Cómo olvidar por completo a un narcisista y lo que ha hecho.

Answer 1

Si su mente a menudo recuerda el dolor del pasado, puede haber una razón: quiere que esté bien preparado para el próximo encuentro, que se detiene cuando tiene la fuerza necesaria.

Por eso buscamos la comprensión, la fuerza, los aliados, las experiencias. Eso es como decir que la vida busca más vida, no menos, como es olvidar.

N personas, por lo desagradable que es un hecho de la vida que tarde o temprano todos tienen que tratar, cuanto más se sabe uno, más preparado está uno, y créalo, no les gusta encontrarse con personas preparadas.

No se trata de olvidar, eso es una violencia para ti, se trata de usarlo como una motivación para construir algo mejor.

Answer 2

Creo que eventualmente terminas olvidándote de esta persona y pueden aparecer en tu cabeza como un ex que alguna vez se remonta a la escuela secundaria, pero toma mucho tiempo. Le toma tiempo aprender a vivir a través de su ira, tristeza, malestar, dolor, miedo y sobrellevar esto en lugar de reprimirlo. Lleva tiempo desasociarse de toda la locura que esta persona ha causado. Lleva tiempo construir sus límites, descubrir sus problemas, por qué cayó en una trampa como esta y cómo evitarla en el futuro.
Ahora es tu momento de pensar realmente en ti mismo por una vez, no de convertirte en un narcisista como él, sino de trabajar realmente en ti mismo y ser una persona más fuerte, más segura y feliz. Aproveche este tiempo para volver a sus intereses y descubrir nuevos, reconectarse con sus amigos y familiares, ponerse en terapia y cuidarse realmente. A medida que pase el tiempo, definitivamente tendrá recaídas en las que pensará acerca de este hombre y todas las tetas que ha hecho para meterse en la cabeza, revivirá todas esas emociones, pero pasará como un brisa. Cuanto más conscientemente te llenes a ti mismo y a tu entorno con positividad, menos pensamientos te afectarán negativamente o en absoluto.

Answer 3

No te olvidas Suprimir tus sentimientos hará más daño que bien. Para mí, estoy en el mes 4 de tratamiento silencioso / sin contacto. Está mejorando, pero tengo días malos y lo dejo todo con lágrimas. Me reconozco que lo extraño (a la ilusión) porque cuando era bueno, esa ilusión me hacía muy feliz, por lo que no puedo negar esos sentimientos. Pero cuando pienso en cómo me sentí en el primer mes de tratamiento silencioso y mis emociones cuatro meses después, puedo ver una gran mejora.

Answer 4

El tiempo es la respuesta. Uno se vuelve adicto a un narcisista, como una droga. Retirada / recuperación lleva tiempo. Mantenerte fuerte. Sucede