¿Por qué estoy perezoso y deprimido?

Answer 1

Simplemente porque no estás interesado en ti mismo.
Solía ​​hacerme esta pregunta a mí mismo.
Conversación entre yo y yo:
Yo: ¿por qué soy tan vago, cuando tengo grandes sueños, metas que tenía muchas ganas de alcanzar?
Yo: ( simplemente silencio)

Algún otro día-
Yo: ¿por qué no estoy estudiando correctamente, cuando llevo una pesada carga de esperanzas conmigo?
Yo: (todavía silencio)
Sentado en un parque, me siento profundamente absorto en mis pensamientos cuando me di cuenta de que soy perezoso, porque

• No quiero dejar mi zona de confort.
• No estoy totalmente interesado en desarrollarme.
• La carga de esperanzas, objetivos, ambiciosos es tan grande que apenas puedo ayudarme a ponerme de pie. ¿Cómo se puede esperar para salir.

Creo que respondí tu pregunta.
Si buscaba una respuesta para deshacerme de esta pereza, conseguí una.
Simplemente tira todas tus cargas y se interesará en ti mismo.
Eso es todo lo que sé.

Answer 2

La pereza engendra todo tipo de sentimientos negativos en ti. La depresión es uno de esos sentimientos.

¿Cómo combatir la depresión? ¡Gana la batalla contra él!

Creo que no estás interesado en lo que estás haciendo. A menos que estés interesado en tu trabajo, matrimonio y vida, te sientes completamente descolorido.

¿Has visto a un niño perezoso?

No. Es porque es muy curioso e interesado en todo lo que hace. Desarrollar interés. Automáticamente tu pereza desaparecerá. Junto con ello tu depresión también desaparece.

Answer 3

Estar deprimido puede deberse a factores externos, como medicamentos, alguien podría haberle portado mal o haberlo malinterpretado, la falta de atención por parte de su cónyuge, miembros de la familia, la ocurrencia de incidentes desagradables causan depresión.

Los factores internos que se encuentran dentro de usted como no lograr los resultados deseados dentro de la línea de tiempo límite, cualquier temor a la enfermedad, el rechazo, la divulgación de eventos secretos pasados, etc.

Una vez que esté en la zona de depresión, debe ser perezoso porque no se sentirá con energía y entusiasmo para realizar cualquier actividad física o mental. La pereza también proviene de la mala alimentación, el efecto de las drogas, el estilo de vida, el entorno laboral, etc.

Cualquiera sea la razón por la cual una persona debe salir de esta zona lo antes posible para llevar una vida productiva. Los siguientes pasos ayudarán

• Haga una rutina diaria que cubra las actividades desde la mañana hasta la noche hasta que se vaya a dormir.
• La rutina debe abarcar el horario de levantarse, el módulo de ejercicios, el horario de descanso, el almuerzo, la cena y la hora de irse a la cama.
• Prepare una lista de tareas y un compromiso personal para cumplir al menos 70 a 80% en el día
• Dormir al menos 6 horas más en el día,
• Meditación por 20 minutos en un día.
• Antes de irse a la cama, revise la actividad y los logros del día según el plan / lista de tareas. Razones para el no logro y el plan para completar en el próximo día / la próxima vez

Estos simples pasos definitivamente reducirían la depresión y la pereza en gran medida.