He estado solo por 4 años y puedo decir que sí a esta pregunta. Cuando pasas mucho tiempo solo trabajando con uno mismo y obteniendo una introspección personal, una vez que empiezas a salir y socializar nuevamente, tiendes a notar que las personas se han vuelto muy falsas y no tan interesantes. Descubrí que incluso socializar con compañeros de trabajo y conocer gente nueva, prefiero estar solo. Muchas personas necesitan algo de los demás, ya sea la validación (no les importa con quién se reúnen, ya que NECESITAN una validación constante de cualquier persona) o necesitan usar a las personas para sobrevivir en la vida. Una vez que has estado independiente y solo durante tanto tiempo, tienes una gran confianza y te conoces por completo. Podría encontrar que estar cerca de las personas es muy superficial debido a que no están en el mismo nivel mental que usted. Ellos han estado yendo por la vida haciendo cosas y necesitando personas mientras no trabajan en ellos mismos. Es posible que descubras que te vuelves incómodo o extraño, ya que hablas más para ti mismo que para los demás. Es similar a un monje que ha estado meditando durante años. Ponga a ese monje en un grupo con personas que beben, festejan o reboten de una actividad social a otra. Ese monje no estaría satisfecho en esta relación. Tengo 1 amigo que es similar a mí. Nos gusta estar solos y hacer cosas sociales juntos. Es una amistad intelectual muy profunda. Prefiero tener 1 persona como esta que sea un compañero “monje”, por así decirlo, que 20 amigos que vienen y van y me usan cuando es conveniente.
Si me quedo solo por un tiempo, sin hablar con nadie por mucho tiempo, ¿perderé mis habilidades sociales?
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Puedo confirmar que aislarte de la sociedad por un tiempo es lo mejor que puedes hacer por ti mismo. Algunas personas piensan que “estar solo” es algo malo. O bien significa que eres antisocial o no deseado, ninguno de los cuales es una buena posición para estar en él. Pero en realidad, estar solo no es “algo malo”, porque una vez que aprendes a disfrutar de estar solo, estás va a crecer como persona
1. Podrás recargar.
2. Te pondrás en contacto con tus propias emociones.
3. Te reflejarás más a menudo.
4. Te volverás más productivo.
5. Comenzarás a hacer cosas que realmente disfrutas.
6. Disfrutarás aún más de tus relaciones.
7. No tendrás que disculparte por nada.
8. Dejarás de buscar validación.
9. Te sentirás más independiente.
10. Tendrá un descanso de tratar constantemente de mantener felices a otras personas.
Depende de cómo pases ese aislamiento. Recuerde que cuando dice que está solo, eso no significa que haya dejado de vivir con usted mismo. Lo que sabe, lo que ha aprendido, cuáles son sus características de nacimiento, siguen siendo las mismas. En el momento en que vuelvas a la vida social, estarás contigo de una manera más madura. Estar solo, estar solo, ambas son circunstancias o elecciones. A nadie le encantaría estar solo alrededor de su propia gente, aún así lo hacen. Algunas veces nos elegimos para estar solos para mantener la soledad fuera de nosotros. Sí. Puede ser de esta manera:
Eliges estar solo para salvaguardar tu paz. Y usa ese tiempo para enfocarte en la auto-construcción. Eliges estar fuera de la vida social, porque quieres un ingreso extra o quieres aprender algunas habilidades que pueden agregar tu perfil de una mejor manera. Ahora te estás tomando el tiempo para conocerte a ti mismo, puliendo tu personalidad: cuando estás solo, en realidad eres más numeroso por tu cuenta. Por lo tanto, usted está principalmente conectado con el mundo exterior
Aprovechar el tiempo para desarrollar tu personalidad puede hacerte más eficiente con las habilidades sociales. De todos modos las circunstancias forzadas pueden matar la confianza de uno fácilmente. La verdad es que una vez que estás decidido a mantenerte original, nadie puede detener tus habilidades internas. Eso es milagro. Si sabes nadar, incluso después de 40 años, te metes en una piscina, nadie tiene que enseñarte más.
