Gracias por la A2A.
La comparación es algo que se ha convertido en parte de nuestro sistema. La mayoría de las veces la comparación es involuntaria. La comparación se basa en el pensamiento de que un ser humano nunca está satisfecho con lo que tiene. Además, nunca valorará nada que esté fácilmente disponible para él o que pueda obtener sin mucho esfuerzo. “La supervivencia del más apto” es una teoría importante en la evolución, pero olvidamos que “el más apto” tiene muchas dimensiones. Si observamos solo aquellas dimensiones en las que carecemos de experiencia y descuidamos los aspectos en los que somos buenos, la comparación se convierte en un proceso de pensamiento natural que engendra otros pensamientos negativos como los celos, etc.
La comparación es un pensamiento no deseado pero algo que realmente no podemos controlar. Sin embargo, lo que podemos controlar es la forma en que reaccionamos a este pensamiento. “¿Nos sentamos, meditamos y lloramos porque alguien más es mucho más exitoso que nosotros o reconocemos nuestras capacidades y sabemos que también somos exitosos a nuestra manera? ” Es una elección que tenemos que hacer. Mientras no estemos afectando nuestras vidas de manera negativa, no creo que la comparación sea un gran problema. Solo puedes permitir que venga el pensamiento, no darle tanta prominencia y desaparecerá tan rápido como vino.
Otro punto práctico importante que no se puede perder es el criterio que utilizamos cuando comparamos, que es la causa de todos los problemas. Albert Einstein dijo: “Si juzgas a un pez por su capacidad para trepar a un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es un fracaso”. Entonces, ¿qué aspecto de la vida de alguien estás comparando con el tuyo también es un punto notable? Por ejemplo: si está comparando a su cónyuge con el cónyuge de otra persona, el enfoque más racional sería … ¿cuáles son los factores que está considerando al comparar? Él / ella puede ser guapo pero un mentiroso. Puede que su cónyuge no sea tan guapo, pero sería muy honesto y amoroso.
- ¿Por qué es que cuando estoy tratando de hacer algo en ese momento me interrumpe la voz o la acción de alguien y me equivoco?
- ¿Cómo manejarme de las personas que se aprovechan de mí? Porque soy tan justo
- ¿Alguien mira a otros conductores / personas en otros autos?
- Cómo eliminar el deseo de contraatacar a los demás.
- Cómo probar para la mierda
Pensando en la comparación, me recuerda otra cita china: “Ten cuidado con lo que deseas porque podrías obtenerlo y no sabrías qué hacer con él”.