¿Por qué algunas personas mayores no pueden ponerse de pie y caminar correctamente?

Answer 1

La vida pasa factura, los jóvenes insensibles OP.

Hace un par de años fui a la 40 reunión de mi equipo de fútbol americano universitario. En ese momento, a principios de los 60, muchos de los muchachos que aparecieron habían perdido centímetros de altura y ahora sufrían de rodillas artríticas. Algunos cojeaban. Otros tenían posturas que no se parecían a las que tenían los niños de 22 años que jugaban al fútbol.

Solo espera El tiempo no espera a nadie.

Como Steve Jobs dijo en su discurso de Inicio de Stanford en 2005, “Nadie ha escapado [a la muerte] … Y así es como debería ser, porque la muerte es muy probablemente la mejor invención de la vida”. Es el agente de cambio de la vida. Se despeja lo viejo para dar paso a lo nuevo. En este momento, lo nuevo eres tú, pero dentro de poco, a partir de ahora, poco a poco te convertirás en lo viejo y serás eliminado “.

Answer 2

La osteoporosis es una de las principales causas de que los ancianos no puedan ponerse de pie.

La osteoporosis se produce cuando los huesos de una persona se vuelven menos densos y más porosos. El cuerpo en realidad pierde materia ósea y / o es incapaz de producir lo suficiente para prevenir el adelgazamiento de los huesos. Hay muchas causas para esta enfermedad y se informa que una de cada dos mujeres, especialmente las mujeres con marcos más pequeños, desarrollarán osteoporosis durante su vida.

Incluso algunos medicamentos pueden contribuir a la pérdida ósea, incluidos los medicamentos de venta libre para aliviar la acidez estomacal.

Aquí hay un excelente enlace para aprender más de la Fundación Nacional de Osteoporosis. ¿Qué es la osteoporosis y qué la causa? – Fundación Nacional de Osteoporosis

Answer 3

¿Por qué algunas personas mayores no pueden ponerse de pie y caminar correctamente?

Debido al dolor insoportable cuando tratas de hacerlo. Tiene algo que ver con el encogimiento de los discos llenos de líquido entre las vértebras, para que las vértebras se acerquen unas a otras y no se encuentren flotando libremente o separadas como deberían estar. Se siente como si alguien estuviera clavando un cuchillo en la parte inferior de la espalda y girándolo. Tienes que inclinarte hacia delante para poder tolerar el dolor para poder caminar. Debo añadir que tengo 80 años.

¡Mi médico me acaba de poner Cymbalta (duloxetina) y ahora puedo levantarme de nuevo y caminar erguido por primera vez en un par de años!

Answer 4

La mayor parte de la razón es la osteoporosis. La mayoría de nosotros no nos damos cuenta de que tenemos osteoporosis hasta que se produce una fractura. Pero ocasionalmente hay síntomas del trastorno. Podrían incluir:

• Dolor de espalda
• Una pérdida gradual de altura y una postura encorvada acompañante.
• Fracturas de la columna vertebral, muñeca o cadera

Si tiene estos signos o al menos uno, no dude en llamar a su médico sobre la osteoporosis. Recuerda que este tipo de trastorno tiene consecuencias fatales. Puede seguirnos para obtener más detalles sobre la atención a personas mayores o puede leer: Actividades emocionantes para personas mayores que son buenas para su salud y bienestar.

Answer 5

Lo hacemos para joderte jóvenes.

El hecho es que ahora que somos un poco más viejos, nos damos cuenta de qué tiradores éramos cuando éramos más jóvenes, así que desahogamos la frustración de los miembros más jóvenes de la población al visitar los supermercados y, en general, ser una molestia.

También nos gusta conducir muy lentamente en las carreteras, así como para molestar a los jóvenes y mantener las cosas a salvo.

Desarrollamos la capacidad de hacer pedos nocivos a voluntad, de ahí la expresión ‘pedo viejo’.

No se preocupe, aunque un día estará aquí y luego poco después morirá, así que deje un espacio libre para la siguiente ola de jóvenes turcos que lo siguen de cerca incluso ahora.