Después de años de aislamiento hay que comenzar con el autocuidado. En una nueva confianza. Esta vez usted, solo usted puede ayudarlo de la mejor manera posible.
El hecho de no hablar con nadie durante mucho tiempo puede hacerte más bien incapaz de hablar en una situación social, al menos por un tiempo, pero ¿es la capacidad de hablar la esencia de las habilidades sociales? Las habilidades sociales significan esencialmente la habilidad y la facilidad para atacar de verdad, así como las relaciones agradables con los demás, incluso bajo posibles condiciones adversas de conflicto, sentidas incompatibilidades básicas, efectos acumulados de largos periodos de pasadas comunicaciones erróneas e información errónea, etc.
¿Cuál es el orden de prioridad entre las diferentes habilidades de (a) expresar sus conocimientos y puntos de vista, (b) entender y responder a la experiencia, los puntos de vista y las necesidades expresadas por los demás, (c) reconocer y emplear de manera útil ¿Posibles pensamientos e ideas más recientes que puedan identificarse como resultado de los intercambios sociales, etc.? ¿Dónde ubicaría la habilidad de hablar en este orden de prioridad?
Mi riqueza de conocimientos y experiencia no se perderá ni será necesario que no se utilice o se utilice de forma insuficiente, si no hablo. Si me enfoco directamente en establecer relaciones sólidas, naturalmente trabajaré en la escucha atenta y activa, incluso más que en cualquier tono experto. En el proceso, habría utilizado todos los conocimientos, experiencia, etc., que tengo para responder de la mejor manera posible a la otra persona. Le habría servido tanto como un espejo que refleja lo que dijo por su claridad de pensamiento, etc., y al hablar sobre lo que quiera escuchar, dándole así la mejor de las satisfacciones. Ella sabría cómo mi conocimiento y experiencia la han servido, y yo sabría cómo todas mis capacidades fueron para hacer lo mejor de las relaciones sociales. ¿Qué más querría como habilidades sociales?
En su mayoría no, pero me odio a proporcionar las expectativas sociales esperadas en público. Por ejemplo, cuando la gente se cruza, dice hola, ¿cómo está usted por costumbre? Como si realmente les importara y escuchara su respuesta. Encuentro tales cosas habituales, pero sin significado, y francamente una pérdida de tiempo. Entonces, de esta manera, creo que he perdido algunas de mis habilidades sociales de acuerdo con la sociedad si las habilidades sociales incluyen cosas como sentir que tienes que reconocer, saludar y preguntar cómo está la gente cuando no te importa mucho … Para algunos supongo que podría significar que carezco de habilidades sociales, a otros similares a mí, simplemente lo leemos como si estuviéramos en nuestras propias cabezas, en nuestros propios mundos, yendo a nuestro propio negocio, así que sí, estamos solos la mayor parte del tiempo Puede dificultar sus habilidades sociales de acuerdo con la sociedad, pero se siente más cómodo al estar solo y disfrutar de su propia compañía, por lo que, en mi opinión, es un gran compromiso.
Estoy seguro que diferentes personas varían. Solo puedo responder como me concierne, personalmente.
La respuesta para mí es sí. Creo que estoy perdiendo mis habilidades sociales. Quedé gravemente discapacitado, a partir de 2005 y hasta el día de hoy. La mayoría de los días, el único ser humano que veo es My Hero (también conocido como mi esposo). Por lo general, estamos a menos de 25 pies de distancia los 24/7.
Tengo un asistente de salud en el hogar durante cuatro horas a la semana (califico para 16 horas a la semana, pero el presupuesto). Me alegro de que uno de los artículos en la descripción del servicio de la agencia sea la compañía porque apenas puedo contenerme del parloteo de alta velocidad cuando la veo. También tengo un terapeuta y, en teoría, se supone que debo verla una vez a la semana. Debido a que su carga de trabajo es demasiado grande, la veo en promedio una hora cada tres semanas. Es frustrante porque definitivamente me está ayudando, pero me lleva mucho tiempo actualizarla en tres semanas de mi vida que tenemos poco tiempo para hablar sobre los problemas reales que causaron mi trastorno de estrés postraumático, depresión y ansiedad. Veo a mi médico de familia una vez al mes; es una joya porque su tiempo de cita estándar es de 30 minutos y eso no incluye el tiempo que su enfermera le dedica a tomar mis signos vitales, etc.
