¡NO!
No puedes dejar de pensar porque la mente tiene una cualidad para pensar, analizar y actuar.
Solo puedes ser consciente de tus pensamientos cuando comiences a observarlos.
Eso sucede solo a través de la meditación.
Gracias,
Anand
¿Hay una manera de dejar de pensar en lo que estoy pensando?
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Mi mamá se enojó conmigo porque derramó una taza de leche que puse en mi silla. ¿Hice algo mal?
Sí definitivamente. Empezar a hacer.
No lo reconozca sintiéndose feliz si es feliz o empiece a preocuparse si es una tensión. Solo déjalo pasar cada vez que comience a jugar en tu cerebro. Se detendrá gradualmente y ya no estarás pensando en ello.
Pensar es bueno para nosotros mismos, pero si está hablando de un pensamiento excesivo, establezca el objetivo adecuado, haga un plan adecuado y comience a trabajar en él …
Ve … levántate y observa las cosas alrededor de ti cuidadosamente.
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