Cuando has descartado al narcisista, ¿saben que todavía estás sufriendo?

Esta no es su ruptura promedio, y espera que reaccionen como lo hace la mayoría de las personas después de una relación fallida pero significativa. No estoy tan seguro de que alguna vez entiendan que estás sufriendo. Tampoco entienden que honestamente los amabas y seguías esperando que las cosas funcionaran. Lo más probable es que no te estén pensando mucho. Si les dices que aún estás sufriendo, eso significaría algo muy diferente para ellos: aún tienen poder sobre ti. Han ganado, y tú eres el perdedor.

Entonces, aunque obviamente amabas a esta persona y tratabas de hacer que las cosas funcionaran, tienes que entender que esto era parcial. Amor verdadero, buenas intenciones, creer lo mejor de alguien, querer lo mejor para ellos; todas estas herramientas son muy útiles para que un narcisista te manipule. Si te vas, la utilidad desaparece también. Tu sentimiento será de poca preocupación, a menos que esta persona intente castigarte por irte.

Lo dudo mucho simplemente porque no tienen ni idea de lo que pasamos. Estas emociones son totalmente desconocidas para ellos. Estoy bastante seguro de que mi ex, con quien no tuve contacto justo después de dejarlo, piensa que lo superé en un nanosegundo. Si él supiera que todavía tengo pesadillas, todavía no puedo creer las mentiras y las trampas, me llamaría “negativo”, solía llamarme negativo todo el tiempo. Actuaría como si algo estuviera mal conmigo por haber sido afectado de mala manera cuando era malo, me ignoraba, etc. y me decía que podía elegir lo que me entristece y lo que no. Que simplemente puedo decidir ser feliz y luego soy feliz. Esto, esta completa ignorancia cuando se trataba de sentimientos humanos, fue uno de los signos que me hicieron darme cuenta de que algo anda muy mal con él. Le insté a que buscara ayuda muchas veces porque me fue cada vez más claro que no es normal.

Unos meses antes de irme, estábamos pasando por un momento difícil. Quiero decir que estaba pasando por un momento difícil porque él me estaba obstaculizando de nuevo y podía sentir en mis entrañas que algo no estaba bien. Le envié un largo correo electrónico explicando cómo me sentía y él respondió: “No te preocupes, yo también estoy en mal estado”. Pensé que quería decir que estaba emocionalmente en mal estado, triste por no hablar, triste por estar en una mala situación. Bueno, no mucho después hablamos y resulta que le dolía el estómago porque comía algo malo. Se sentía como una mala broma en ese momento, pero él estaba muy serio.

No, ellos no lo saben.

Los narcisistas han sido maltratados / traumatizados / descuidados emocionalmente a una edad temprana, lo que ha impedido su crecimiento emocional a la edad del trauma. Tienen la madurez emocional de, digamos, un niño de tres años. Entonces, preguntar si un narcisista sabe que todavía está sufriendo es como preguntar si un niño de tres años sabe que está sufriendo.

Para obtener consuelo y apoyo, debe confiar no en la persona emocionalmente inmadura que causó el dolor, sino en las personas emocionalmente maduras que pueden entender lo que está pasando y validar su experiencia.

Busque Google “out of the fog” y encontrará muchos recursos relacionados con el abuso narcisista, además de un grupo de apoyo de otros que han pasado por este horror.

A un narcisista no le importa lo que estés sintiendo. Es más que probable que ya tengan su próximo suministro en fila. Se están enfocando en atacarles con amor, como te hicieron al principio.

De una forma u otra, no importa. ¡No les importa!

Realmente no creo que les importe en absoluto. Culpan a todos los demás y no pueden ver sus propias faltas, por lo que pensarían que tiene problemas y no vale la pena preocuparse por ellos.