¿Qué causa el miedo?

La principal causa del miedo es: OSCURIDAD.

Déjame explicarte cómo la oscuridad causa miedo.

Cuando entras en una habitación donde no hay nada visible, tienes miedo de esa oscuridad.

Cuando vas a dar una entrevista, una vez más, la oscuridad del resultado causa miedo.

Cuando tomes una nueva decisión en tu vida, nuevamente, la oscuridad del futuro causa miedo.

Porque no sabemos qué hay en esa oscuridad, y eso causa miedo .

Un potencial de dolor, o un evento irreconocible, causa miedo. La amígdala, los órganos del sistema límbico, detectan tales posibilidades y envían las señales que generan la emoción del miedo, que desencadena las actividades de evitación. A diferencia del cerebro racional, las emociones desencadenan una variedad de actitudes y comportamientos instintivos. Cada una de estas emociones es elegida por el cerebro límbico para enfrentar una contingencia particularmente exigente en la vida. La emoción de la ira cambia actitudes y comportamientos que apoyan la confrontación. El miedo, por otro lado, responde al peligro al recordar imágenes temerosas, al preparar el cuerpo para el vuelo y al señalar la actividad de evitación, dirigir a los músculos a congelarse o huir.

El miedo actúa al instante. Disminuirá sus músculos antes de que pueda caminar hasta el borde de un precipicio. Mientras que las señales de miedo actúan rápidamente para evitar el peligro, se intensifican cuando el peligro es inevitable. En tales situaciones, las señales de miedo inhiben el pensamiento consciente y desencadenan búsquedas subconscientes de rutas de escape, mientras preparan el cuerpo para congelarse, huir o defenderse. Esas búsquedas subconscientes flash imágenes de los resultados del fracaso. La falta de vías de escape intensifica la emoción del miedo. Juntas, las imágenes recordadas, las ganas de escapar y las preparaciones corporales para el estrés se sienten desagradables.

Mi respuesta no está dirigida hacia la fobia, es decir. Un nivel irracional de miedo.

Hay 2 razones principales para el miedo:

  1. El miedo a no ser lo suficientemente bueno.
  2. El miedo a no ser amado.

Aprendemos a temer y no nacemos con ello. Todas nuestras acciones se basan en experiencias anteriores, que pueden ser positivas o negativas.

Si identificamos la causa raíz de nuestro comportamiento / emociones / incomodidad, generalmente es uno o ambos de los anteriores.

Buena pregunta,

Pero la Respuesta está dentro de ti, hay muchos factores desencadenantes para el miedo y es muy específico y puede variar de persona a persona, como no terminar una fecha límite, no hacer tu tarea a películas de terror, etc., es un estímulo para una situación determinada, que es Tenso y puede irse de las manos, o un evento traumático en la vida que puede dejar una sensación eterna de miedo en la persona, es sobre todo un truco mental o una descarga de adrenalina.

El miedo en una persona puede ser debido a muchas razones.

Puede ser que durante el crecimiento el niño sea sometido a algún tipo de abuso del cual lleva la cicatriz a lo largo de su vida.

Puede ser que una persona haya hecho algo mal y cree que cualquiera puede atraparlo en cualquier momento.

Tal vez un niño tenga miedo al examen. Normalmente sucede con niños cuyos padres esperan mucho de ellos.

El miedo en una persona también puede ser debido a la baja autoestima. La persona piensa que no sirve para nada y no puede hacer nada en la vida.

El miedo es psicológico. Si se toman las medidas correctas, el miedo en una persona puede evaporarse sin dejar siquiera el residuo en el corazón.

Vivir..