Cómo volverse menos conflictivo

Decide si tu intención es construir personas o derribarlas. Si solo quiere expresar su punto de vista y asegurarse de que todos los demás estén equivocados, eso se debe a la inseguridad que tiene de haber estado equivocado.

¿Eres combativo o “crees” que estás siendo combativo?

Puede que no esté discutiendo por el motivo de la discusión, eso requiere tenacidad con el enfoque de ser el final o ser toda una respuesta en el debate. Note que cuando usted está discutiendo, ¿se enoja y se frustra? Si es así, sí, eso significa que tus intenciones son ganar ese argumento en particular.

Ahora, si estás haciendo preguntas, escuchando la perspectiva de otras personas y luego repasando lo que piensas, eso conduce a discusiones constructivas en las que todos se benefician.

Las palabras son poderosas, elige sabiamente.

Las personas que hablen harán que la gente se deje llevar en una dirección particular, usted tiene un gran poder con lo que comparte con los demás, así que asegúrese de que su intención esté ahí, ya sea para convencer a otros de unirse a una iglesia en particular, compre una colección de rocas pintadas a mano estás vendiendo o hablando a alguien para que no salte de un puente cuando siente que su vida no tiene sentido.

Usa tus palabras para:

  • Beneficiar a otros
  • Proporcionar comentarios para una idea que tiene
  • Indique sus valores y creencias
  • Crear impulso

Al seguir esas 4 teclas, dejará de ser combativo cuando no sea necesario, pero también comenzará a desarrollar la autoconciencia, de modo que cuando lo necesite, podrá orientar estratégicamente sus palabras hacia un resultado diseñado. .

Sigue creciendo amigo más fuerte,

¿Por qué discutes con la gente?

Siéntate y responde realmente esa pregunta. ¿Por qué estás discutiendo?

Es porque no ha aprendido estrategias de comunicación efectivas, está bien, puede cambiar eso.

¿Es porque quieres ejercer dominio y control sobre los demás? – Está bien, puedes cambiar eso.

¿Es porque estás en una batalla contigo mismo y no será posible para ti reflejar la calma hasta que te calmen lo que sea que esté enfureciendo dentro de ti? – Está bien, eso también se puede arreglar.

Se pueden dar muchas recomendaciones para estrategias, pero realmente tienes que mirar dentro de ti.

– Escucha antes de hablar. No escuches mientras formulas tu próxima respuesta.

– Encontrar formas de obtener energía que no impliquen emociones negativas. Algunas personas discuten porque obtienen energía de ello. Aprende a extraer energía de otras fuentes como hacer ejercicio.

– Cállate y aprende a observar. Todo no requiere una respuesta. Conozca la diferencia entre cuándo es el momento de involucrarse y cuándo es el momento de simplemente observar.

No importa de qué manera lo mires, todo se reduce a abrazar el control sobre ti mismo. Si te tomas el tiempo para mirar hacia dentro, por QUÉ te sientes obligado a discutir, entonces podría ser más fácil descubrir el CÓMO tomar control de tus impulsos.

Trate de ser más consciente de sí mismo. Supongo que ser propenso a discutir con otros de forma regular está directamente relacionado con tener una personalidad reactiva. Por lo tanto, depende de usted decidir si el conflicto vale la pena. Si alguien te provoca, pregúntate, ¿cómo te va a ayudar (a ellos) si reaccionas de manera hostil? ¿Vale la pena? ¿Expresar su punto de vista lo hace sentir más tranquilo después de que termine la discusión o se siente aún más tenso?

Por otro lado, es sabio analizar el entorno en el que normalmente pasas el tiempo. Podrías estar absorbiendo la energía negativa de quienes te rodean y porque podrían tener un deseo interno de discutir con los demás, su energía se te pegará. .

En general, cuando te des cuenta de que mantener la calma es una elección, las relaciones con quienes te rodean mejorarán significativamente, ya que tu tendencia a discutir con las personas disminuirá gradualmente.

Escuche a las personas primero, Entiéndalos en segundo lugar y hable en tercer lugar. Si no está siguiendo esto, esta es la razón por la que se producen la mayoría de los conflictos. Tener paciencia para escuchar a los demás la mayor parte del tiempo perdemos la paciencia y eso nos lleva a un argumento que ha entendido a medias el tema y el contexto. Así que por favor escucha a la gente antes de que incluso planees responder.

Aparentemente no filtres lo que dices de manera adecuada. Usted está hablando antes de considerar las consecuencias de sus palabras. Te recomiendo que pongas tu lengua en el paladar antes de hablar y luego cuentes hasta diez. Piensa en lo que vas a decir. ¿Lo que ibas a decir ofendería a alguien? ¿Te ofenderías si alguien te dijera eso? ¿Es esto apropiado para el lugar de trabajo? Hay cosas que se pueden decir con amigos en el bar, pero no tanto en el entorno laboral. ¿Alguien encontraría lo que dices que es racista, sexista u ofensivo para cualquier grupo? A veces está bien ser confrontativo, pero ¿cuál será la ganancia? Si no hay ganancia potencial, ¿por qué decirlo? ¿Suenas como un fanfarrón o un fanfarrón? Considere estas cosas antes de retirar su lengua del paladar y comenzar a hablar.

Escuchar mas. Suena cursi, pero eso es lo único que me ha ayudado a lo largo de los años. Escucho a menudo con un oído lo que no estoy de acuerdo en lugar de lo que la persona está diciendo totalmente. Hay mucho menos conflicto cuando puedes escuchar su historia más grande en lugar de los muchos puntos diferentes que se pueden superar en mi cabeza.

Creo que eso depende de tu autoconfianza .

Si confía en una base firme y está satisfecho , no hay necesidad de luchar.

Cuando tenga desacuerdos, puede trabajar en ellos desde una posición cómoda y firme de satisfacción. Así que solo ayudas a otros a mejorar en lugar de tratar de presionarlos.

Apenas adopte una mejor manera de acercarse a las cosas. Sin embargo, yo diría que siempre debes mantener tus creencias; Si a la gente no le gusta eso, es su problema.

Intenta aceptar y escuchar las ideas de la gente.