Cuando todo está concentrado en un párrafo, parece mucho, pero en promedio equivale a menos de una hora de interacción social por día (excepto con Mi héroe). Considero que algunas de mis necesidades sociales se satisfacen en línea, incluso leyendo a Quora (¡soy una víctima del síndrome de “solo una respuesta más”!).
Soy consciente de que mis habilidades ya inadecuadas para leer expresiones humanas están disminuyendo. Estoy seguro de que tiendo a hablar demasiado y a proporcionar demasiados detalles cuando veo a alguien con quien no estoy casado. En las ocasiones en que salgo de mi casa (con un promedio de un par de horas dos veces al mes), soy consciente de que me siento cada vez más ansioso por interactuar con extraños. Ansioso hasta el punto de los ataques de pánico (lo único bueno de haber sido disparado más de 70 veces al día en un momento dado es que he aprendido que a pesar de que en ese momento siento que me estoy muriendo, nunca me muero por ellos) ).
De alguna manera, sospecho que mi calibración sobre qué tipo de cosas no es apropiado decir (debido a que es demasiado personal o que limita con el vuelo de ideas) está disminuyendo.
No puedo recomendarme una soledad prolongada y sospecho que no estoy solo en esto.
Sí. Esto es algo que me pasó. He estado aislado por un par de años y cuando intenté socializar de nuevo descubrí que mis habilidades sociales se vieron afectadas significativamente: no sé qué decir cuando me encuentro con nuevas personas, me resulta difícil expresar mis pensamientos verbalmente y siempre termino aislándome, no por ninguna otra razón que no sea absolutamente AMOR la soledad. Vivimos en un mundo predominantemente extrovertido y los introvertidos extremos como yo sufrimos mucho.
Es de conocimiento general que la enfermedad, el estrés, la depresión, el envejecimiento y otras afecciones somáticas afectan negativamente al sistema inmunológico; pero lo que menos se sabe es que las condiciones somáticas también pueden tener un efecto devastador en las funciones cognitivas del cerebro. El efecto más perjudicial es que estas enfermedades tienden a aumentar el proceso de inflamación en los receptores en diferentes áreas del cerebro. Una nueva investigación sugiere que el sistema inmunológico está vinculado a vías neurales que regulan el comportamiento social en el nivel molecular. Lo más importante es que cuando algo sale mal con el sistema inmunológico, el comportamiento social se ve afectado negativamente. Filiano et al. (2016), recientemente publicó una investigación de vanguardia sobre el comportamiento social en relación con el sistema inmunológico. En su trabajo, investigaron una molécula inmune específica llamada interferón gamma, que se activa cuando queremos ser sociables. Cuando esta molécula se bloqueó, esa área del cerebro que controlaba la interacción social se inflamó y se le impidió funcionar correctamente, lo que nos hizo ser menos interactivos y, en cambio, buscamos aislamiento. Muchos estudios han corroborado estos resultados produciendo resultados similares. La implicación para usted es que el aislamiento es una señal de advertencia principal para la depresión. Muchas condiciones somáticas conducen al aislamiento, lo que, a su vez, bloquea la capacidad de interactuar, perpetuando el aislamiento. Es importante identificar el aislamiento y reconocer los signos de advertencia con patrón e intervenir antes de que el aislamiento se convierta en un deterioro o condición cognitiva que sea difícil de revertir.
