Esta obsesión por perder el yo a menudo exhibida por los meditadores a menudo me ha desconcertado.
Aquí hay una sección de un artículo en mi página web [Introducción].
El pequeño yo, que es accesible para el primer Yo [conciencia], está compuesto por una recopilación de datos únicos relacionados con cada individuo: nuestras experiencias, nuestros recuerdos, nuestros prejuicios, nuestras ambiciones, nuestra moral (o la falta de ellos): Nuestro carácter y personalidad. Es una construcción mental, altamente individual y personal, y cambia a lo largo de nuestras vidas. Aunque esta es una parte esencial de la forma en que vivimos, este es el yo que perdemos en la meditación, no en particular porque estas ideas se relacionan con el yo, sino porque son ideas y todas ellas deben dejarse temporalmente en la meditación.
Además de eso, llevamos esta imagen de nuestro “yo” con nosotros en nuestras actividades diarias y, si se trata de una imagen distorsionada, tiene un efecto perjudicial en nuestro comportamiento.
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Los meditadores experimentados tienden a tener una imagen más real de sí mismos.