Cómo superar ser un egoísta como gotero y caer fácilmente en la depresión.

Answer 1

Gracias por A2A, Veeresh Buyya.

¡Usted ha planteado dos preguntas separadas que muchos enfrentan hoy! Aquí está mi respuesta a ambos:

1. Dropper y entrar en la depresión: cuando el rendimiento no está a la altura, los resultados pueden caer y esto se traduce en depresión. La solución es establecer objetivos SMART bien definidos (simples, medibles, alcanzables, realistas, de duración determinada) y hacer todo lo posible para lograrlos. Ser un cuentagotas no significa el fin del mundo. Repasa lo que pasó y por qué. ¿Podrías haber hecho algo diferente para borrar los exámenes? ¡No tiene sentido lamentarse o llorar sobre la leche derramada! Utiliza este descanso de manera efectiva para aprender algo nuevo. Consulte los cursos relevantes que le interesen en su disciplina en academias privadas o en la era de los cursos. También puede tomar cualquier curso relacionado que no esté en el plan de estudios pero que agregue valor a sus conocimientos existentes. O puede optar por hacer un trabajo / pasantía / proyecto / voluntariado, etc. El tiempo de descanso debe usarse de manera efectiva para mejorar sus habilidades dentro o fuera de los de su disciplina. Haz un cambio en tus hábitos y ponte serio en los estudios. Ocúpate en varias actividades y por lo tanto no entrarás en depresión.
2. Ser egoísta: esto es algo que necesita atención y en el que hay que trabajar. Necesitarás cambiar tu actitud. Deshazte de tu ego, conviértete en humilde, respeta a los demás. Escucha a los demás, y respeta su opinión. Ninguna persona o ningún trabajo en menial, o debajo de la nuestra. Esté abierto a la idea, tome las mejores ideas y prácticas de las personas que lo rodean y haga un cambio en sí mismo. ¡El cambio es la única constante en el mundo! Haz un cambio trabajando en derramar tu ego.

Cuidado: el ego aquí significa en cómo te comparas con los demás. Tratar a las personas con respeto.

Pero es importante tener respeto por uno mismo y por uno mismo y no permitir que otros lo desanimen / degraden / insulten / desmotiven / desalienten / humillen, etc. ¡y por lo tanto lo hacen sentir inútil! Aquí es donde el ego tiene que existir, de lo contrario perderá su autoestima y otros pueden pisotearlo y alejarse. Para mantener su autoestima, puede actuar igual a cambio o quedarse callado y alejarse de otras cosas mejores del mundo.

En pocas palabras: mantenga la depresión y el ego separados y enfréntelos como se explicó anteriormente.

Revierta el mensaje en caso de que tenga alguna consulta adicional.

Answer 2

Primero tienes que reconocer que eres diferente y único de los demás. No necesitas compararte con el éxito de los demás.

Sin embargo, necesita descubrir sus propias fortalezas únicas que puede utilizar aparte de los estudios. Esta puede ser cualquier habilidad que puedas superar fácilmente sin mucho estrés. Una vez que identifiques tu habilidad clave, conviértela en tu FUERZA y persíguela con vigor. Estoy seguro de que lo disfrutarás una vez que comiences a hacer lo que te gusta.

En lo que respecta a la naturaleza egoísta, está bien tener algún ego, pero eso no debería convertirse en una pasión o identidad propia donde su ego asuma el proceso de pensamiento lógico. Cuando esté en presencia de otros, asegúrese de que su ego NO conduzca su proceso de pensamiento. Debes tomar el control de tu mente y asegurarte de lo que digas o hagas, tiene un propósito y un significado que se adjunta sin dañar los sentimientos de los demás. Si comienza a medirse por algunos días, lentamente su ego se sentará en el asiento y se convertirá en un hábito para que su mente sea lógica y científica en el proceso de pensamiento y también podrá relacionarse fácilmente con su sociedad y amigos.

Deja ir a tu ego (si es posible) ya que realmente no te sirve de nada, excepto que te hace sentir restringido en tu enfoque.

La clave del éxito y la felicidad es aceptarte a ti mismo ya los demás por igual sin condiciones previas .

Answer 3

Déjame hacerte algunas preguntas.

Hace 2 años, ¿cuál fue tu mayor obstáculo? ¿Y cómo te sientes ahora? De la misma manera, piense en sus mayores obstáculos hace 5 años y 10 años atrás. Cualquier persona normal tendrá las respuestas de que el mayor de los problemas que fueron años atrás tendría menos importancia ahora. De igual manera sabio dar tiempo para sanar las cosas. Lo mejor que puedas hacer para superar tu carrera, sigue haciendo. Si no estás obteniendo resultados, eso está bien. La vida es esforzarse.

¿Todavía desmotivado? Hay cientos de estudios de casos que puedes buscar en Google, donde tantos abandonos son los más exitosos. ¿Cómo crees que lograron? Solo por esforzarse y encontrar sus puntos fuertes y no rendirse en sus vidas.

Mientras tanto, cuando te enfocas en tus metas, primero aprende a disfrutar y celebrar la vida. Pero no a costa de perturbar la vida de otras personas. Haz lo que te interese. Puede ser cualquier cosa como música, deporte, viajes, etc. ¡A menos que celebres la vida, no puedes lograrlo!

Answer 4

Hola bro / sis

También soy gotero y me enfrento al mismo tipo de problemas.

Este mes tuve una peor fiebre durante 3 semanas (septiembre de 2016), por lo que no pude estudiar durante 3 semanas y me deprimí demasiado.

Tengo algunos consejos para ti que sigo estrictamente,

– Mantenga sus metas frente a sus ojos – Pegúela a la pared donde estudia.

-Hacer algo de ejercicio todos los días. Mantén tu cuerpo en movimiento. Si está estudiando durante 8 horas al día, divídalo en 4 sesiones de 2 horas cada una. Camine por 15 minutos después de cada sesión o hable con un amigo o padres.

-Come alimentos saludables y manténgase hidratado, gozará de buena salud.

-Evitar TV, Facebook y otros sitios de redes sociales. Son una pérdida de tiempo. Puede navegar por Quora durante una hora al día porque Quora no tiene anuncios inútiles y tiene una gran cantidad de contenido útil. (Retirar los temas que contienen material improductivo). Eso es porque, si ves que tus amigos disfrutan de su vida universitaria, no podrás estudiar porque tu mente está constantemente pensando en ellos. Mejor mantenerse alejado de facebook.

-Lea buenos libros de autoayuda como “Puedes ganar por Shiv Khera” y “Cómo ganar amigos e influir en las personas de Dale Carnegie”.

Answer 5

La depresión induce una desconexión con el entorno. Quiero decir, en lugar de disfrutar del medio ambiente, nos identificamos con ciertas facetas del entorno para magnificar nuestros problemas. Por lo tanto, sugiero que actúe constantemente de tal manera que obtenga placer del medio ambiente (todo lo que no sea usted: naturaleza, clima, personas, actividades, etc.). Para facilitarlo, realice actividades cortas, cada una capaz de producir un resultado discernible, y disfrute cada resultado.

Answer 6

El ego falso es, soy estudiante, soy hombre, americano, etc. Designaciones corporales.

El verdadero ego es que soy sirviente de Krishna (Dios)

Cuando conoces a Krishna en verdad, puedes superar esto.

hare Krishna