Si lo has perdonado, podrás repasar los recuerdos de él que a veces pueden ser problemáticos.
No podemos olvidar nada en nuestra vida. Sí, a veces no podemos recuperar algo o alguien, que hasta cierto punto puede llamarse olvidar.
No será fácil.
Entendamos cómo funciona la funda de recuerdos.
- ¿Debo renunciar a la chica que amo y seguir adelante?
- ¿Cómo se puede pasar de una trágica angustia, considerando que la persona vive lejos de su familia y no tiene muchos amigos cercanos?
- ¿Cómo puedes decir si realmente te has movido de una relación pasada?
- ¿Cómo podemos seguir adelante y olvidar nuestro pasado?
- ¿Cómo te mueves después de darte cuenta de la persona que amas, ahora ama a otra persona?
Nunca nos deshacemos de ningún recuerdo. Pero sí superamos el impacto de estos recuerdos, buenos-malos-feos, todos.
Considera tu mente como un almacén de recuerdos. Donde con cada momento que pasa se agregan recuerdos y los recuerdos del pasado se descargan debajo de los nuevos. Los recuerdos que siguen enterrándose también empiezan a perder su impacto. Debemos tener en cuenta que algunos recuerdos tienen más impacto que otros, y tomaron muchos recuerdos para colocarlos sobre ellos para reducir significativamente su impacto.
Así es como funciona el ‘tiempo que cura todo’. Pero, a veces, estos recuerdos también se recuperan, y nuevamente se colocan en la parte superior de la pila de recuerdos y su impacto también aumenta. Cuando sucede, otros recuerdos que estaban en la cima luchan por recuperar su lugar. Por lo tanto, podemos salir del impacto de una memoria antigua, recuperada / recuperada, más rápido.
Lo detallé, porque una vez que sabes el trabajo, puedes resolverlo mejor.
Como pocos otros han dicho, debes hacer estas dos cosas.
- Trata de mantenerte alejado de cualquier actividad / actividades que te recuerden a él y su acto de trampa. De esta manera se evitará la recuperación.
- Involúcrese en otros trabajos para que pueda colocar rápidamente muchos recuerdos sobre este mal recuerdo del que desea deshacerse.
Si te conviene, prueba la meditación. Inicialmente, será más perturbador, pero eventualmente reducirá el impacto de esta memoria en gran medida, y luego, incluso si por alguna razón se recupera esta memoria, no le molestará.
Ruego que regreses a tu ser alegre lo antes posible.