¿Qué puedo hacer para ser una persona social?

Answer 1

Creo que la pregunta aquí podría ser: ¿cómo puedes estar bien contigo mismo siendo más discreto de lo que crees que tus amigos o la sociedad quieren que seas, en lugar de cómo forzarte a ser más social cuando está claro que no tienes eso? tipo de personalidad

Ser más social para tratar de que a las personas nos gusten o para satisfacer lo que pensamos que son las necesidades de otras personas para hacerlas felices está destinado a terminar mal. O te quemarás o tus amigos te querrán por algo que no eres.

Así que creo que lo primero es aceptar que usted es, por naturaleza, menos propenso a salir a divertirse. Te gusta quedarte para divertirte. Disfrutas de actividades más suaves como ver películas o jugar juegos o leer. Conocerte y aceptar quién eres es el primer paso para ser más social. Si te gusta lo que eres, y eres feliz haciendo las cosas que haces, a la gente le gustarás y te considerarán una persona divertida, incluso si no sales mucho.

Además de eso, en general, las personas son más sociables y divertidas cuando están haciendo cosas que disfrutan en un ambiente en el que se sienten cómodos.

Tal vez para usted, en lugar de esforzarse para salir y hacer cosas que cree que debe hacer, fiestas o salir a tomar algo, por ejemplo, invite a personas a unirse a usted para hacer las cosas que le gustan. En lugar de ir a fiestas, ¿qué hay de unirse a un club de lectura en la biblioteca o ir a un Meetup y encontrar un club de cine? También puedes invitar a grupos pequeños o solo a un par de personas a tu casa para jugar, si prefieres grupos más pequeños.

Entonces, resumiendo, sugeriría:

1. Conócete a ti mismo, lo que prefieres, lo que te gusta y lo que no te gusta.
2. Acepte esto sobre usted mismo y esté bien si no quiere salir a hacer cosas “sociales” que cree que debe hacer.
3. Encuentre amigos a los que les gusten los mismos tipos de actividades que usted, e invítelos a hacer esas cosas con usted. O únase a grupos que se centran en las actividades que le gustan en lugar de centrarse simplemente en socializar.
4. Estar bien con pasar tiempo solo. Si estás contento con eso, ¿quién puede decir que a alguien más debería importarle? Los verdaderos amigos respetarán tu espacio y disfrutarán el tiempo que pasan contigo.

Dicho todo esto, si estar rodeado de personas en cualquier entorno, incluso en casa o en un contexto que disfrute, lo hace sentir incómodo, es posible que tenga ansiedad social. Si ese es el caso, simplemente salir y obligarte a hacer cosas no lo solucionará. Será una bandaida en el mejor de los casos. La ansiedad social es muy común, y hay muchos recursos para trabajar a través de ella. Pero ese es un tema de otra discusión.

¡Buena suerte!

Answer 2

Soy introvertido, y puedo relacionarme totalmente!

Me encanta salir con mis amigos, pero también me encanta (y necesito) el tiempo solo sentarme en casa, hacer mis propias cosas. Los introvertidos necesitan “mi tiempo” mucho más que sus homólogos extrovertidos. Supongo que también eres introvertido y que has encontrado que tu energía se agota cuando sales con otras personas. Este sentimiento puede haber hecho que evites estas interacciones de manera subconsciente. Mi consejo para usted, basado en la experiencia personal, sería:

– Reconozca que necesita tiempo para recargarse después de socializar.
– Reconozca que es NORMAL necesitar tiempo para recargarse después de socializar. Cuando llegues a casa, toma una taza de té o una copa de vino y simplemente siéntate y reflexiona por un momento para recuperar tus recursos energéticos.
– Reconozca que aunque socializar puede ser agotador, ¡es muy importante! Los humanos son criaturas sociales; incluso aquellos de nosotros que estamos menos dispuestos a salir y ser mariposas sociales.
– Recuerda que no tienes que socializar por horas. Puedes quedarte un rato y avisar a tus amigos que necesitas estar en casa antes de (x) la hora.
– Si puedes, encuentra amigos que sean extrovertidos. Mis mejores amigos son extrovertidos y les encanta llevar la conversación y hacerse cargo de los planes / detalles. Disfrutan de mi compañía porque soy un buen oyente y estoy feliz de que sean la vida de la fiesta. Es un ganar-ganar para todos nosotros.

¡Buena suerte!

Answer 3

Tengo empatía, tenía 26 años cuando comencé a cuestionar mi capacidad para relacionarme con los demás socialmente y soy introvertida.

Yo sugeriría tres cosas para ayudar.

En primer lugar entender lo que significa ser un introvertido.

Le recomiendo que lea el libro de Susan Cain “Tranquilo: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar” y su charla sobre TED sobre el mismo tema.

Como introvertido, usted es diferente, no está equivocado, no es inadecuado, no carece de importancia, no es aburrido, no es poco interesante, no es sociable, pero usted es diferente.

Puedes perder mucho de tu vida deseando ser un extrovertido. No lo hagas

Necesitará tiempo para disfrutar de su propia creatividad y su mundo interior, que es más rico que el de la mayoría de los extrovertidos que, por lo tanto, se sienten más atraídos por la estimulación externa. Por lo tanto, necesitará tiempo para recargar sus baterías.

En segundo lugar ser discernidor y saber cuándo decir no. No disfrutarás de todo tipo de evento social. Por lo general, cuanto más ruidoso y grande sea el evento, menos querrás estar allí. Recuerdo que me sentí liberado cuando alguien que conozco y que es muy adepto socialmente, me dijo un día que odiaba las fiestas y los pubs ocupados. Pensé que solo era yo quien odiaba esas reuniones sociales y asumía que era extraño.

