Cada carrera y ninguna carrera.
Si su perfeccionismo aumenta sus niveles de ansiedad y / o presiona a quienes lo rodean, usted no es un activo para ningún lugar de trabajo.
Tengo dos amigas que son perfeccionistas. Uno nunca puede relajarse, y mucho menos dormir bien por la noche, porque siempre está agobiada por hacer que todos los elementos de su negocio (una tienda minorista de gama alta) sean perfectos. ¿Es ella exitosa, sí! Pero es bueno para ella o para quienes la rodean, no lo creo. Todos nos preocupamos por sus altos niveles de ansiedad. El otro es un reconocido organizador profesional. Ambas mujeres fueron criadas por madres perfeccionistas, una de ellas mentalmente enferma.
Si tienes poder sobre tu perfeccionismo, en lugar de tener poder sobre ti, ¡puedes hacer lo que quieras!
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A menudo, cuando ayudo a las personas a averiguar qué quieren hacer con sus vidas, les digo que saquen un pedazo de papel para cada una de estas preguntas y que escriban con abandono (¡NO CON PERFECCIÓN EN LA MENTE! ¡LOL!) En respuesta a cada una. . ¡Deja que tu corazón y tu mente corran libres!
1. ¿Cuáles eran tus sueños de carrera de la infancia?
2. ¿Cuáles son tus sueños actuales de carrera salvaje, si no tuvieras constricciones basadas en la geografía, la educación, la posición social, etc.?
3. ¿Qué tareas te gusta hacer? (Pista: no te limites a hacer las cosas perfectas, haz una lista de todas las tareas que te gusta perfeccionar: cavar, desatar los nudos, hacer que los armarios sean hermosos, hacer que las cosas funcionen, arreglar los armarios de las personas, limpiar las personas, limpiar el baño, etc. )
4. ¿Qué tareas odias hacer? (Pista: otra vez: enumere todo, saque la basura, planifique viajes, etc.), lo que sea que lo enloquezca, desearía que otra persona lo hiciera.)
5. ¿Qué te dice la gente que eres bueno en sus humildes opiniones?
6. ¿Qué te dicen que apestas en sus humildes opiniones?
7. ¿Cómo sería tu día de trabajo ideal? ¿Cuántas horas? ¿en una oficina? con compañeros de trabajo? ¿en un equipo? como un guardabosques solitario? ¿Hablando con clientes / clientes? solo en un cubículo? ¿en la computadora? en el telefono ¿Qué porcentaje de su día se gasta en cada uno de estos elementos en sus imaginaciones de un día de trabajo ideal? Mapearlo
8. ¿Cómo sería tu trabajo ideal WEEK? Sí, toda la semana de 7 días. ¿Quieres trabajar un poco todos los días? ¿Quieres sacarte los fines de semana completamente fuera? ¿Te niegas a hacer horas extras? ¿Estás bien trabajando un poco en el fin de semana? ¿Desea idealmente estar en casa para cenar con su familia todos los días a la misma hora y poder llevar a los niños a la escuela por la mañana? Etc.
9. ¿Su sueño de carrera salvaje encaja con la realidad de lo que realmente le gusta hacer? Por ejemplo, si odias tratar con el público, pero sueñas con abrir una tienda minorista, estarás muy decepcionado. (¡Confía en mí en este caso! Abrí una tienda de ángeles a principios de los años 90 y realmente no soy una persona que tenga el grado necesario para estar en el comercio minorista. Epic fail).
10. ¿Conoces a gente en esa industria? ¿La vida real vive respirando personas que hacen lo que tú quieres hacer? ¿Tus fantasías sobre ese trabajo coinciden con las realidades?
Si la respuesta a las dos últimas preguntas, después de responder honestamente a todas las preguntas anteriores, lo lleva a una buena coincidencia, entonces su próximo paso es hacerlo realidad. Esa es una pregunta / respuesta completamente diferente.
Sin embargo, mi punto es que los perfeccionistas pueden ser grandes en cualquier cosa. Observe su perfeccionismo y vea dónde lo detiene (es decir, hace que no cumpla con los plazos) y dónde exalta quién es (es decir, la atención al detalle).
Espero que ayude a sus reflexiones.