Internet puede ser un lugar aterrador para trabajar para superar la timidez. Tiendes a pasar mucho tiempo leyendo consejos horribles de personas que no han lidiado con la timidez o la ansiedad social en absoluto. Esto significa mucho “simplemente superarlo” y tener su situación en comparación con la de alguien más. La timidez no funciona de esa manera. La mentalidad de “simplemente superarlo” agrava el problema (entrenar a los niveles inferiores de su cerebro para que DEBE ser tímido) y los plazos para lidiar con la timidez varían bastante.
Hablo por experiencia aquí. Pasé años desperdiciando mi vida viendo a las personas a mi alrededor tener una vida social y de citas. Lamento cuánto tiempo me tomó mejorar las cosas por mí mismo, pero cuando finalmente lo hice fue porque aprendí de alguien que realmente sabía de lo que estaban hablando. Comencé con esto: http://moldite.com/overcome-shyn…. No te diré cómo vivir tu vida, simplemente no hagas lo que hice y perderé años solo.
No pasó mucho tiempo después de que Id trabajara por primera vez en un bar, donde aprendí a hablar con personas que no conozco (sobre las que puedes leer aquí).
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Mientras seguíamos hablando, me di cuenta de lo que Anna y Beth me habían dicho, que todo el esfuerzo que había hecho para falsificar mi confianza en sí mismo había funcionado.
Supongo que la preparación es una forma de controlar algunas de las variables y hacer que te sientas más confiado en el resultado, cambiando las probabilidades a tu favor.
¿Cosas que me ayudaron a superar mi timidez? Viví en Alemania durante un año cuando estaba en noveno grado, que incluía un viaje a un campamento nudista en la antigua Yugoslavia con mi amiga Anke. Cuando volví a casa, me di cuenta de que si podía hablar con personas desnudas en alemán, podría reunir el coraje para hablar en inglés con personas vestidas. Me doy cuenta de que no respondí exactamente a tu pregunta, pero me dio la oportunidad de hablar sobre alemanes desnudos que siempre disfruto.
Siento que una parte de mí siempre será ese niño tímido, y realmente honro esa parte de mí. Pero es bueno saber que no solo puedo sobrellevar la situación, sino también brillar en cualquier situación.
Creo que situaciones como esa son tan poco comunes cuando eres un adulto, que INMEDIATAMENTE te devuelven a la persona que eras cuando sucedió, es decir, a un niño pequeño.
El otro día, me detuvo en un coche de policía porque crucé un paso de peatones en mi bicicleta. Estaba totalmente bien, me disculpé y admití que era estúpido (lo había hecho justo enfrente de ellos), y me soltaron con una advertencia. Pero después, me sentí sacudido de una manera que no me había tocado desde que era un niño en la escuela, y me lo dijo una maestra.
Esto me resuena tanto. Cuando hice el entrenamiento de mi entrenador, mi supervisor me dijo que tenía una forma natural de hacer preguntas realmente profundas. ¡Lo desarrollé como mi salvaguarda para enloquecer en situaciones sociales y nunca pensé que me ayudaría como entrenador!
Fue una gran sorpresa para mí que un día me diera cuenta de que estaba confiado. Realmente no sabía qué hacer con eso, ya que pasé tanto tiempo pensando que no lo estaba.
¡Tabi (tha), yo sé totalmente lo que quieres decir con no saber qué hacer con eso! ¡Y yo hice lo mismo con las preguntas! Una de las cosas que los clientes siempre me dicen acerca de las redes es: la cosa es que odio las conversaciones pequeñas, a las que siempre respondo, yo también. Simplemente no lo hago. Fuente: http://www.yesyesmarsha.com/conf …