¿Qué le digo a un amigo que tiene TOC y ‘parece’ que es increíblemente perezoso?

Answer 1

Nunca he conocido a alguien con TOC que me haya parecido perezoso. Personalmente nunca he estado asociado con la palabra perezoso. Lazy no suele ser parte del perfil OCD.

Podemos estar paralizados por la ansiedad asociada con nuestros factores desencadenantes. Supongo que para el ojo inexperto podría parecer perezoso, pero sería una suposición pobre. No es infrecuente que las personas con TOC tengan períodos de comorbilidad con depresión. La depresión tiene un perfil de dormir mucho y rendir al mínimo. Tampoco usaría el término perezoso para una persona deprimida.

Encontrar un terapeuta que pueda tratar el TOC y la depresión no es fácil. La mayoría de los terapeutas no están capacitados para tratar el TOC. Si usted es un amigo cercano, animarles a que no se desanimen cuando busquen un terapeuta es una buena idea. Si no está particularmente cerca, es poco probable que le pidan consejos sobre problemas de salud mental.

Los estudios muestran que a muchas personas que luchan contra la depresión les va mejor cuando comen bien y hacen ejercicio. Alentarlo es una excelente manera de ser un buen amigo. Invítalos a una comida o actividad saludable. Muéstrales por ejemplo. Hazlo de manera amigable. No uno que se relacione directamente con su punto de vista de su salud mental.

Cuando noto que mi sensibilidad a los desencadenantes aumenta, ahora autoevalúo inmediatamente mi dieta y voy al gimnasio. Esto ha sido útil para mí.

Tampoco los juzgues ni les digas que son perezosos. Si tienen TOC, probablemente están lidiando con una cantidad de autoestima suficiente y no necesitan más ayuda de su parte.

Answer 2

Tu amigo está en una situación desafortunada. Está adaptado a un estilo de vida de pereza y el TOC no es una excusa, en mi descarada pero personal opinión.

Lo invitaría a hacer algo fuera de la casa como un recordatorio de que hay más en el mundo que cualquier “compilación errónea” que esté viendo todos los días. Si puede hacer que haga ejercicio (¿jugaría algún deporte con usted?) Eso lo haría más feliz y también lo ayudaría con su TOC a nivel neurobiológico.

En cuanto a la medicación, no me sorprendería si él no la quiere solo porque puede tener un precio bastante elevado. Los psicólogos pueden ayudarlo, pero necesita ver a un neurólogo para una receta médica si sus síntomas son malos, y esto costaría mucho más que el primero que ha visto dos veces. Sin embargo, tengo curiosidad por saber de dónde proviene su diagnóstico, si no ha visto a un médico. Si solo tiene el genérico “TOC” de ser nitpickey, probablemente no tenga mucha necesidad de medicamentos y le iría bien con una buena dieta y ejercicio además de dormir (no 12 horas, pero probablemente entre 8 y 9).

Si está en una posición en la que tiene la capacidad de ayudarlo a que vaya a ver a un médico (hasta que termine su carrera y pueda obtener un trabajo más confiable y sostenible), puede que le ayude con las facturas. Incluso entonces es difícil de plantear. No le digas directamente que necesita ver a un neurólogo, sino que, después de pasar un tiempo con él, hable de su enfermedad. Hazle saber que te preocupas por él y por su salud.

Los mejores deseos y buena suerte. Por favor, háganos saber cómo resulta.

Answer 3

Yo no diría nada crítico a mi amigo; a veces las personas con TOC están más “paralizadas” por la condición, no perezosas. Si está teniendo un efecto negativo en su empleo o la capacidad de mantener condiciones de vida saludables, los alentaría a buscar ayuda profesional.

Answer 4

Esta es una pregunta difícil ya que no mencionó el ejemplo de los comportamientos que le dieron el diagnóstico de TOC. No es típico que las personas con TOC sean perezosas, pero es típico que estén deprimidas. Además, ¿te está buscando algunas palabras de sabiduría? Es lamentable que no esté dispuesto a tomar ningún medicamento, ya que eso podría ayudarlo mucho. Realmente no hay mucho que pueda decir más que para reiterar lo que sus médicos le dicen, ¡como para considerar tomar medicamentos! ¡Estas cosas funcionan!
Si él quiere ser como es, entonces está bien. Si no quiere ser como es, entonces necesita abrir los ojos, con los oídos atentos a la ayuda que se le ofrece.
Lo siento, no tengo nada mejor que ofrecer!

Answer 5

Desafortunadamente, las personas con TOC a menudo no reciben ayuda hasta que llegan al fondo. Sufrí durante quince años antes de finalmente obtener un diagnóstico. Luego, otros cinco antes de hacer la terapia de exposición, el tratamiento de primera línea para el TOC.

Hablo con cientos de personas con TOC que evitan el tratamiento debido a lo difícil que es. Solo repito que, si bien el tratamiento es difícil, no es tan difícil como la vida diaria con el TOC. Sabrán cuándo están listos para ello porque el infierno de la vida diaria superará el miedo al tratamiento.

Answer 6

Hola,

No soy un terapeuta, pero soy un paciente de ansiedad y blogger. En mi opinión, todo esto se reduce al concepto de cambiar lo que puede y aceptar el resto. Puedes intentar hablar con él. Pero si él no quiere escuchar, hay un punto en el que debes retroceder para no estresarte en el proceso de tratar de ayudarlo. También tienes que cuidarte. Sin embargo, he aquí por qué respondí a esta pregunta … Los amigos trataron de hablarme sobre mis problemas de ansiedad durante años. Sin embargo, no hice nada al respecto hasta que estuve listo. (Desearía haberlo hecho antes, sin embargo. No solo era egoísta, podría haber tenido mi vida juntos cuando era mucho más joven). Pasaron mucho tiempo y energía atrapados en mis cosas. Concedido, no querría que me abandonaran. Pero no había mucho que pudieran hacer para convencerme de que necesitaba ayuda. Esa tenía que ser mi decisión. Cuando finalmente llegué al fondo (no podía mantener un trabajo, una cita o disfrutar de mi vida de ninguna manera), recibí ayuda. Realmente, primero tuve que llegar al fondo de la roca. ¿Tiene sentido? Espero que esto ayude. Volveré a verificar más tarde para ver si ha seguido con alguna pregunta. Y me compadezco por completo contigo. Sé que debes sentir que estás atrapado entre una roca y un lugar difícil.

-Mary Beth (Ansiedad Chica)