Si si si omg si !! ¡He estado sin trabajo durante 7 malditos años y ya no soporto a la gente! Solía ser la persona que interactuaba con todos. Siempre me encantó conocer gente nueva, tenerlos a mi lado, estar en público u nombrarlo. Cuando salgo de la casa ahora quiero gritar, siempre digo: “¡Ahh, veo que es por eso que me quedo en casa!” Siempre hay alguien conduciendo, o escucho o veo a alguien o algo que me irrita. Odio ir a los eventos sociales, a la escuela de niños, a las salidas donde haya gente. Como una de las primeras respuestas, he aprendido todos los secretos sobre las personas que nos hacen tan diferentes. He visto todo lo falso, lo dramático, y solo me cago en las personas que pasé por alto antes. Aunque no puedo decidir quién es una persona o cómo lo es, puedo elegir si me gusta o no, ¡y elijo no la mayor parte del tiempo! Me quedo en casa y mantengo la boca cerrada! Hoy fui al mercado de las pulgas y noté que esto en el gran espectro porque no vendía nada. Aunque nunca he sido una persona persuasiva, creo que si fuera más de una persona, podría haberle vendido algo a alguien. Así que sí, después de años de estar solo, puedes perder tus habilidades sociales. Y no tengo ganas de recuperarlos jajaja.
Lo dudo. Como la mayoría de las habilidades, es posible que esté un poco “oxidado”, pero al igual que en otros idiomas que haya aprendido, es probable que vuelva a aparecer después de un poco de reexposición. Algunas de las respuestas aquí hablan acerca de cuán superficiales y falsos parecen ahora los demás. Sugiero que es un punto de vista MUY individualista.
Durante tu “ermita”, probablemente hiciste un examen de conciencia, así que sí, es posible que ALGUNOS de tus viejos amigos no lo hayan hecho AL MISMO MOMENTO. AHORA es el momento de enviar mensajes y atraer a otros a tu vida que comparten tu disgusto por las pequeñas conversaciones, las tonterías, las fiestas vacías y las maniobras sociales. Estamos aquí, buscándote. Cuando nos unimos, formamos una especie de Mastermind Group.
Nos agrupamos en los grandes problemas, visualizamos / oramos juntos para manifestar soluciones, y nos apoyamos mutuamente en nuestro crecimiento y logro de nuestros sueños. Simplemente permanecer en la celda de tu Monje y decir tonterías sobre otros es un juego de mierda. Está debajo de ti, te sugiero. También es como disparar a los peces en un barril. SÍ, hay un montón de gente que actúa falsamente por ahí. NO, no son “malos”. Simplemente tienen miedo, y nuestro mundo no valora la verdad interna lo suficiente como para que les hayan enseñado sus padres y otros mentores.
Tenemos que resolverlo, y apoyarnos unos a otros. Es más grande de lo que piensas: nuestro mundo está seriamente roto ahora mismo, porque LO CREAMOS DE LA MANERA. Si queremos un mundo que funcione para todos, debemos crear ESO en su lugar.
“Nunca dudes que un pequeño grupo de ciudadanos reflexivos y comprometidos puede cambiar el mundo; de hecho, es la única cosa que alguna vez ha tenido “. Margaret Mead
Posiblemente. Yo si. Cuando estaba desarrollando un curso sobre autoestima, todo lo que hice fue trabajar, comer y dormir. Esto se prolongó durante un largo período de tiempo. Después de un tiempo, este programa comenzó a tomar su peaje en (entre otras cosas) mis habilidades sociales. Al hablar con amigos, me encontré incapaz de hablar en voz baja, incapaz de concentrarme en lo que otros decían.
¿Alguna vez has estado en una ‘conversación’ con alguien y tu mente sigue estando en blanco? ¿Cuando parece que no se te ocurre algo interesante para hablar? Eso es lo que estaba experimentando. Quizás parte de la causa de esto fue que me había separado de mi entorno social durante tanto tiempo, que ya no podía relacionarme con lo que estaban diciendo. Mi vida era muy diferente a la de ellos en este punto.
Tomó algo de práctica para volver a mi antiguo yo.
Sí, al menos hasta cierto punto.
Cerca del comienzo de 2013 dejé de molestar a mis amigos. Solo perdí el interés de hablar con la gente, así que nunca me molesté a menos que lo necesitara. A menudo pasaba días sin decir más de una oración o dos.
Mi capacidad para convertir los pensamientos en oraciones se redujo y también empecé a murmurar, lo que me dificultaba a veces entenderme. Podía transmitir mis pensamientos, pero era tedioso. Empiezas a alejarte de la sociedad y es como vivir en un mundo diferente que nadie más ve. Tenga en cuenta que se trata de un período de 2 a 3 años.
