Usted presume que el pensamiento es en su mayoría voluntario, como si hubiera un cambio de intensidad de pensamiento excesivo a pensamiento insuficiente.
Usted dice que “piensa que pensar mal es peor”. Este juicio carece de todo el alcance de lo que hace la mente humana en respuesta a lo que experimenta.
Si nunca ha alcanzado un punto en su vida en el que su pensamiento se haya interpuesto en el camino de su felicidad o haya causado angustia mental, entonces pensaría que la falta de pensamiento es peor. ¿Qué hay para comparar si el pensamiento nunca ha sido una fuente de dolor en tu vida? Pero luego, cuando lo hace, ¿qué opción tiene al respecto si pensar es el problema?
Si sufrieras una condición o evento insoportable en tu vida y crees que el pensar resolverá tu dolor, estarás buscando una respuesta, tal vez intentes algunas cosas nuevas en el proceso y por expectativas crees que están funcionando. Pero luego sucede algo más, tal vez un plan que hiciste para tu vida no funciona y estás tratando de descubrir por qué. Estás atascado de nuevo en el pensamiento excesivo.
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Tal vez el pensamiento de bajo nivel parezca una forma fácil o débil de manejar situaciones. Pero para la mayoría no es ni siquiera una posibilidad.
¿En qué punto dices que elegiré pensar demasiado en este problema porque no quiero ser simplemente como esas personas perezosas que dejan que las cosas les sucedan?
El único poder real que tienes sobre tu felicidad es poder ver tus reacciones por lo que son y por separado de quién eres.