Todas las criaturas vivientes envejecen. Pero, se han realizado miles de estudios sobre cómo mantenerse activo, su mente comprometida, rodearse de personas positivas, etc. realmente reduce el estrés (lo que puede provocar ataques cardíacos y muchas otras cosas). Pero, por supuesto, He aprendido en la vida a “esperar lo inesperado”, de esa manera estás preparado para una tragedia repentina, como la muerte. Porque incluso si uno hace todas estas cosas, nunca se sabe. Es posible que tengan algún problema genético del corazón que ni siquiera conocían. O como el médico en los años 70 (no recuerdo su nombre) que era, como solían llamarlo, un “gurú de la salud”. Comenzó la locura de “correr” que eventualmente llegó a ser conocida como “correr” para hacer ejercicio. Todos pensaron que este tipo viviría hasta los 100 años y un día se cayó mientras corría y murió. Tenía como 49-50. Por lo tanto, nunca se sabe. Como digo, siempre esperen lo inesperado. 🙂
¿Puede la gente envejecer solo haciendo lo que es “divertido”?
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Por supuesto. También puedes envejecer odiando cada minuto y asegurándote de que todos a tu alrededor saben cómo sufres.
Elegí jugar (oops, debería haber dicho ‘trabajo’) en una biblioteca. Eso aburriría y frustraría a mucha gente. Me estoy divirtiendo.
Que todas sus elecciones sean hilarantes.
Creo que al estar constantemente al tanto de lo que la psicología ha demostrado / dice, hace feliz que puedas llevar eso a lo largo de tu vida y ser feliz hasta que seas viejo. Mantenerse como un niño y estar abierto a cultivar viejos y nuevos intereses, cosas así …
Sin embargo, primero debes asegurarte financieramente, mantenerte saludable y rodearte de personas positivas antes de esto. Espero no ser tan grosero al decir esto, pero creo que es útil recordar que gran parte de la increíble autoayuda que puede ayudar a las personas a lo largo de la vida no se aplica a las personas pobres, enfermas y atrapadas en una vida negativa. Ciclo donde no tienen a nadie que los escuche y cosas así.
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