Este es uno de esos problemas que todos hemos experimentado pero de los que nunca hemos hablado. ¡Me alegra que lo hayas preguntado, porque también me lo he preguntado!
Resulta que este comportamiento subconsciente comienza en la infancia. Estamos programados para asociar el baño con orinar, por lo que tiene mucho sentido que la necesidad empeore a medida que nos acercamos al baño.
La mejor explicación que encontré fue de la Dra. Ginnie Love en una entrevista con Shape.com. “La simple mirada de un objeto que relacionamos con una acción puede impulsar el proceso del cerebro a una necesidad más urgente de experimentarlo, todo de manera subconsciente”, explica el psicoterapeuta, y agrega que la “programación, ubicada en lo más profundo de los ríos de la mente subconsciente. , activa el pensamiento, y el cuerpo actúa fisiológicamente haciendo lo que hace la naturaleza “.
El uroginecólogo Dr. May M. Wakamatsu compara el fenómeno con el experimento de Pavlov. Solemos tener que orinar en el momento en que lleguemos a casa. Nuestros cuerpos lo reconocen y tienen una respuesta automática que se vuelve cada vez más persistente cuanto más nos acercamos a casa. Es por eso que la necesidad a menudo parece insoportable ya que estamos intentando abrir la puerta para entrar y correr al baño.
- ¿Por qué tantas mujeres homosexuales prefieren llamarse a sí mismas “homosexuales” en lugar de “lesbianas”?
- ¿Las celebridades se aburren?
- ¿A menudo piensas que eres superior a los demás?
- Cómo detener el impulso de luchar contra alguien.
- ¿Es raro que te gusten los personajes de ficción más que las personas reales?
Wakamatsu sugiere usar una puerta diferente en el hogar, si es posible, y usar técnicas de distracción, como cocinar la cena o abordar otra tarea en esos días en que los deseos no son tan graves, en un esfuerzo por volver a entrenar el cerebro. Después de años de programación, estoy seguro de que volver a entrenar el cerebro tomaría mucho tiempo, pero supongo que vale la pena intentarlo.
Este fue un tema interesante para investigar! Espero que mi respuesta ayude.
Kelly 🙂