Answer 6

La respuesta rápida es psoas.

Las primeras veces que escuché que pensé que estaban diciendo ‘dolor de culo’. Se pronuncia “tal cual” y es el músculo que une la columna vertebral humana a las piernas humanas, la parte inferior de la espalda a las nalgas.

El psoas tiene que mantener su cuerpo en posición vertical para caminar y se inclina para sentarse, y le brinda la capacidad de mantener el equilibrio. A los ancianos se les hace la prueba de salud pidiéndoles que se pongan de pie sobre una pierna. El conjunto de ejercicios chinos para pacientes con cáncer de mama requiere que el paciente haga flexiones profundas de las rodillas con las manos extendidas sobre la cabeza, ejercitando el conjunto total de músculos psoas y probándolo mediante la comprobación del equilibrio.

Este músculo, o conjunto de músculos, tiene que compartir el espacio disponible dentro de la cavidad corporal. A medida que el músculo se tensa y se relaja, cambia de forma y sus órganos y los bultos que se encuentran en sus intestinos tienen que ajustar sus posiciones para adaptarse a la forma cambiante. Si los órganos están llenos de piedras, son más rígidos y presionarán el músculo en lugar de moverse un poco, y experimentará dolor.

Sentarse hace que algunos músculos se pongan tensos, que deben estar relajados cuando te pones de pie. Si no se relajan, caminarás inclinado y tu equilibrio se verá afectado.

Una tabla de inversión obliga a este músculo psoas a estirarse en su posición extendida y permite que la sangre fluya a través de las partes contraídas. Si usa una tabla de inversión y encuentra que los músculos del estómago se estiran, está sintiendo el músculo psoas que se encuentra en el centro de su tronco, junto con todas las fibras nerviosas que salen de su espalda en la parte inferior de la columna vertebral. Cosas complicadas. No es de extrañar que nadie se moleste con ello.

Answer 7

Tengo 33. No soy tan viejo.

Desde el viernes, apenas puedo caminar. No puedo estar de pie en mi situación actual.

Y eso es porque tengo una mala espalda. Tengo 3 discos herniados y el viernes conseguí a mi hija en mi regazo y mis nervios se apretaron bastante.

Ahora estoy tomando 3 medicamentos diferentes solo para poder levantarme de la cama, pero la mayoría de las veces solo estoy recostado porque incluso con los medicamentos el dolor es terrible.

Las personas mayores tienden a tener un dolor de espalda aún peor. Es muy comun También tienden a tener osteoporosis, que también hace que las personas terminen con dolor o incluso con algunas deformidades leves.

El dolor es prácticamente la razón por la que las personas no pueden caminar rectas.

Answer 8

Los afortunados lo hacen. .. Mi esposa se para y se sienta recta y camina más rápido que la mayoría.

El resto de nosotros tenemos diferentes condiciones genéticas y relacionadas con la edad.

El más cercano y querido a mi propio corazón es lo que los doctores llaman neuropatía periférica ideopática progresiva e insidiosa .

Por lo que puedo imaginar, parece ser una terminología médica para “Sus nervios se están muriendo, no tenemos idea de por qué, no hay nada que podamos hacer, eso será $ 150, puede pagarle al recipionista cuando salga y … Sí, asegúrate de volver dentro de 3 meses “.

En mi caso, los nervios sensoriales en mis pies / piernas son historia y los nervios motores que controlan mis pies han desaparecido.

Así que no sé dónde están mis pies sin mirar, y tengo poco control sobre los músculos que se usan para empujar / jalar mis pies. Esto significa que, de pie con las piernas rectas, caeré hacia adelante o hacia atrás.

La solución es agacharse y doblar las rodillas … “Esto me permite mover mis caderas como una alternativa a variar la presión sobre las bolas de mis pies para mantener el equilibrio”.

