Sufro de depresión, ansiedad y pánico, pero quiero estar en una relación. ¿Podrían las citas en línea ser la respuesta?

Answer 1

Primero, tienes que descubrir la razón detrás de tu depresión y ansiedad. ¿Qué te deprime y te pone ansioso? Analiza la razón y encuentra una solución. Consulte a un experto si es necesario. Citas en línea no es todo una solución para cualquier problema. Lea muchos libros, interactúe con miembros de la familia y trate de encontrar un buen compañero.

Answer 2

Eso es un gran NO. Las citas en línea te derrotarán sin piedad si careces de habilidad.

En línea solo acentuará cualquier problema social, porque no puede esconderse detrás de la pantalla para siempre. Si no eres bueno en citas fuera de línea, no serás bueno en citas en línea.

He tenido los 3 de lo que mencionaste, y ahora estoy felizmente casado por muchos años. Tienes que enfrentar el problema de frente, o de lo contrario seguirá empeorando.

Dale un paso a la vez.

1. Acostúmbrate a estar cerca de personas en persona e interactuar con ellas en persona.
2. Date cuenta que el “pánico” es irracional. Confía en mí, me desmayé frente a varios cientos de personas en la boda de mis mejores amigos. He tenido que sentarme mientras pronunciaba discursos. Me llevaron al hospital pensando que estaba teniendo un ataque al corazón. Después de un tiempo, solo tienes que decir F y superar el miedo con atención plena. También mantenga la exhalación durante un conteo de 4 a 5 y le ayudará a evitar la hiperventilación 😉
3. Obtener medicamentos si es necesario. Lo tengo y no me arrepiento.
4. Asumir la responsabilidad de su condición. Es tuyo, por lo que debes poseerlo y agradecerte los aspectos positivos de tu ser.
5. Con el tiempo se pone mucho mejor.

¡Lo tienes! Cada momento es una decisión de trabajar hacia o lejos de los objetivos de su vida. ¡Podrías empezar ya!

Answer 3

Las citas en línea pueden ser algo para ti, si te resulta más fácil hablar con la gente en línea.

Sin embargo, creo que debe tener en cuenta que para que exista una relación romántica saludable, debe tener en cuenta que también tendrá que hablar con las personas cara a cara, aunque a veces esto sea difícil para usted.

Por todos los medios tratar de citas en línea; No veo el daño en ello, siempre y cuando tengas en cuenta los peligros y te mantengas seguro en línea.

Recuerde que todos los métodos de citas tendrán sus pros y sus contras (no creo que tener un problema de salud mental lo haga automáticamente el más adecuado para uno u otro). No veo el daño en probar cada método para ver qué funciona para ti.

Espero que esto haya ayudado y la mejor de las suertes.

Answer 4

Escriba en YouTube RSD. Son una empresa de desarrollo personal bajo la máscara de recogida. Créeme, aprenderás mucho de ellos. Aprenderá a interactuar adecuadamente con las mujeres, pero lo más importante es cómo solucionar sus problemas internos y crecer como persona. Y al crecer como persona, las mujeres (u hombres) llegarán naturalmente. Sugiero buscar el Manifiesto de la Felicidad de Julien. Diviértete, buena suerte y deja de ser un chocho!

Answer 5

No ODing es un boleto gratis a la depresión pesada. Me inclino a sugerirle que fortalezca los lazos con la familia, si lo desea. Las virtudes siempre brotan hacia afuera. No olvides cómo todos nacemos positivos, valientes e inocentes. Y impecable.

Answer 6

Básicamente puedes hacer lo que quieras, en línea o no, eso no haría una diferencia. Conocí a mi novio en una fiesta a través de un amigo mutuo y después de un mes de conocerlo, incluso antes de salir, le conté lentamente sobre mi ansiedad, depresión, ataques de pánico y el síndrome de las tortugas dentales y, básicamente, toda la otra mierda que tengo pero a mis ex no les importó mucho, me llamaron loca y me abandonaron, así que supongo que en línea o no, no cambia la forma en que se sentirán, creo que necesitas encontrar a alguien que realmente se preocupe por ti.