¿Por qué la gente dice que cuando tienes que hacer algo sin una opción, solo hazlo, hazlo y no pienses en ello?

Yo diría que en mi experiencia, tomar decisiones instantáneas siempre es una mala idea. Cualquier cosa difícil en la vida merece un pensamiento profundo. Necesitas sopesar todas las opciones. Es decir, a menos que realmente no tenga una opción, y la conclusión será la misma sin importar lo que considere.

Creo que esa es la razón por la que la gente dice “sólo hazlo”. Por ejemplo, usted está muy enfermo y necesita una operación. No hay una elección real aquí, y aunque el proceso será difícil, debe pasar por ello.

La vida nos pone en una situación difícil todo el tiempo. Justo cuando crees que has superado un drama, otro asoma su fea cabeza. Siempre parece que cada vez que pasa algo malo, más cosas malas siguen. He leído que esto se conoce como la noche oscura del alma? La gente cree que cuando suceden una serie de cosas malas, es una prueba. Si lo superas, saldrás más fuerte y serás recompensado de alguna manera. Eso es siempre lo que pienso cada vez que una mala suerte me golpea.

No podemos evitar que el estrés entre en nuestra vida, pero podemos elegir cómo lidiar con ellos. La fuerza interior es la única manera de sobrevivir.

Bueno, solo porque no te gustan tus elecciones, no significa que no tengas otra opción. Pero dejando a un lado las reflexiones filosóficas, evitar hacer una tarea que debe realizarse es la dilación.

Todos preferimos evitar las emociones negativas y retrasar las tareas estresantes o los sujetos hirientes. Incluso es saludable y útil en dosis bajas, porque nos ayuda a priorizar mejor nuestras tareas.

Pero eventualmente habrá que hacer las tareas inevitables. Y cuanto más se espera para hacerlo, más difícil es superar la dilación. Y si la tarea es muy desagradable para nosotros, con gusto la empujaremos hacia el futuro, indefinidamente. Y esto puede ser increíblemente perjudicial para la vida cotidiana, y puede tener consecuencias muy graves y de gran alcance que podrían incluso “arruinar” su vida.

Y esta es la razón por la que la gente le aconsejará que haga sus cosas menos favoritas primero o que aborde las situaciones más difíciles rápidamente.

Gracias por la solicitud.

Me gustaría decir primero que siempre tienes una opción. Siempre.

Pero en una situación dada … sí, cuanto más lo pienses, más barricadas recuperará tu mente y menos probable será que realmente te involucres con éxito. Incluso si eventualmente lo haces, es posible que ya hayas dudado tanto de ti mismo en ese momento, que te preparas para el fracaso.

Es algo que realmente no me gusta a mí mismo, pero no puedo rechazar como parte de la vida. Siempre habrá momentos en tu vida en los que tendrás que dejar de pensar y actuar por impulso. Impulso es algo que casi nunca me gusta actuar, para mí es ineficiente e impredecible. Pero sin embargo, aún así se hace el trabajo, así que mientras pueda hacerlo, debería estar bien con él, en su mayor parte. Muchas veces, al hacerlo por impulso, no piensa en cómo podría haberlo manejado mejor hasta después.

Para acabar de una vez y listo. Para minimizar cualquier malestar. Pensarlo o hacerlo lento no ayudará y solo alargará el episodio.

Como tirar de una tirita / yeso.

Si es algo aterrador o asqueroso, cuanto más lo piensas, peor se vuelve mentalmente y más difícil es comenzar.