¿Cuáles son algunos de los efectos psicológicos de estar siempre conectados, siempre revisando las redes sociales y siempre mirando nuestros teléfonos?

Oh no. No me hagas empezar con este tema. Ya estoy en un gran problema por eso.

En primer lugar, Kris Fearon en su respuesta ha publicado un enlace en el que la profesora Susan Greenfield señala los estudios que se han realizado y se refiere a que el cerebro es muy maleable y, de hecho, está pasando por grandes cambios debido a la era de la tecnología que nos encontramos. Entonces, a la vanguardia del cambio psicológico está el hecho de que, debido a que estamos muy conectados a nuestros ‘dispositivos’ en nuestra vida diaria, nuestra capacidad de atención se está acortando. Eso es un hecho.

Pero quería resaltar otro punto importante si me lo permites. Tengo que levantar las manos: estoy completamente enganchado a mi computadora, tableta y teléfono móvil. Empiezo a revisar mi teléfono a las 7 am de la mañana, brinco a mi computadora después del desayuno y durante el día entre las tareas domésticas y las actividades sociales. Estoy revisando, escribiendo y leyendo. Tanto es así que tiene un gran efecto, no solo para mí mismo sabiendo que, como persona que nunca ha sido adicta a nada, ahora no puedo reclamar tal hecho como lo soy. Y te hace perder el equilibrio emocionalmente, sin lugar a dudas. Ese es el primer punto. El segundo punto relevante para esto es que afecta tu relación con los demás. Después de estar casado por 41 años, mi esposo ahora está más que molesto y cree que ahora ocupa el segundo lugar en mis actividades de redes sociales. Esto es absolutamente cierto, ahora me llama Sra. Quora.

Ayer estaba almorzando con un par de mis amigos en un restaurante italiano local cuando de repente saqué mi teléfono para ver qué pasaba en mis notificaciones y en los buzones de correo electrónico. 5 minutos más tarde, el teléfono de mi amiga sonó, así que ella tomó la llamada y estuvo charlando unos minutos. Se acabó el tiempo en el que fuimos lo suficiente el uno para el otro y dedicamos ese tiempo asignado a CADA OTRO Ahora parecíamos por todas partes. Y mientras estaba en nuestra mesa esa actividad, en otras mesas noté que era más de lo mismo. Los teléfonos suenan por todas partes, los mensajes de texto continúan, las personas hablan en el espacio porque no se ha dado cuenta de que tienen sus auriculares y el teléfono ocultos. Es una invasión total de la privacidad de todos que no puede ir a un restaurante, ni a un autobús, ni a un tren, a una tienda, ni a sentarse en silencio en la sala de espera de un hospital sin escuchar los asuntos personales de todos los demás.

Y aunque admito que soy un gran culpable de los fenómenos de esta nueva era, creo que hasta cierto punto esto ha dañado a la sociedad tanto para los jóvenes como para los mayores, pero especialmente para los jóvenes que ahora ya no saben lo que es sentarse en silencio Uno con ellos mismos y hacer algo tan agradable como para quedar totalmente atrapado en un libro muy bueno.

Siempre conectado implica una cierta presión continua. Nunca estás solo, así que no puedes encontrar tiempo para reflexionar o dejarte ir. Así que básicamente pierdes el contacto contigo mismo .

Esto significa que las personas pueden manipularte más fácilmente y hacerte vivir una vida sin sentido .

También crea un ambiente falso como si todo estuviera ahí mientras que, de hecho, su cuerpo y su mente gritan para interactuar con otros en trenes y áreas públicas.

Es una pena que haya visto a once personas sentadas en el tren mirando sus teléfonos mientras podían compartir sus historias.

Se crea un individualismo y un entorno falso que también puede causar más miedo a interactuar con las personas que evitas en las redes sociales.

Entonces, sí, no estoy diciendo que las redes sociales o los teléfonos sean la causa, pero estimula estas condiciones psicológicas si no se manejan bien.

Algunas personas pueden manejarlo bien, otras no, como con cualquier adicción.

La conectividad y el uso constantes de nuestras tecnologías de la información y la comunicación (TIC), así como las redes sociales, no carecen de consecuencias. Los estudios que surgen de los laboratorios de la Universidad de Stanford, así como otras instituciones educativas, sugieren que Internet promueve la lectura superficial, el pensamiento distraído y el aprendizaje superficial (Carr). Como resultado, el acto de contemplación profunda se hace más difícil. Evidentemente, la conectividad constante a nuestros dispositivos desde la comprobación sistemática de nuestras redes sociales y varias plataformas afecta negativamente nuestra cognición.

El impacto en nuestra capacidad cognitiva se debe a la afluencia de información con la que se bombardea a los usuarios cuando se conectan en línea. La investigación muestra que cuando los usuarios están inundados de información, que puede aparecer en varias formas, su comprensión básica disminuye (Carr qtd. En Temple).

