Puede ayudar pensar en términos de su objetivo a largo plazo: ¿por qué memorizar este material? ¿Se puede configurar un marco que encapsule las partes aburridas y lo ponga en contexto? ¿Puedes ayudar a tu cerebro a reconocer por qué el material es importante? Además, asegúrese de establecer tiempos y límites específicos en su estudio, que facilita la concentración. Cree pequeñas recompensas para usted mismo: memorice una cantidad determinada de material, levántese, vaya al jardín y camine durante diez minutos (¡programe un cronómetro!), Luego, vuelva a estudiar. Estudie durante 15 a 20 minutos, domine una cantidad determinada de material y luego tome un descanso por una cantidad de tiempo determinada nuevamente. La actividad física es clave: estudiar cuando levantarse es en realidad una opción, también, ver si ayuda.
Cómo superar el aburrimiento que adormece la mente al estudiar un tema que involucra mucha memorización
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Convierte el proceso en un juego.
No hay diversión en un juego sin obstáculos, ogros, sorpresas.
No hay diversión sin dificultad.
Haz el trabajo pesado, la dificultad, el aburrimiento en tus ogros y mátalos.
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