La gente me ha dicho que sueno como si fuera de un planeta diferente.
¿Me ha puesto ansioso o asustado de la interacción social?
No. Tuvo el efecto contrario.
Honestamente puedo decir: sí en mi caso, ya que soy introvertido.
Como introvertido, encuentro que necesito desarrollar resistencia e impulso para manejar situaciones que involucren la interacción con personas que no son amigos cercanos y familiares.
Por ejemplo, creo que puedo manejar múltiples reuniones de trabajo en una sucesión cercana si ocurren con bastante frecuencia dentro de un período de tiempo determinado.
Si las reuniones se extienden durante largos períodos de tiempo, siento que para cada reunión solo me agonizo y necesito más tiempo para prepararme para manejarlas (como repetir lo que diré o haré).
Depende de lo que hagas durante tu soledad.
Si te enfocas en el aspecto espiritual de la vida, obtendrás una enorme autoestima.
Si intentas escapar de la realidad a través de varias formas, perderás la autoestima.
Esto último afectará tus habilidades sociales.
He pasado los últimos 3 años en soledad y recientemente he vuelto a socializar. Todas mis relaciones anteriores se han desvanecido. He descubierto lo que disfruto y mis nuevas amistades lo reflejan.
Es difícil mantener una conversación con los viejos amigos, pero una alegría con los nuevos.
Supongo que soy una mezcla … mi trabajo como consultor me obliga a tener contacto con la gente, lo que hago. Con esas personas no tengo nada más que trabajar interrelación, absolutamente ninguna interacción a nivel personal, nunca. No es que no pudiera desarrollarse en esa dirección, solo que no lo permito nunca. Cerró una asignación, cerró la relación, que solo se abre si la otra parte tiene otra asignación, que a menudo es el caso. En lo personal, vivo absolutamente solo, sin interacción, sin vida social. Excepto por Quora, no estoy en ningún sitio social, ni Facebook, ni Twitter, ni nada. Mis correos están vacíos de cualquier relación personal. No visito, no tengo visitas, no hago llamadas, no recibo llamadas. ¿Echo de menos algo? No, estoy bien solo. ¿Tengo tiempo para sentirme solo? No me siento solo ni tengo tiempo libre, todo el tiempo está siempre ocupado, siempre hay algo que hay que hacer, algo que hay que investigar, algo que hay que resolver. Entonces, en mi caso, creo que todavía tengo habilidades sociales relacionadas con mi trabajo. En cuanto a mi vida personal, he perdido todas las habilidades sociales, no me gustan las personas, me aburren y creo que tampoco me gustan las personas, lo cual está bien para mí. Llega Navidad o Año Nuevo, es como cualquier otro día para mí … sin reuniones, sin fiestas, sin nada … solo paz y tranquilidad, que es lo que me gusta y disfruto. Durante años, un compañero de la escuela secundaria me llamó, por lo menos cinco veces al año para intentar que fuera a sus reuniones, me negué educadamente, y me negué, y me negué, hasta que una vez le dije que no me llamara otra vez, que no estaba interesado en reunirme con personas con las que han pasado tantos años que ya no hay ningún interés común … al fin él entendió … nunca volvió a llamar, lo cual está bien para mí.
Depende de lo que hagas durante ese largo período de tiempo.
Si te involucras en actividades que aumentan tu presencia, entonces no.
Si participa en actividades que lo ponen en su cabeza, entonces sí.
Dejame explicar.
Las habilidades sociales dependen de qué tan presente puedas estar con una persona. Si eres capaz de escuchar atentamente lo que dicen y responder de manera rápida y adecuada, entonces eres un buen conversador.
Si estás en tu cabeza microgestionando las reacciones asumidas de la otra persona y si estás diciendo lo correcto, entonces no serás un buen conversador.
¿Qué le quita la presencia? Ir sin pensar en las redes sociales o mirar videos de YouTube de forma pasiva.
¿Cómo te haces más presente? Excluyendo la socialización, puedes meditar y hacer ejercicio.
