El crecimiento personal es intrínsecamente difícil e incómodo. Si no lo fuera, no te haría crecer.
Comienza admitiendo que hay algo en ti que vale la pena cambiar. Esto casi definitivamente será un golpe para tu orgullo, y eso te hará sentir una mierda. Ahora que te sientes mal, es hora de pasar semanas y semanas de trabajo, la mayoría de las cuales no producen resultados inmediatos y es posible que no den resultados en absoluto.
Compare pasar por todo eso con comer una barra de chocolate en lugar de seguir su dieta, tomar un medicamento en lugar de dejar de fumar o jugar su juego móvil en lugar de ir al gimnasio. Todos se sienten bien, y se sienten bien ahora . No hay trabajo duro, no hay golpes para tu orgullo, no hay incomodidad, no hay que esperar. Es lo que quieres y puedes tenerlo ahora mismo.
Perseguir la mejora personal requiere mucha gratificación retrasada. Tienes que reconocer que la cosa en el futuro vale la pena la incomodidad que vas a sentir en el presente. Mucha gente no piensa así. A veces se sienten tan incómodos todo el tiempo que sentirse incluso más incómodos por un beneficio incierto en el futuro parece idiota. A veces no se identifican con su futuro, por lo que sacrificarse por el futuro, literalmente, se siente como sacrificarse por “otra persona”. A veces simplemente no tienen mucha fuerza de voluntad porque nunca la han ejercido.
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Lo más importante es que la mayoría de las personas nunca han pensado por qué luchan para lograr cambios positivos en la vida. Tal vez lo hayan intentado. Lo que probablemente encontraron, como la mayoría de la gente, es que comienzan motivados, pero una vez que comienzan a enfrentar alguna adversidad, su fuerza de voluntad se hunde y se rinden. El orden natural de las cosas es fallar en sus objetivos a largo plazo. Tienes que sortear activamente tus tendencias emocionales para tener éxito. La mayoría de la gente no lo sabe. Todo lo que saben es que lo intentaron, se sintieron miserables y fracasaron.
Dado que las personas no pueden expresar todas las motivaciones y sentimientos encontrados que tienen en sus cerebros, solo dicen lo que saben. “No me gusta”. “No funciona”. “No es lo mío.” O hacen excusas que suenan plausibles. Es perfectamente normal. Y es perfectamente triste.