Necesitará tiempo para sí mismo pero también necesitará socializar, así que haga esto lo más fácil que pueda. También intente ser estratégico con respecto a lo que va y cuando sepa que tendrá un día ocupado en el trabajo con mucha interacción con los demás, entonces no es el momento de planificar una salida nocturna.

Así que piensa en lo que disfrutas. Ir a las cosas que reflejan esto. Si te gusta cantar, únete a un coro, si tocas un instrumento musical, únete a una orquesta. Si te gusta leer únete o comienza un club de lectura. Si te gusta hornear, únete a un club de pastelería (el “club de pastelería clandestina” tiene clubes en todo el mundo, todos con base local y en funcionamiento). Si te gusta el cine o el teatro únete a un club. Si te gusta la meditación, únete a un grupo. Si te gusta el yoga, únete a clases, etc. De esta manera podrás conocer a personas que tienen intereses similares.

En tercer lugar, tenga la seguridad de que puede aprender las habilidades sociales que le permitirán sobrevivir y luego disfrutar de eventos sociales. Muchos introvertidos han desarrollado excelentes habilidades sociales. Le sugiero que lea sobre estos. Aquí hay algunos pensamientos.

Prepare algunas preguntas, conversadores, ¿en qué está trabajando en este momento? ¿Qué te gusta de tu trabajo / familia / ciudad, etc.? ¿Qué planes de viaje de vacaciones tienes este año? ¿Cuál es el destino de vacaciones de tus sueños? Etc. Mantener las preguntas establecidas de manera positiva. También tenga sus propias respuestas listas también.

Prepárese con un momento de tranquilidad y repase mentalmente cómo desea que se desarrolle el evento. Tendemos a correr a través de todas las cosas que podrían salir mal. Tendemos a obtener aquello en lo que nos enfocamos, así que nos centramos en el resultado deseado.

Durante el evento, si necesita un tiempo de silencio, tómelo, pero úselo para volver a enfocar sus pensamientos de una manera positiva

Rol modelo a ti mismo en un extrovertido que te gusta. Inicialmente, puede resultarle agotador, pero le dará un papel que desempeñar hasta que se sienta más cómodo.

Centrándose en los demás, los introvertidos son buenos observando a los demás, así que hable con ellos por su cuenta, preséntelos a los demás.

Recuerde que ser introvertido trae tantos beneficios, si no más, que inconvenientes. Un introvertido con algunas habilidades sociales adquiridas es un gran activo en cualquier situación.

Answer 4

La preparación más importante antes de conocer a una persona es estudiar su perfil, su entorno y su estatus social. y mientras habla con él, haga una oración o dos de su estado, talento o excelencia. Sin embargo, hay que tener cuidado en este punto. Permítanme citar un par de eventos.
Hace décadas, la Sra. Vijyalaxmi Pundit, hermana de Jawaharlal Nehru, presidía una reunión del consejo de seguridad de la ONU. Después de la sesión, un representante de algún periódico aprovechó la oportunidad para hablar con la Sra. Pundit. Recordando las sensibilidades emocionales de las mujeres sobre su atuendo, etc., le dijo a la Sra. Pundit: La suya es una hermosa Saari o alguna frase en ese sentido. La Sra. Pundit era una personalidad demasiado grande para tolerar tales comentarios y replicó: ¿Es todo lo que tiene que decir después de asistir a la reunión del consejo de seguridad? ¿Alguna vez le has dicho esas palabras a algún hombre que llevaba una buena corbata? Diciendo esto ella se dio la vuelta.
El otro día, fui a ver a un gerente de un banco, un nuevo empleado joven y guapo. Después de mi discusión comencé a irme agradeciéndole; él también se levantó para estrechar la mano; en ese momento dije: fue un gran placer conocer a una personalidad agradable como tú. Sus expresiones faciales cambiaron de sobrias a sonrientes y se acercó a la puerta de su habitación para despedirse. Mis próximas visitas a él se hicieron más amables y cooperativas.
Algunos consejos más:
Siempre sea puntual en el tiempo.
Estar en forma presentable.
Use una sonrisa que desaparece en su cara al entrar y una sonrisa normal al salir.
Su lenguaje corporal debe ser apropiado; No demasiado relajante ni demasiado activo con los brazos.
Otros escritores han expresado sus puntos de vista que también son importantes; Adoptalos a medida que los encuentres apropiados.

Answer 5

La mayoría de los introvertidos tienen problemas para ser social debido a dos razones:

1. Incertidumbre
2. Juicio de otras personas.

Lo que puedes hacer es:

• Comience hablando con un amigo cercano en quien realmente confíe; habla sobre los sentimientos embotellados dentro de ti. (Sentirán empatía y simpatía por ti).
• Dígase a sí mismo que nadie en este mundo lo juzgará; solo te juzgas a ti mismo. (Las personas que te juzgan son personas celosas, hermanos o personas que se preocupan por ti).
• Sé tú mismo y actúa como tú mismo.
• Ve a un café por la mañana y habla con la gente; Dales una sonrisa amistosa (genuina) y pregunta cómo fue su día. (La gente no habla tanto en la mañana, luego lo hace en la tarde).
• Romper la barrera de hielo; contar un chiste, usar lenguaje corporal abierto. (cruce sus brazos y piernas, evite el uso de audífonos, etc.) y hágase ver más accesible.

Buena suerte y te deseo lo mejor.

Answer 6

Zig Zigler, renombrado vendedor tiene una pregunta? ¿Cuál es la estación de radio favorita de todos? WI-FM. Qué hay para mi ahí dentro.

Deje que otros lideren el tema y muestren interés. Esto logra varios objetivos.
Uno elimina la presión de tener que establecer un tema.
Dar la apariencia que