Nuestra mente ha evolucionado para adaptarse a la naturaleza de Internet y las redes sociales, y cómo distribuye la información. Este cambio, sin embargo, no es necesariamente positivo. Como lo describe Carr, “mi mente ahora espera captar información de la manera en que la Red la distribuye: en una corriente de partículas en rápido movimiento. Una vez fui buceador en el mar de palabras. Ahora me deslizo por la superficie como un chico en un Jet Ski ”(2008). Nuestra capacidad cognitiva ha adquirido una especie de calidad de “staccato” en el sentido de que rápidamente hojeamos y escaneamos pasajes de texto para captar la esencia del mensaje.

Un estudio sobre hábitos de investigación en línea, realizado por académicos de la University College London, sugiere que podemos estar en medio de un mar de cambios en la forma en que leemos y pensamos. Como parte del programa de investigación de cinco años, los académicos examinaron los registros de computadora que documentan el comportamiento de los visitantes a dos sitios de investigación populares, uno operado por la British Library y otro por un consorcio educativo del Reino Unido. Los sitios brindan acceso a artículos de revistas, libros electrónicos y otras fuentes de información escrita. El estudio descubrió que las personas que utilizan los sitios demostraron “una forma de actividad de espumado”: saltaban de una fuente a otra, volviendo con poca frecuencia a cualquiera de las fuentes que ya habían visitado (Carr 2008). No se lee más de una o dos páginas del artículo antes de que los usuarios pasen a la siguiente fuente. Los autores del informe del estudio:

Está claro que los usuarios no están leyendo en línea en el sentido tradicional; de hecho, hay indicios de que las nuevas formas de “lectura” están surgiendo a medida que los usuarios “navegan con energía” horizontalmente a través de títulos, páginas de contenido y resúmenes para obtener ganancias rápidas. Casi parece que se conectan en línea para evitar leer en el sentido tradicional.

Este estilo eficiente e inmediato de lectura y comprensión nos afecta psicológicamente, ya que puede estar debilitando nuestra capacidad de lectura profunda y compromiso. Nuestra capacidad para interpretar textos y hacer conexiones mentales sólidas permanece en gran medida desconectada mientras se lee en línea. El cerebro humano es ciertamente maleable y, por lo tanto, continuará adaptándose a esta “forma de actividad de espumado” mientras sigamos recibiendo información en línea.

La conectividad continua a las redes sociales perpetúa el debilitamiento de nuestra capacidad de lectura profunda, ya que el contenido al que normalmente estamos expuestos es compacto y al punto. Esto alimenta nuestra tendencia a convertirnos en simples decodificadores de información. No deseamos perder tiempo interpretando texto y desarrollando conexiones con los mensajes, en cambio, decodificamos rápidamente el texto para captar el mensaje clave. La naturaleza instantánea de las redes sociales, junto con las limitaciones de caracteres, entrega a los usuarios texto y mensajes que tienden a ser comprimidos y resumidos.

A medida que las personas continúan conectadas a sus dispositivos, ya sea el tiempo que pasan en las redes sociales o en la web, esta conectividad afecta psicológicamente nuestra cognición. Cuanto más dependemos de las redes sociales para mediar en nuestra comprensión del mundo, más se vuelven superficiales, superficiales y distraídas nuestras formas de pensar. En última instancia, lo que está sucediendo es “el reemplazo de la densidad interna compleja por un nuevo tipo de auto-evolución bajo la presión de la sobrecarga de información y la tecnología de” disponibilidad instantánea “(Foreman qtd. En Carr).

Trabajos citados:
Carr, Nicolás. “¿Google nos está volviendo estúpidos?” The Atlantic , Atlantic Media Company, 2008, ¿Google nos está volviendo estúpidos?

Templo james “‘Shallows’: Nicholas Carr en la sobrecarga de información”. SFGate , San

Francisco Chronicle, 7 de diciembre de 2011, ‘Shallows’: Nicholas Carr sobre la sobrecarga de información.

Es el factor SORPRESA, que atrae su atención. En la imagen, la escritora Sholey mantuvo el secreto de que la moneda tenía ambos lados iguales, y cada vez la gente se sorprendía de cómo sucedía. Este fue uno de los factores psicológicos que hicieron que el espectador se adhiriera a la película.

WhatsApp, cuando sea que haga una notificación, emita una pregunta QUÉ crear suspenso / suspenso y motivarnos a ver y similar es la posición de las redes sociales. El otro factor es en la vida que cada persona le da importancia. Cada vez que se publique un comentario / una imagen en Facebook, se suspenderá y sorprenderá la cantidad de personas que seleccionan LIKE, lo que nos motiva a rastrear el mismo instinto psicológico de sentirnos importantes, lo que nos motiva a hacerlo.

Período de atención de un pez de colores.

Puramente basado en la experiencia personal del curso. Acabo de comenzar un doctorado que implica una gran cantidad de lecturas de alto rendimiento y mucho tiempo en la biblioteca escribiendo. Me sorprendió descubrir que apenas podía pasar 15 minutos sin consultar Facebook.

La profesora Susan Greenfield, famosa neurocientífica, tiene esto que decir sobre el tema del período de atención: período de atención más corto: el impacto de la tecnología en nuestros cerebros

¡Gracias por incitarme a volver al trabajo!