Cómo dejar de ser tan inseguro conmigo mismo.

Answer 1

En la India sufrimos un trastorno agudo llamado LKK (log kya kahenge). Somos conscientes de cómo miramos a los ojos a las personas que olvidamos para concentrarnos en lo que realmente somos.

1. Deja de estar consciente: no te preocupes por ese grano, esa flacidez extra, esa piel sin maquillaje, el color de la piel, chicas guapas o chicos guapos. Solo deja de pensar en cualquier cosa y deslízate como si nadie existiera a tu alrededor.
2. Nadie es perfecto: no tienes que verte lo mejor para impactar al mundo. Todo lo que tienes que ser es alguien con quien la gente le encanta hablar. Asegúrate de usar tu lengua como la mejor arma para conquistar los corazones de las personas.
3. Concéntrese en sus fortalezas : sólo tenga un propósito para su vida. No naciste para impresionar a un grupo de personas durante toda la vida. La crisis de la conciencia de la mediana edad es solo momentánea y tu carácter y tu persona están por delante . Trabaja en cosas que duran para siempre.
4. Mire directamente a los ojos: ya sea ​​un error o un fracaso, nunca mire hacia abajo cuando hable con la gente. Solo mira directamente a los ojos mientras hablas. Nada es más sexy que alguien que está prestando toda su atención a alguien.
5. La inteligencia es sexy : también he visto a hombres y mujeres realmente guapos ser súper aburridos y poco interesantes. Entonces, ¿qué es lo que te hace atractivo? Siempre es la inteligencia y su comprensión moral sobre las cosas y su razón de ser en general. Asegúrate de que pareces inteligente.
6. A veces es bueno ser un mal culo: a veces ser caballeros nunca vale la pena. Tienes que ser directo y al grano, incluso si esto duele a alguien en general. Solo sé con quien la gente no se mete y tus inseguridades desaparecerán para siempre.
7. Paso a paso : la mejor manera de lidiar con la inseguridad con las personas y todo lo que hay a su alrededor, simplemente salga y haga algunos buenos amigos y solo conozca bien a las personas. Te darás cuenta de que en realidad no te estaban mirando cuando pensabas que era incómodo .
8. La apariencia no importa después de los 35 años : se puede ver que el hombre más rico y respetable de la India no es de Bollywood y alguien que siempre trabajó para hacer realidad sus ideas, su misión y su visión. Y sí, todos en la India lo aman.

¿Crees que las apariencias realmente importaban?

Answer 2

La respuesta a esta pregunta es un cliché, pero esa es la única que conozco: ámate a ti mismo.

Cuando te amas, eres feliz. Y las personas felices son las más bellas. No importa el tamaño, la forma, el género, el color, la raza, la sexualidad, la nacionalidad o la especie que eres, cuando eres feliz, eres hermosa.

¿Alguna vez has visto a un extraño y has visto su mirada ardiente / cara de perra y te has enamorado de inmediato? ¿Sí? Piensa otra vez. ¿Fue amor o fue lujuria? Probablemente fue lujuria.

¿Alguna vez has visto a un extraño sonreír o reír de todo corazón y enamorarte de él? ¿Sí? ¿Fue amor o fue lujuria? Fue amor. Tú lo sabes. Yo también lo he experimentado.

Ya ves, la felicidad es clave para la atracción. Y para ser feliz, necesitas poder amarte a ti mismo.

Además, se amable.

¿Alguna vez te has enamorado de un extraño que no te ayudó cuando te avergonzaste públicamente al tropezar con una superficie plana? Nunca me ha pasado ¿Alguna vez te has enamorado de ese extraño que sonrió y te dio una mano y te ayudó a levantarte? Estoy seguro de que debes haberlo hecho. Yo tengo. Eso es porque la bondad es atractiva también.

Las miradas realmente no importan, amigo mío. No mentiré, alguien que se vea mejor hace la mejor primera impresión, pero confía en mí, no dura si siempre están tristes y fríos. Confíe en mí, mi mente tiene este filtro donde una persona que es agradable automáticamente se vuelve cien veces más atractiva a mis ojos, y alguien que no es agradable, no importa cuán perfecta sea su apariencia física, nunca los encontraré atractivos. Y no soy solo yo. Mucha gente que conozco experimenta este sesgo.

La clave para amarte a ti mismo es dejar de buscar aprobación. No hagas cosas como arreglarte o vestirte para ser más impresionable a los ojos de los demás. Haz lo que te ayude a expresarte mejor. Ámate a ti mismo, sé feliz, confía, sé amable y eso te hace automáticamente mil veces mejor y más atractivo que más de la mitad de la población de este mundo.

Esto proviene de una persona que tiene sobrepeso y no a alguien a quien la gente llamaría atractiva a primera vista. Pero aprendí a amarme a mí mismo, y no fue fácil, pero aprendí y soy feliz y no me importa cómo me veo y es por eso que a las personas no les importa cómo me veo. Simplemente me aman porque me estoy volviendo loca.

