Un problema principal conmigo es que donde quiera que vaya, asumo que las personas me están juzgando todo el tiempo y eso me impide ser yo. ¿Cuál es la solución a esto?

Answer 1

En primer lugar, deja de asumir. Suponiendo que está creando el problema incluso si no está allí en primer lugar.
En segundo lugar, digamos que realmente te están juzgando. Déjalos juzgar. Cada uno en este mundo tiene su propia opinión sobre todo. No puedes controlarlos a todos. No puedes impresionar a todos en este mundo. Algunos tendrán pensamientos negativos acerca de usted, no importa cuánto lo intente. Así que déjalos ser. Al menos disfrutas tu vida en lugar de tratar de impresionar a los demás. Los que realmente se preocupan estarán allí para ti, sin importar quién seas. Ellos aceptarán la forma en que eres.
En tercer lugar, recuerde que no necesita un certificado de todos y cada uno sobre quién es usted. No son nadie para decirte lo que debes hacer y lo que no. Así que la próxima vez que vayas a algún lugar, ten en cuenta que debes ser tú mismo. El verdadero tú. No estás aquí para impresionar a nadie. Tienes que disfrutar de los momentos y vivir tu vida en tus propios términos.

Answer 2

Por favor, no lo tomes de otra manera pero tengo una pregunta para ti. Si realmente te juzgan, ¿puedes cambiar sus opiniones u opiniones sobre ti mismo? Si es así, sigue adelante, sigue pensando. Si no, entonces que … que haces? Quiero decir, ¿cómo es que un extraño te afecta tanto? Quiero decir que a veces estamos conscientes de aquellos con los que estamos familiarizados o que la persona que amamos mucho. Pero extraños? Dime honestamente, ¿crees en ti mismo? Aquellos que son innecesariamente conscientes de esta mierda, no obtuvieron nada al final … ni la persona ni nada que recordar. Escuchamos mucho esta palabra, SEA SÍ MISMO. Pero ¿de qué sirve si no lo aplicas? Recuerda a los que te aman, cree que siempre serás tuyo, no importa cuán difícil sea el tiempo. Por otro lado, las personas falsas son como si te cambies a ti mismo de acuerdo con ellas, pero siempre se quejan. No saben cómo ser felices, de la misma manera que tampoco quieren la felicidad de los demás. Lo que he dicho todas esas cosas basadas en mi experiencia personal. La elección del descanso es tuya, amigo mío …

Answer 3

¿Por qué no lo describe todo aparte de esto? ¿Está dudando de cualquier otra cosa? Por favor, no trate de evitar realmente lo que le está sucediendo. Espero que sea un problema de TOC. ¿A qué se enfrenta mejor? Póngase en contacto con el médico de psicología. sin tu conocimiento