Soy un tipo de persona que le tiene miedo a la gente, me siento tan tensa antes de hablar con alguien, tengo miedo de la gente que es nueva para mí, ¿qué debo hacer?

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Entiendo totalmente tu situación porque tengo el mismo miedo. A veces incluso me desprendo de una persona arrogante cuando en realidad estoy asustado. Podría haber diferentes razones para la ansiedad y la tensión que siente antes de conocer gente nueva y hablar con ellos. La mayoría de las veces en algún lugar de nuestras cabezas somos como si yo dijera algo estúpido o me avergüence o si no les gusto y la lista continúa. ¿Cómo puedo superar esto personalmente? Respiro hondo y creo que no van a firmar ninguno de los resultados de mi personaje o personalidad. Solo sé tú mismo y trata de no pensar en lo que la otra persona está pensando y sí, sonríe 🙂