Mi madre solía gritarme y maldecir a lo largo de mi infancia y me pegaba por cosas que estaban fuera de mi control. ¿Fue eso abuso emocional?

Lamento escuchar que tuviste esas experiencias. Eso es ciertamente abuso emocional, y añadiría que también es abuso físico. Técnicamente, si le hubiera dicho esto a un psicólogo cuando era niño, la ley habría requerido que se pusieran en contacto con los Servicios de Protección Infantil para informar sobre esto. Es bastante grave y el trauma / abuso infantil está altamente asociado con los síntomas de salud mental más adelante en la vida. Si eres hombre, la aparición de muchos síntomas de salud mental es de alrededor de 18-22 años, que es justo allí donde te encuentras.

Es posible que desee google el modelo de diátesis de estrés. Es una teoría psicológica que establece que la enfermedad mental comienza como una vulnerabilidad genética predispositiva que se desencadena por el estrés de las experiencias de la vida. Esta imagen te da una visión general:

Sí, seguro que suena como abuso mental y físico. Eso es muy malo, espero que puedas seguir adelante con ese episodio de tu vida. Desde el tono de su pregunta y sus detalles, parece que puede estar usando ese tiempo como una excusa para su situación actual. Entonces, ¿qué vas a hacer al respecto? ¿Crees que conseguir algún tipo de ayuda profesional será beneficioso? ¿Sí? Entonces hazlo ¿Crees que moverte a través del país te ayudará? ¿Sí? Entonces hazlo ¿Crees que el tiramisú te ayudará? ¿Sí? Entonces ve por ello; pero no demasiado.

Lo que quiero decir aquí es que usted es el autor principal de la historia de su vida. Claro, hay muchos autores contribuyentes, pero tú eres el principal. Desde el punto de vista de su pregunta, parece que está dejando que alguien más escriba su historia. Ahora, tener grandes autores contribuyentes es una cosa importante, pero tienes que salir y encontrarlos e incluirlos en tu historia.

Ese capítulo con las mamás? Eso no es tan bueno, pero te quedan muchos, muchos capítulos. No dejes que ese episodio determine el arco de la historia.

Sí, fue abuso emocional. Y el abuso físico. De todos modos, en la medida en que sea la causa de su enfermedad mental, es posible. Realmente depende de la enfermedad.

Sí, el waay que te trata tu madre te está enfermando. Obtenga ayuda, hable con su terapeuta,

No soy psicóloga, pero los ángeles llaman a eso abuso.