Hola. Ante todo, un gran aplauso por preguntar esto. Ten en cuenta que se requieren muchas agallas para aceptar tu debilidad, lo que hiciste … para que no tengas miedo como tal. ¡¡Felicitaciones!!
Bcz, recuerdo, cuando era un niño, solía temer mucho. Miedo a hablar con alguien, miedo a caer en el patio de recreo, miedo a hacer algo que no sé, miedo a los estudios y al fracaso, ¡y qué no!
Pero a medida que crecí, y con el tiempo, ¡aprendí a vencer mis MIEDOS! (Les digo que no fue una tarea fácil, pero tampoco imposible)
Lo primero es lo que temes, nunca trates de luchar solo. Uno no puede superar ningún miedo sin ánimo y apoyo cálido. Puedes practicar algunas prácticas de meditación y yoga para la fuerza interior. En estos días, varias plataformas están disponibles en una sola búsqueda.
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Comparta su problema y su temor con alguien de alto nivel y de confianza, que realmente lo comprenda (Por favor, no dude en hacerlo).
Para seguir ayudándote, necesito saber exactamente a qué tienes miedo. así que si lo desea, puede contactarme: nitin.sgi2614@gmail.com
Espero haberte ayudado.
Todo lo mejor.