Parece raro, pero funciona. … Y camino lentamente (alrededor de 1 a 2 mph en lugar de 3 a 4) porque el nervio motor significa que mis piernas simplemente no quieren moverse cuando les digo que lo hagan, al final se mueven, pero a regañadientes …

Answer 9

Cuanto más envejecemos, menos flexibles somos. Piense en una banda de goma que se ha quedado fuera en los elementos. Ya no es elástico.

Con la edad viene una descomposición similar de los tejidos blandos y los huesos. Nos vemos obligados a movernos más despacio. Una lesión menor puede aguantarnos por meses. El dolor es un gran impedimento para moverse. Así, pasamos muchas horas sentados en nuestras cómodas sillas. Esto, por supuesto, hace que nuestros músculos anteriores (psoas, músculos frontales del muslo y músculos de la barriga) se acorten. Cuando nos paramos, no se estiran completamente, lo que hace que nos inclinemos hacia adelante. Con el tiempo, esto afecta nuestra columna vertebral y otros músculos de apoyo.

La fisioterapia ha hecho maravillas con mi mamá, pero es algo que debe hacerse de manera regular. Como la mayoría de nosotros, las personas mayores, ella está cansada y simplemente no tiene la energía ni el impulso para hacer los ejercicios todos los días.

El yoga es una buena práctica, siempre y cuando lo hagas de forma regular. Estoy presionando 60 ahora y he notado que me toma un tiempo relajarme después de estar sentado por largos períodos de tiempo. Debido a la artritis de lesiones anteriores (era muy activo en mi juventud) siento un dolor insoportable al caminar o pararme. Aún así, paso por mis 5000 pasos al día, solo para mantener mi cuerpo en movimiento. Duele, no mentiré, pero es mejor que convertirse en un cubo de óxido, que es como me siento la mayoría de los días.

Hago mis estiramientos de yoga todos los días e intento no sentarme más de una hora a la vez. Cuando eres joven, no piensas en cosas como el movimiento, el estiramiento y el dolor. Cuando seas mayor, es todo lo que piensas. Irónico, ¿verdad?

Durante años, competí en artes marciales y saltos de caballos. Hoy celebro el vino cuando puedo sentarme un momento y descansar.

En mi opinión, la vejez no es para los débiles, es para los fuertes que empujan hacia adelante y continúan cuando todo lo que quieres hacer es descansar.

Cuando eres adolescente, peleas con tus padres y los alejas. Esto te prepara para dejar el nido.

Cuando seas viejo, el dolor y las luchas de la vida te prepararán para tu próximo renacimiento (la muerte). Muy pocas personas mayores que conozco temen la muerte. En verdad, lo abrazan con entusiasmo, tal como han vivido sus vidas.

Answer 10

Solo tengo 66 años, pero tengo que prestar mucha atención para estar de pie. Me rompí la rodilla cuando tenía 15 años, así que tuve que hacerme una nueva a los 60 años. No podía agacharme durante 10 años, así que solo tenía que sentarme y levantarme. Entonces mi ciática comenzó a molestarme. Las radiografías me dicen que tengo una enfermedad ósea degenerativa y mucha artritis en mi columna vertebral. Luego, la otra rodilla quiere lanzar un ataque que me haga cojear y que me lastime la cadera. Ambos hombros reciben inyecciones de cortisona para el dolor. Envejecer no es para mariquitas y correr después de los nietos puede hacerte dormir bien por la noche.

Answer 11

Me estoy “levantando allí”. Mi postura y mi marcha no son lo que alguna vez fueron. Soy consciente del hecho, muchas gracias. También soy consciente del hecho de que mi equilibrio se ha disparado y de que mi tiempo de reacción ya no es muy bueno, por lo que debo observar la superficie en la que estoy caminando con mucho más cuidado para evitar caerme.

Otras “personas mayores” sufren de osteoporosis y otras enfermedades óseas degenerativas que impiden ser capaces de mantenerse erguidas. Añade una fuerza muscular menguante y obtienes “el viejo barajando”.

Estamos haciendo lo mejor que podemos. Si aún consigo llegar del punto A al punto B, es una victoria.