¿Por qué siempre asocio a las personas con cosas que quiero estropear?

Answer 1

No es un natural. Sin embargo, es, como usted dice, una marca de inseguridad.

Que note estos sentimientos es un buen paso en la dirección correcta. Sin embargo, por lo general no es útil castigarse por sentirse así. Puede llevar a lo que se llama una espiral de vergüenza, básicamente devaluarse como persona y participar en un comportamiento imprudente debido a los sentimientos de desesperación, y luego sentirse mal por el comportamiento imprudente, etc.

Lo que debe hacer es reconocer que se siente de esta manera y tomar una decisión consciente de no actuar sobre esos sentimientos. Esta es una forma muy básica de atención plena. Hay algunas prácticas de meditación muy elaboradas y detalladas dedicadas a ser conscientes, pero el concepto más importante en ellas es que debes tener en cuenta que es un sentimiento que tienes y que no tienes que controlar tus acciones.

Answer 2

Las redes sociales son una trampa para vivir una vida imaginaria. He visto a personas en restaurantes que están solos posando y posicionándose con sus alimentos escribiendo en sus teléfonos. Se ve muy triste. Están haciendo todo lo que salgo a comer para disfrutar de la comida y la compañía.

No se conforme con una vida de arena imaginaria observando el Jumbotron. Entra en la arena y vive la vida de primera mano, que incluye moretones y gloria. De esa manera no te sentirás inseguro. Sabrá lo que es real y, lo más importante, ahora lo que es real en usted, no es perfecto y tal vez ni siquiera valga la pena el esfuerzo de transmitir, pero lo suficientemente real como para contentarlo aquí y ahora. Y ahí es donde puede pasar tu vida. Buena suerte.

Answer 3

Viene de una sensación de impotencia y falta de confianza en que puedes obtener lo que quieres de la vida. Sientes que conseguir lo que quieres es solo cuestión de suerte. Y que algunas personas engañan o tienen una ventaja injusta.

Ese puede ser el desafortunado efecto secundario de la paternidad convencional y cómo se trata a los niños en la sociedad. En lugar de una atmósfera de resolución de problemas, la mayoría de los niños crecen con padres que les muestran que son impotentes y que deben esperar a que un adulto les conceda su solicitud. Cuando otros niños terminan con más, una conclusión común es que no es justo y un sentimiento de celos.

Puede que te ayude a ver que todo es una ilusión. Hay todo un conjunto de barreras mentales entre usted y perseguir lo que quiere en la vida que ha absorbido a lo largo de los años. Para la mayoría de las personas, se disuelven a finales de la adolescencia o principios de los 20. Saber que existen puede ayudarte a desmantelarlos. Si no es así, un terapeuta puede ayudarlo a desenredarlos y quitarlos de su camino.

Answer 4

No todos los que consiguen lo que quieren están echados a perder. Incluso aquellos que están en mal estado, no están necesariamente en mal estado “de una mala manera”. Ellos simplemente sabían lo que querían, y se dieron cuenta de lo que tenían que hacer para obtenerlo.

Mi hija solía preguntarme si estaba malcriada, y yo decía: “Sí”. Luego decía: “Pero no de mala manera, ¿no?”, Y estoy de acuerdo. Mi hija generalmente obtuvo lo que quería porque lo merecía o se lo ganaba, y ninguno de mis hijos creció con “etiquetas de diseñador”, o lo que sea.

Entonces, si ella me pidiera algo que pudiera pagar, y sentí que le haría bien, lo obtendría como un regalo. Aunque era gracioso, odiaba comer en restaurantes, porque no podía entender por qué la gente pagaba dinero para comer en otro lugar. Tendría que llevarla a un lugar de “Todo bajo $ 5” para que se relaje lo suficiente para comer.

Answer 5

Envidiar a los demás nunca lo hará feliz, salga de Facebook si eso lo hace sentirse así y siéntese y piense lo que quiere, realmente quiere, averigüe cuánto cuesta y luego resuelva el primer paso para obtener lo que desea ver en tu vida, continúa hasta que un día te encuentres en Facebook y publiques las cosas que has logrado en tu vida que realmente tienes solo con tus amigos reales en Facebook.