La vida es realmente hermosa, pero sin duda es dura. Tener paciencia. Mejores días están llegando.

Answer 2

Visite a su médico de nuevo. Asegúrese de haber sido completamente honesto acerca de todos sus síntomas. Yo mismo fui mal diagnosticado y, como resultado, terminé con medicamentos que no ayudaron con mi trastorno. Este podría ser el caso aquí, o su médico podría simplemente no estarlo en la medida en que esté sufriendo.

Si siente la necesidad de hacerse daño a usted mismo oa otros, entonces definitivamente necesita ayuda inmediata. Los ataques de emoción incontrolable conectados a este sonido son como mi propio trastorno bipolar. La meditación me ha ayudado con mis emociones hasta cierto punto, pero tengo la esperanza de que el cambio de medicación que voy a tener mañana ayude más.

Answer 3

Actuar racionalmente.

El suicidio no es la solución de cada problema. Tienes que ser fuerte en todas las situaciones, la vida se trata de cambiar el tiempo.

Debe practicar algunas prácticas de yoga o meditación. Espero que se sienta mejor después de un tiempo. Y consulte a su médico acerca de sus problemas nuevamente si siente que no hay cambios en su problema. Simplemente cambie de médico y consulte a cualquier otro médico, pero dígale. Todas y cada una de las situaciones, independientemente de lo que piense, definitivamente serán felices … pero trate de hacer algo de meditación que definitivamente lo ayudará.

Answer 4

Cómo la ansiedad causa pensamientos irracionales

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Espero que te ayude.