Esta respuesta podría ser un error . No soy un experto médico (ni siquiera relacionado de forma remota con el campo médico: P), por lo que mi explicación puede ser vaga. Aunque me gusta responder a esta pregunta.
El cuerpo humano tiene una tendencia natural a controlar / equilibrar / regular automáticamente su nivel de estrés. Una de esas cosas es morderse las uñas.
Se pueden usar gomas de mascar, apretar bolas de estrés, etc. para aliviar el estrés. Estas actividades aumentan el flujo de sangre oxigenada al cerebro a través de algunas arterias. Incluso el morderse las uñas estaría haciendo algo similar. Los músculos faciales se estirarían y relajarían continuamente al morder las uñas. Esto podría aumentar el flujo de sangre en alguna parte y esto de alguna manera logra oxigenar el cerebro lo suficiente como para hacer que las personas piensen más claramente y se relajen. El rechinar de dientes / apretar la mandíbula / apretar con el puño es algo que hace la mayoría de las personas cuando están enojados. ¡Recuerde a los niños de la escuela masticando lápices, mangas de camisa, etc.! ¿Alguna vez te has imaginado por qué? Puede ser que la explicación anterior sea la razón, intento de regulación natural del estrés.
Así que puedes relajarte un poco incluso si masticas o muerdes algo muy duro. Las personas se muerden las uñas porque son lo más fácilmente disponible para morder.