Espero que esto ayude 🙂

¡Aclamaciones!

Answer 3

La mayoría de las veces, sentirse inseguro es una consecuencia del sentimiento de baja autoestima. No importa si el sentimiento inseguro proviene estrictamente del interior o si un evento ocurre en el mundo y nuestra reacción es la inseguridad, ese sentimiento triste y sin valor es el mismo.

A veces esto sucede porque hemos entrenado nuestras mentes para tener esta reacción, por lo que es un evento de nuestra infancia. A veces sucede porque vivimos en un mundo que parece diseñado para generar un sentimiento de inseguridad.

El flujo constante de anuncios que recibimos en nuestros teléfonos, nuestras computadoras, la televisión, las vallas publicitarias u otras formas a menudo nos dicen que a menos que compramos, hagamos o obtengamos algo, entonces vamos a perder la belleza de la vida.

Eso no es cierto, por supuesto, nada de lo que compramos nos da un sentimiento permanente de estar seguro. Esto se debe principalmente a que la próxima mejor cosa será anunciada pronto, y por supuesto, también necesitamos esa cosa, por lo que nuestras vidas serán mucho mejores.

Sin embargo, tienes que sentirte de esa manera, la única forma de dejar de sentirte inseguro es darte cuenta de que no hay nada malo en ti, tal como eres ahora. Si caminara por la playa y tuviera arena en su zapato (algo bastante normal), no sacaría la conclusión de que hay algo que falta en su vida. A pesar de que la arena puede ser molesta o un poco dolorosa, simplemente debe vaciar la arena de su zapato y continuar su día sin golpearse porque tenía arena en su zapato.

De manera similar, no hay razón para castigarse por algo que esté sucediendo dentro de su mente. Simplemente cuídalo. Y sigue tu camino.

Una cosa simple que puede hacer para aumentar su confianza en sí mismo y dejar de lado ese sentimiento de inseguridad es hacer una breve lista de las cosas que ha logrado en el pasado. Asegúrate de que estas sean cosas simples que ya has hecho.

Luego elige uno e intenta hacerlo en una nueva situación. Por ejemplo, ya sabe cómo saludar a las personas en situaciones particulares, no hay problema. Sin embargo, para su nueva situación, elija 5 personas al azar durante el día que no conoce y salude. Nada grande, solo sube a ellos y saluda. No lo hagas un gran negocio, solo hazlo.

Cuando llegue a casa, ponga una pequeña marca junto a ese elemento en su lista. Mañana, haz lo mismo. Cuando tenga tres marcas de verificación en su lista, dése una palmada en la espalda y pase al siguiente elemento.

Es su lista, así que siéntase libre de agregar o restar elementos como desee. Se sorprenderá de la rapidez y facilidad con que desaparece su sensación de inseguridad.

Answer 4

Saber que las personas que más se preocupan son las que menos vale la pena respetar / conocer. Vivir tu vida desde adentro / afuera es el único camino hacia la felicidad. Lo inverso es siempre la auto miseria de sabotaje. Necesitas volver a escribir las vías neuronales en tu cerebro que has formado y crear dudas. Se necesita un poco de trabajo, pero lo que no tiene valor. Así es como lo hace: comience escribiendo una lista de sus mejores cualidades, todas ellas. En realidad, escribirlos físicamente es más que crucial. Pida todo lo que sepa de familiares a amigos para que se lo cuenten también. Luego escribe los logros de los que estás más orgulloso. Mantén esta lista donde sea útil y mírala regularmente. Haga fotocopias, siga adelante y haga lo mismo.

Recuerda (si eres mujer) que la alegría de vivir (joie de vivre) es lo que hace que una mujer sea más atractiva que cualquier otra cosa. Gracia y espíritu son las únicas cosas que hacen que una mujer sea interesante. El buen corazón es parte de lo primero. Cuando sientas que vienen pensamientos negativos, simplemente bendícelos y déjalos ir. Más fácil de lo que piensas y solo se vuelve más fácil. En lo que se enfoca se expande, por lo tanto, depende de usted y de su responsabilidad, concentrarse en lo que se expande en su vida y en lo que, por lo tanto, magnetiza y atrae. Es una opción y sí, se requiere algo de trabajo para aprender. Porque ese es, literalmente, el significado de la vida y el aprendizaje de esta lección de vida lo capacitará para manejar todos los desafíos futuros de una manera que va más allá de ser impresionante. ¿Hacia atrás o hacia adelante?

