“¿Cuáles son las mejores cosas para salir del dolor?”
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¿Dolor psicológico? ¿Dolor físico? ¿Ambos? ¿Dolor del que te has recuperado? ¿Dolor continuo? Algún contexto para tu pregunta sería útil. Es difícil saber qué sugerir sin contexto.
Concéntrese en hacer que su dieta y estilo de vida sean lo más saludables posible. Trabajar en la construcción de la resistencia al estrés. Si se está recuperando de un dolor emocional, solicite la ayuda de un terapeuta, consejero o miembro del clero. Ayudar a otras personas. Encuentra algo que te gusta hacer y dedícale tiempo cada semana.
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