¿Por qué hablo conmigo mismo como si tuviera algún tipo de audiencia?

Hablaste contigo mismo cuando eras niño, pero solo debido al condicionamiento social ya no lo haces abiertamente. Como un niño, las personas a tu alrededor pensaron que era lindo, pero a medida que envejeces, las personas se vuelven menos alentadoras y, por eso, debido al condicionamiento social, la presión social, evitar conflictos e incomodidades … hablas solo cuando estás solo.

Así que de niño ya aprendiste a hablar contigo mismo. Es una habilidad que es golpeada por el mundo en el que vivimos para dejarlo atrás, pero todavía lo haces. Eso es positivo.

Pero ¿por qué lo haces ahora?

  1. Razonamiento
    Hablar contigo mismo es un proceso en el que puedes razonar contigo mismo sobre las decisiones que deseas tomar, ya sean sueños, metas y logros. Te ayuda a cristalizar las cosas. Entonces, como algunos de los que lo hacen en el papel, eres más creativo al hablarte a ti mismo, en voz alta, como si estuvieras hablando con un público.
  2. Organizando
    Cuando haces eso, también te ayudas a organizar lo que deseas lograr. Haces eso porque te hace sentir mejor saber qué es para ti real lo que debes lograr pero de una manera organizada. También le ayuda a sentir que estos objetivos o lo que quiera lograr parecen ser posibles. Haciéndote más fácil abrazarlos.
  3. Claridad
    Al hablar en voz alta para usted mismo, cristaliza sus objetivos, sus planes y la estrategia. Libera toda la información al aire libre que lo libera del estrés.
  4. Atención
    Hace que el enfoque sea mucho más fácil. Es como si fueras tu propia animadora, quien está tratando de rozar la pintura de tu futuro para que sepas exactamente a qué te diriges.
  5. Memoria
    Estás estimulando tu memoria. Cuanto más lo hagas, más fácil será visualizar tus metas y recordarlas también.
  6. Solo una más me olvidé de agregar….

    ¿Te has dado cuenta de lo que sea el caos, el dolor, el dolor, la pérdida que atraviesa la gente: la civilización humana parece seguir estudiando, trabajando, viviendo, bailando, saliendo, relacionándose, esperando, haciendo preguntas, etc.?

    Porque eso es lo que tiene de especial la raza humana.

    La raza humana trata de encontrar sentido dentro de los choas. Intenta darle sentido a todo esto y por eso hablas contigo mismo. Como los tiempos en que eras un niño jugando con juguetes o hablando en tu propio idioma. Hablarías para dar sentido al mundo que te rodea.

    Y por eso hablas contigo mismo.

Así que sigue hablando contigo mismo.

Yo definitivamente hago esto también. Para mí, se trata de solidificar la miríada de pensamientos abstractos en mi mente. La analogía que utilizo es que en mi mente, los pensamientos son una bola de espagueti enredada. Cuando hablo conmigo mismo, puedo quitar las capas y colocar los espaguetis cuidadosamente delante de mí.

Los pensamientos pueden ser difíciles de analizar en silencio. Es útil verbalizarlos porque los obliga a construirlos en una forma que se pueda expresar y comprender a través de las palabras. Al hacer esto, llegas a comprender tus pensamientos en una dimensión diferente.

“¿Por qué hablo conmigo mismo como si tuviera algún tipo de audiencia?” (Me hablo a menudo como si tuviera una audiencia. Explico las cosas que suceden en mi vida profundamente como si estuvieran en la televisión o algo así. ¿hacer esto?)

Preparando

Te estás preparando para la fama. Como si vas a ser entrevistado sobre lo que haces o si tienes que hacer discursos motivacionales (o de pie si tu mierda es realmente graciosa). Solo hago esa mierda si estoy solo en casa (no quiero que mis hijos piensen que estoy loco), pero es una forma de juego de rol.

También ayuda a organizar tus pensamientos. Toco el soundboard conmigo mismo, rebotando ideas de mi mismo. “Tal vez eso funcionaría … No, eso es ridículo”.

También leo todo el diálogo que escribo en voz alta, para saber si me estoy volviendo loco en mi ficción. Las oraciones que pueden verse bien en el papel pueden sonar ridículas o simplemente es imposible hablar en voz alta sin tropezar con las palabras.

Por ejemplo, este es un borrador de Limelight. Patricia descubre que su nuevo novio, que está en Parkour, salió por la ventana y tomó la escalera de incendios hacia el techo para hacer ejercicio.

“¿Está en el techo? Mi casero me matará “.