Answer 5

Repita un hecho de conciencia de sí mismo que sea positivo sobre usted y su apariencia diaria. Mírate siempre a los ojos en el espejo y repite esto en cualquier momento que puedas. No importa lo tonto que parezca. Solía ​​reírme de mí misma todo el tiempo cuando empecé. Siempre parecía cambiar un estado de ánimo apagado y oscuro en algo divertido y relajante, y siempre me sentía bien después. Lo que a su vez aumentó mi auto amor y cuidado. La gente comenzó a preguntarme qué estaba haciendo porque me veía radiante. Al principio me reí tímidamente. Pero luego comencé a notar diferencias reales en mi apariencia, así como mi actitud hacia mí mismo y la reacción que estaba obteniendo de los demás. Parece pequeño pero a los 3 meses será enorme. LO PROMETO

Answer 6

Prueba la terapia cognitiva conductual. Es fácil. Encuentre las cosas que lo hacen sentir inseguro, anote los objetivos que implican pasar por ellos y luego trabaje para alcanzarlos. Mantenga un diario reflexivo en todo. ¡Puedes hacerlo!

Answer 7

Primero debes dejar de compararte con los demás y darte cuenta de que todas las publicaciones de redes sociales estúpidas que ves están tan editadas y ya nada es realmente una realidad. Además, eres hermosa porque no hay otra tú. La gente realmente es como los copos de nieve, así que si no hay otra persona en este planeta que tenga el mismo aspecto, tienes que amarlo y abrazarlo. Creo que ahí es donde debes empezar.

Answer 8

También hay cosas que puede hacer como cepillarse los dientes con frecuencia, comer limpio, ir al gimnasio, vestirse mejor, cortarse el cabello, pero si cuida su apariencia y aún tiene inseguridades profundas, la respuesta sería la autoaceptación.

Una de mis citas favoritas de todos los tiempos es la cita de Mark Manson: La mayor demostración de poder y seguridad es realmente sentirse indefenso, sentirse lo más cómodo posible con las debilidades de uno.

Hay algo poderoso que decir, puede que no tenga los dientes más blancos o el cabello más glamoroso … pero eso está bien. Las personas que juzgan quién soy únicamente en mi apariencia son demasiado superficiales para ser mi amigo de todos modos.

Answer 9

Piensa en las personas con las que disfrutas y en las que admiras y te gustan, y pregúntate si la razón que te gusta de estas personas tiene que ver con su apariencia. Personalmente nunca he encontrado que las apariencias estén relacionadas con mis sentimientos hacia los demás. Una vez que hayas hecho esto, aplica este método de evaluación a ti mismo. También recuerde que verse bien es algo temporal, y que a partir de los 70 años o más, la mayoría de las personas son menos atractivas, sin embargo, aquellos que tienen personalidades atractivas y que tratan bien a los demás son agradables para estar cerca, mientras que aquellos que son demasiado vanos, malos o egoístas Son menos agradables estar cerca. La personalidad siempre supera la buena apariencia superficial.

Answer 10

Lo que me ayuda a dejar de ser inseguro con respecto a mi apariencia es que me mimo, haciéndome sentir bien. Cuando te cuidas como por ejemplo: lavarte los dientes y usar el hilo dental todos los días, ponerte loción en la piel, comer buena cantidad de alimentos saludables, ir al gimnasio, beber más agua y tener algunas metas en mente que quiero seguir. . Todas esas cosas dicen mucho sobre ti. Y evita a las personas con mentes confusas que tienen esa energía fea. Cuando realmente te cuidas, comienzas a sentirte mejor y no te importará la opinión de otras personas. Tu autoestima mejorará enormemente. Te daré una sugerencia. Echa un vistazo al espejo, haz una gran sonrisa y simplemente admira tu apariencia. Te darás cuenta de que tu único y nadie puede copiarte;)

Answer 11

Aceptando tus defectos y reconociendo tus fortalezas.

Al darte cuenta del poder de tu identidad (que es insustituible) y no perder tu identidad en estos juegos de imitación que continúan.

Al ser realistas, viendo las cosas como son.

Abrazando la verdad, en lugar de vivir una mentira reconfortante.

“Acepta lo que no puedes cambiar

Cambia lo que no puedes aceptar “.

Todos somos conscientes de esta cita, es bastante poderosa y paradójica, si aplicamos esta cita en nuestra vida, hará maravillas.

Simplemente no seas dellussional.

No vivimos en un mundo perfecto. Tener una piel clara no es un epítome de ser atractivo. Necesitamos abrazar todos los ingredientes para tener la mezcla perfecta.

Answer 12

‘Nadie es perfecto’. Acepta lo que eres y no puedes cambiar. Ámate a ti mismo, si no puedes hacer eso, no puedes amar / apreciar a los demás. En lugar de mirar, trata de construir una personalidad agradable, importa mucho.

Answer 13

Tengo un hijo adoptivo muy exitoso que solía sacudirse las botas cuando tenía que levantarse para hablar. Todo eso se ha ido ahora, está seguro de sí mismo. Te recomiendo que consideres hacer lo que quieras. La timidez no es una barrera. Una incapacidad para concentrarse y trabajar duro de manera persistente es la causa principal del fracaso.