Fui a un retiro de meditación sin hablar durante 10 días, y mis habilidades sociales nunca han sido tan agudas como la semana siguiente después del retiro.
Sí, creo que hasta cierto punto lo harás. Pasé mucho más tiempo solo y me he dado cuenta de que tengo un poco más de ansiedad social de la que solía tener. A veces también hay momentos en que no estoy realmente ansioso o nervioso por estar cerca de conocidos, pero prefiero no estarlo. Toda la escena social me parece una molestia.
Tengo 53 años. Me retiré por completo a una edad temprana. He crecido mucho más cerca de mi familia en los últimos años. Mi hermana es ahora mi mejor amiga. Porque, no tengo tanta ansiedad social por ella. Lo sé desde que nació y todo. Ella no se molesta tanto por mis peculiaridades sociales. Ella me ha conocido por siempre también. Mi punto es que me gusta mi tiempo a solas y no me preocupa demasiado que algunas de mis habilidades sociales estén oxidadas.
Si es más joven y necesita mantener sus habilidades sociales para mantenerse actualizado en el entorno laboral, es posible que desee preocuparse más. Puedes mantener tus habilidades sociales al asegurarte de estar cerca de personas regularmente: ofrécete como voluntario o únete a un grupo que se reúna regularmente.
Posiblemente, pero no es probable que todos ellos. Sin embargo, ciertamente percibirás el mundo de una manera diferente; solo pregúntale a cualquier Monje Shaolin después de que hayan pasado un período de silencio. En consecuencia, la forma en que elige interactuar con el mundo después de eso puede cambiar tanto de manera pequeña como grande. De hecho, muchas personas que eligen el silencio voluntario durante un período prolongado descubren que ya no están interesadas en el bullicio, el ajetreo y el ruido con que se llena nuestra sociedad moderna.
Trabajo de forma remota y algunas de nuestras posiciones tienen la mayoría de sus comunicaciones internas por escrito. Puedo decir que he visto a personas en nuestra compañía que algunas de sus “habilidades sociales de trabajo” desaparecen debido a la falta de práctica, y cuando se ponen de manifiesto especialmente en la voz, a veces producen respuestas extrañas. Me imagino que podría ser lo mismo para cualquier otro contexto. Si trabajas de forma remota y quieres combatir esto, por cierto, recomiendo asistir a algún tipo de evento de redes profesionales en tu ciudad, o unirte a una comunidad profesional en línea y organizar llamadas de voz para personas allí, o hacer un club de oradores como Toastmasters, o enseñando lo que sabes profesionalmente a otros.
Me imagino que también podría optar por combatir esto por habilidades sociales si se viera obligado a estar solo por sus circunstancias (trabajando en la ciencia en el Ártico, trabajando en una granja, etc.): iniciar llamadas grupales para personas que compartieron un interés con usted a través de una comunidad en línea, viajando conscientemente de vez en cuando, poniendo una hora en su calendario para llamar a un amigo o conocido, etc.
Si elige estar solo en lugar de buscar formas de combatir la soledad forzada, hay algunas preguntas de Quora sobre esto que le pueden resultar útiles para comprender las implicaciones: ¿Estar solo por mucho tiempo puede hacer que una persona pierda la razón? ¿Estamos en nuestro mejor nivel intelectual en una relación o comunidad íntima? ¿Cuáles son los efectos mentales de estar solo y de no interactuar con muchas personas durante largos períodos de tiempo?
¿Qué estás haciendo cuando no estás hablando con nadie?
¿Viendo la televisión?
Jugando con …?!
¿Publicación en redes sociales?
¿Reescribiendo tu autobiografía?
¿Leyendo libros de autoayuda?
¿Planeando un nuevo futuro?
¿Beber o drogar?
¿Comenzar o unirse a una nueva religión?
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Teniendo en cuenta la cirugía plástica?
¿Trazar la venganza o tu camino a la beatificación?
Y las preguntas siguen y siguen y siguen. Puedes o no perder tus habilidades sociales. ¿Por qué preguntar a los demás? No hables Mira qué pasa.
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