Diferentes tipos de personalidad responden de diferentes maneras. No es una ‘elección’, es una predisposición natural.
Para convertirse en un alcohólico, antes que nada debes beber mucho alcohol. Por lo general, las personas solo hacen eso cuando obtienen un buen efecto del alcohol: les hace sentir mejor, les quita su dolor emocional, “disuelve” la desagradable realidad en la que viven. Hay resacas, por supuesto, pero A menudo, los efectos positivos que se obtienen al beber superan las desventajas. Entonces, con el tiempo, se convierte en una adicción. Un alcohólico puede parecer simplemente “salir” de las dificultades, pero está usando el alcohol como apoyo para hacerlo, y esto eventualmente será contraproducente.
Sin embargo, no todos son capaces de consumir grandes cantidades de alcohol. Y no todos obtienen el mismo ‘alto’ de beber que los demás. Así que una adicción nunca se desarrolla. Algunos psicólogos también afirman que hay “tipos orales” que obtienen un alivio y alivio particular de la comida, los cigarrillos o la bebida (a veces los tres). Entonces, algunas personas están más predispuestas a combatir el estrés tomando para beber, o por comer en exceso, por ejemplo.
También menciona compañeros de trabajo que se convirtieron en “ridículamente enfermos”. Supongo que te refieres a enfermedades físicas? El estrés crónico puede tener un efecto adverso extremo en el sistema inmunológico, lo que hace que las víctimas sean mucho más propensas a las enfermedades. No es sorprendente que algunos de los lugares de trabajo más estresantes tengan los niveles más altos de ausentismo de los empleados debido a enfermedades. Sin embargo, algunas personas tienen un sistema inmunológico más fuerte y son más resistentes a esta reacción de estrés en particular.
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La depresión es un término que se usa muy a menudo. Una persona con depresión clínica no se siente deprimida o triste; No puede sentir nada . Es como si el aparato de sensaciones hubiera dejado de funcionar. Están muertos por dentro. Si alguien está muy molesto, no puede dejar de llorar y habla de lo inútil que se siente, definitivamente tiene un estado de ánimo bajo, pero esto no es una depresión clínica. La persona verdaderamente deprimida no podría llorar; no dirían mucho en absoluto; Aparecerían sin emociones, en blanco, sin expresión.
Espero que no estés experimentando actualmente una verdadera depresión clínica. Pero si esto suena como usted, entonces debe visitar a su médico de cabecera lo antes posible para obtener ayuda y apoyo. De hecho, si experimenta un estado de ánimo bajo, como se describe, entonces también debería ver a su médico como, si no se trata, esto puede convertirse en una depresión completa.
Lamento que haya tenido la experiencia de trabajar en una ocupación tan estresante, y realmente espero que las cosas estén mejor con usted ahora.