Una sombra se movió en la escalera de incendios y Severin se deslizó dentro con la silenciosa agilidad de un ladrón de gatos. Me acerqué a él y le dije: “No puedes correr en el techo. Mi arrendador …

“Está preocupado por las fugas”, dijo Severin. “Y él no querría que alguien más molestara a sus palomas”.

“¿Sus palomas?”

En su pajarera.

“¿Tu los viste?”

“Sí, me mostró sus rodillos y sus vasos.” Severin se secó el cuello con una toalla. “Él los compite, ganó el segundo premio el mes pasado”.

Mi arrendador solo me gruñó cuando vine a pagar el alquiler. Y aquí Severin va a su techo y habla con él sobre sus palomas.

Lauren salió de la cocina con dos tazas de café y un vaso de agua para ella.

Soplé mi café y luego dije: “¿Ahora sois amigos?”

“No amigos, pero él me dio permiso para usar su techo siempre y cuando no molestara a sus palomas”.

“Supongo que tu título en psicología vale la pena, ¿eh?”

Severin sonrió. “La sociabilidad es una habilidad importante”.

“Oye, lo intenté”, le dije. “Todo lo que obtuve fueron gruñidos desdeñosos”.

Severin sorbió su café y se encogió de hombros. “Bueno.”

“No, no está bien. Actúas como si no fuera sociable “.

“Actúas como si necesitaras un título en psicología para hacerte amigo de un introvertido. Todo lo que necesitas es empatía y el deseo de conectar “.

Ahora, claro, eso necesitará un poco de pulido para mejorar el flujo, pero hablé ese diálogo para asegurarme de que no haría tropezar a nadie.

Entonces, sí, hablar contigo mismo está bien. Ya sea que esté desahogándose o preparándose o simplemente organizando sus pensamientos, es mucho mejor que mantener todo encerrado.

Ya que muchos de nosotros hablamos a solas (pero puede que no lo admitamos), postularé que:

  • Es más fácil verbalizar algunos pensamientos, especialmente como palabras habladas.
  • Una parte de mi fuerza vital puede creer que la otra parte necesita una explicación. Si ambas partes están yuxtapuestas, como el cerebro y la mente, una transferencia silenciosa de conocimiento puede no funcionar. La vocalización puede ser la respuesta.
  • Para algunos, hablarlo aporta conciencia y fuerza a los pensamientos. Y una parte de nosotros busca esa fortaleza a menudo, especialmente en ideas que son confusas y nebulosas de lo contrario.
  • Lo postularé para la mayoría de nosotros: somos muchos, en un cuerpo físico. Es un pensamiento aterrador solo si la entidad primaria no es lo suficientemente fuerte. Pero creo firmemente que hay muchas partes para la mayoría de nosotros, no solo los esquizofrénicos. Una personalidad puede hablar con otra.
  • No tengo miedo de admitir que cuando estoy atento, consciente y de mente abierta, puedo sentir variaciones de algún tema en mi propio yo. Es casi como si diferentes personas estuvieran defendiendo algo.
  • Muchos de nosotros creemos en una conciencia. Me atrevería a decir que es una entidad distinta de mi conciencia adoctrinada, endurecida y condicionada, que a su vez tiene muchas partes.

No parece atractivo ni cómodo ver a alguien hablando con uno mismo. Lo acepto, pero a veces tengo problemas para aceptar a las personas que hablan a sí mismas. Si puedes, por favor, mantén tu paz hablando en privado tanto como puedas.

Buena suerte.

Por lo general, sucede cuando muchos pensamientos con respecto a varias cosas están circulando en nuestra mente, también sucede conmigo y realmente disfruto hablar conmigo mismo. Descubrí que hablar conmigo mismo me libera de muchas tensiones a mi alrededor.

Si haces esto, eres una persona amante de la paz y no hablarás mucho, supongo, y esto es definitivamente bueno, ya que muestra que contemplas las cosas en casi todas las ocasiones antes de ir por ellas o hacerlas.

¡Y lo más importante es que hagas esto porque eres capaz de hacerlo!

Guau. No sé cuántos años tienes, pero estás a años luz de la mayoría de las personas en el planeta. Vas a ser muy exitoso si no lo eres ya. Bien por usted. Lo hago mucho.
Las personas que hablan por sí mismas, ya sea en voz alta o en silencio, son generalmente más felices, más sabias, más fuertes y más capaces de saber cómo hacer las cosas que solían desconcertarte y todavía desconcertar a los demás.
Has aprendido una técnica que te funciona. Sigue adelante.