¿Por qué es tan fácil criticarse a uno mismo?

Querido yo, somos nuestro peor enemigo. Creemos las críticas negativas de los demás y luego nos programamos para que pensemos eso de nosotros mismos. Rebobinar y grabar sobre la basura negativa, es más fácil decirlo que hacerlo, pero vale la pena cada centavo para reconstruir la autoestima, el respeto y la estima.

Debido a que siempre encontraremos al menos una cosa que está mal con nosotros mismos, también tendemos a comparar nuestro desempeño con el desempeño de otras personas, lo cual es injusto porque todos podemos ser iguales, pero todos tenemos cualidades, puntos fuertes y procesos de pensamiento muy diferentes. . Siempre hay alguien que es mejor, porque todos tratan de hacerlo perfectamente.