Cómo dejar de ser dramático y quejumbroso.

Answer 1

Pregunta original:> ¿Cómo puedo dejar de ser dramático y quejumbroso?>

A2A: poner un poco de esfuerzo en ello y …

La gente no quiere escuchar negatividad y lamentos constantes, es un apagón, especialmente cuando no hay una buena razón para ello y es simplemente repetitivo.

Cómo ser menos whiny

10 maneras de quejarte menos y ser más feliz

Answer 2

Se llama “fingirlo ‘hasta que lo haces”. No estoy seguro de cuántas veces puedo decir esto, jaja.

Simplemente tienes que practicarlo, como lo he estado practicando toda mi vida. A menudo me preocupa que me queje demasiado, ya que tengo un trastorno de ansiedad, así que trato de hablar lo menos posible sobre mis problemas, lo que, por cierto, es algo muy malo. Si algo te está molestando; HABLE AL RESPECTO.

Pero si crees que algunas cosas, como el cajero que fue tan grosero contigo, son información menos importante para decirle a la gente, quizás puedas hacer esto:

1) ¿De repente aparece en tu cabeza? Cuenta hasta diez, incluso si pareces un tomate porque accidentalmente te olvidas de respirar.
2) Considera, ¿es esto realmente importante decir? ¿Podría la gente ayudarme con esto?
3) Diles, o no.

Si todavía sientes la necesidad de decírselo a alguien; escríbelo.
Escribo en mi diario casi todos los días cuando algo me molesta o simplemente me pasa algo loco. Es un alivio, ya que Diaries no puede responder y decir: “Compañero, eres una niña llorona …”

Sin embargo, está bien quejarse.

Answer 3

Bueno, ¿a quién no le gusta un poco de atención? 🙂

Pero debes saber que las quejas pronto pueden poner en los nervios incluso a tus amigos más cercanos. Especialmente si no está teniendo un buen día.

Ya que sabes que eres un poco llorón, simplemente bájalo un poco. Puede elegir un número (5?) Y decir “Me quejaré de 5 cosas menos cada día”. ¡Sabrás que está funcionando cuando tus amigos digan “has cambiado” o “eres más divertido estos días” o simplemente se juntan contigo más! 🙂

Answer 4

Necesitas experimentar la vida solo y con poco apoyo. Me refiero a ayuda financiera, apoyo comunitario, estabilidad emocional, recursos escolares y laborales, o tiempo libre de ejercicio físico. Mi punto es que muchas experiencias que ves en la vida han sido trabajadas y preparadas para ti. Incluso si vienes de una familia más pobre, alguien te educó en lo que eres hoy. Así que necesitas crecer y madurar. Tendrá que crear responsabilidad y el trabajo para vivir. Crecerás y la gente de tu comunidad realmente no querrá apoyar el bienestar. Esto es especialmente cierto cuando puedes hacer algo y puedes cuidarte a ti mismo.

Answer 5

Enfócate, te enfocas en lo que te llama la atención. Les cuentas a todos sobre tus males. Esto te hace el centro de atención. Intente pasar un día sin hacer nada más que escuchar, no pronuncie la palabra “yo” ni una sola vez. Esto te dará una nueva perspectiva.