Cómo aumentar tu confianza para mirar a la gente a los ojos y mantener tu cabeza en alto

Deshazte de tus creencias limitantes

Usted dice que creció en MCR, yo también lo hice. Y saber exactamente de qué estás hablando.

La mentalidad es: “Si un chico me mira, debe significar que tiene un problema conmigo”.

Todo se reduce al contexto de la situación.

Si estás en una entrevista de trabajo, mantener la cabeza erguida y tener confianza es importante.

Si estás escuchando lo que alguien te está diciendo, eso demuestra que estás prestando atención a lo que están diciendo.

Pero lo que importa más que nada es deshacerse de la creencia de que mirar a los ojos a los ojos es incorrecto. Además de tratar con personas, no son como las personas con las que estás acostumbrado. Quién no lo tomará de la manera equivocada.

No hay ningún secreto para tener más confianza en este tipo de situaciones. Solo tienes que practicar, practicar y practicar un poco más.

  1. Practicar la comunicación con los demás.
  2. Practica escuchar y estar cerca de los demás.
  3. Practicar la comprensión de los comportamientos de las personas.
  4. Practica mirar las cosas lógicamente, y evitar las suposiciones.
  5. Cuando mire a la gente a los ojos, hágalo por un momento.

Cuando miro a la gente a los ojos es solo por un breve momento. Especialmente si puedo decir cómo podrían percibirlo antes de mirar.

Cuando mira intensamente y por más tiempo de lo habitual, eso es lo que generalmente causa problemas, incomodidades, etc.

Las únicas personas que necesita mirar a los ojos son aquellas con las que está hablando e interactuando directamente.

Con los extraños, no hay ninguna diferencia, por lo que no tiene sentido que alguien piense que los estás desafiando.

¿Qué hay de la práctica? Párate o siéntate frente a un espejo y conversa contigo mismo. Fíjate en tu postura, sonríe, asiente con la cabeza. Como muchas cosas en la vida, cuanto más lo haces, mejor te pones.

He entrevistado a una buena cantidad de personas y también he hecho muchas entrevistas. Como dice el dicho, solo tienes una oportunidad de causar una primera impresión.

Culturalmente, no siempre es bueno mirar a la gente a los ojos. Crecí en Zimbabwe, África, que tenía un crisol de culturas. Cada uno con sus propios matices. Mi experiencia con mirar a los ojos a los ojos depende de la raza con la que hable. En ciertas culturas asiáticas y del Medio Oriente, nunca se mira directamente a las personas, ya que parece irrespetuoso. Lo mismo con algunas culturas africanas. En Australia, donde vivo ahora, es esencial hacer contacto visual directo o no hay posibilidad de generar confianza. Mi consejo es comenzar con la relación. Aprenda a igualar y reflejar a alguien, pero no intente copiarlos con precisión o terminará molestándolos y no lo tomarán en serio. También parecerás ser un loco. Descubrirá que hay quienes querrán que los mire directamente al conversar y otros que los miren si no se sienten cómodos. Haz que sea seguro hablar contigo. Permite a las personas la libertad de elegir su zona de confort a tu alrededor. Los hará más cómodos y usted también lo estará.

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Sigue estos religiosamente y verás los resultados.

¿Cómo aumentas tu confianza para mirar a la gente a los ojos y mantener tu cabeza en alto?

Donde crecí en MCR, Inglaterra no fue muy bueno mirar a los extraños a los ojos, ya que generalmente causaría peleas “qué TF estás viendo”, etc. Estoy recuperando mi confianza pero tengo problemas para ver a las personas muertas en el ojo ya que es bastante conflictivo. ¿Cómo superamos esto?

No los mires a los ojos. Mira el puente de su nariz. Si haces esto a menudo, llegarás al punto en que te sientas cómodo mirándolos a los ojos. Mientras tanto, se sentirán como si los estuvieras mirando a los ojos.

Gran pregunta

Todavía tengo un poco del mismo problema, pero lo que realmente me ayudó fue ver películas y escenas en las que la actuación / escena me hace sentir emocional o incómodo y traté de mirarlas directamente a los ojos. Solo mira películas y mira a los ojos mientras hablan.

Suena simple pero funciona!