Hay muchas razones por las que alguien podría cometer errores frecuentes. Sin embargo, he encontrado que primero debemos verificar y asegurarnos de que entendemos la situación claramente. Quizás eres propenso a un número de errores por encima de la media cada día. Quizás no lo estés. Espero que lo siguiente te ayude a responder esa pregunta.
A veces la gente “siente” que está cometiendo errores todo el tiempo . Mientras que algunas personas realmente están cometiendo errores muy a menudo, la mayoría solo siente que lo son. Debemos estar seguros antes de juzgarnos con demasiada severidad.
La sensación de cometer errores a menudo se relaciona con el miedo a cometer errores. Muchos de nosotros tememos cometer errores y ser juzgados. Si nos preocupamos demasiado a menudo, ese miedo se traduce en un fuerte enfoque en cada uno de los pequeños errores que cometemos. Incluso si son normales. Este nivel de enfoque crea abrumadores sentimientos de fracaso (errores).
Por favor, tómate un momento y observa los errores de otros. Solo para este ejercicio, no mire ni permita reflexionar sobre sus puntos positivos, simplemente observe sus errores. Están allí. Todos cometemos errores todo el tiempo. La mayoría de nosotros somos buenos escondiéndolos o compensándolos.
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Una vez que las personas pueden ver que los demás cometen tantos errores (ya veces más) que ellos mismos, el sentimiento abrumador desaparece lentamente y se reemplaza con un poco de confianza. Ver que otros cometen errores nos ayuda a sentirnos normales y menos concentrados en culparnos por errores normales.
Algunas personas tienen desafíos que les hacen cometer errores a menudo. En este caso, debemos entender los desafíos y encontrar la mejor acción para ayudar a corregir o gestionar el desafío que causa nuestros errores. Algunos de los desafíos más comunes pueden ser:
- Educación : Algunas personas no han sido educadas en las áreas donde cometen la mayoría de los errores. Añadir un poco de entrenamiento y educación corregirá este desafío.
- Conciencia : Algunas personas no son conscientes de su entorno lo suficientemente bien como para evitar errores. Un ejemplo podría ser una persona tan centrada en un libro que está escribiendo que olvida constantemente las obligaciones que requieren su atención. Este desafío se puede corregir creando un tiempo cada día en el que el enfoque se redirige a las obligaciones por un corto tiempo y luego vuelve al libro. Otros ejemplos seguirían el mismo enfoque de crear bloques de tiempo para atender sus obligaciones.
- Físico o mental : desafortunadamente, algunas personas nacen con o han desarrollado problemas físicos o mentales. Estos son desafíos difíciles y, en la mayoría de los casos, requieren asistencia profesional para superarlos o al menos encontrar la mejor práctica para enfrentar el desafío.
Ya sea que solo sienta que comete errores a menudo o si existen circunstancias de la vida que lo motivan, sepa que su actitud hacia el desafío marcará la mayor diferencia en su felicidad.
Demasiada gente permite que la idea de un desafío los derrote antes de que se gaste cualquier esfuerzo en manejar su desafío. Algunos de nosotros hemos adoptado la actitud de que no dejaremos que el desafío gobierne nuestras vidas más de lo posible. Si podemos auto educarnos, aumentar la conciencia o buscar asistencia profesional, lo hacemos lo mejor que podamos.
Aprenda cuál es su verdadero desafío y aprenda a comprender cómo afecta su vida. Luego, administra ese desafío y mejora tu felicidad sabiendo que estás haciendo algo bien por ti mismo. También recuerda que cuando aumentas tu felicidad, automáticamente aumentas la felicidad de quienes te rodean y de quienes te aman.
Espero que esto ayude y tome lo mejor de la atención!