He hecho esto después de (demasiados) años, y estaría muy feliz si pudiera ayudar a preparar a cualquiera que quiera romper el contacto con esa persona. No es fácil, pero cuanto antes se rompa el contacto, mejor. Mi experiencia fue con mi ex esposo, por lo que me referiré al narcisista como un hombre para que sea más simple.
Al romper el contacto, le estás quitando poder a un narcisista. Así que puedes esperar represalias, especialmente de un narcisista maligno. Un narcisista no rogará volver a hacer contacto, a menos que esté frente a una audiencia o que intente manipularlo. Lo más probable es que haga girar todo el asunto para ganarse la simpatía de los demás, y inventará algunas historias sobre usted (por ejemplo, está completamente desequilibrado, fue indoctrinado, tiene rencor, tuvo un romance) dependiendo de con quién esté hablando. , y lo que quiere de esa persona. Intentará activamente hacer que la gente desconfíe de usted (incluso de su propia familia), y no tendrá idea de lo que el narcisista les ha estado diciendo, por lo que será difícil saber con qué está tratando.
Recuerda que esta persona sonaría como la víctima, les habría contado cuánto intentó, cómo estaba dispuesto a renunciar a cualquier cosa para recuperarte, e incluso cómo luchará por ti. El narcisista incluso lo respaldará con “hechos” ficticios, como haber tratado de arreglar las cosas con usted al acudir a un consejero, pero usted se negó. En mi caso, a mis padres les dijeron que había visto a un abogado (debido a algo ficticio que he hecho) y que me quitarían a mis hijos en un instante. Como él mismo es un abogado, presentó un par de términos legales, así que mis padres creyeron una buena parte de eso, y estaban extremadamente preocupados por cómo eso me rompería y por no volver a ver a sus nietos. Esto fue algo muy cruel para las personas mayores que siempre fueron bien intencionadas. Al narcisista maligno no le importaría lastimar a las personas vulnerables o incluso a sus propios hijos para “castigarlos”. De hecho, él sabía que protegería a mis padres y no les habría contado todo lo que estaba sucediendo, por la forma en que se preocuparían por mí. Así que mi ex usó esto para atraparlos desprevenidos, y para herirlos y llegar hasta mí. Sabía que había dejado las cosas claras, pero valió la pena ponerlas en evidencia durante unos días.
Si ha estado con esta persona durante bastante tiempo, debe estar preparado para sacudir su mundo, ya que las personas en las que ha confiado pueden no creer lo que usted les dice. Pero no te rindas y no te resientas: un narcisista es un experto en interpretar a personas, y es probable que tu familia y amigos no estén equipados para tratar con esa persona. Simplemente continúe diciéndoles el tipo de cosas que hace (los ejemplos claros funcionan mejor), y una vez que vean el patrón, eventualmente comenzarán a creerle nuevamente y se darán cuenta de lo que ha estado haciendo todo el tiempo. Al principio me sentí extremadamente decepcionado con las personas que incluso consideraban que lo que él decía era la verdad. Pero me he dado cuenta de que eran inocentes, incluso se callaron sobre las cosas que escucharon sobre mí porque pensaron que me estaban protegiendo. Un narcisista maligno sabe estas cosas y lo usará para su beneficio. Se trata de tener la mano superior.
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Espero que no haya niños involucrados, ya que esto hace que un descanso sea casi imposible. (¡Puedo escribir un libro completo sobre esto!) Cualquier “movimiento equivocado” de su lado, y los niños soportarán las consecuencias. Los niños se convertirían en peones en el juego, y el narcisista maligno tendrá algo de poder sobre ti hasta que los niños tengan la edad suficiente para alejarse de este padre. Luego, el patrón se repite a medida que el narcisista ahora tiene que inventar nuevas historias sobre lo decepcionantes que son sus hijos y cómo él anhelaba tener una buena relación con ellos. Su próximo compañero (o víctima) probablemente será alguien que honestamente sienta pena por él.