Gracias por preguntar.
No estoy seguro de cómo debería sentirme por ser considerado normal, pero lo tomaré como un cumplido. Sin embargo, ¿te consideras no normal? ¿O anormal?
Es difícil comparar cómo me siento con cómo te sientes, ya que no tengo idea de cómo te sientes o reaccionas ante las cosas. Y esto depende en gran medida no solo de los posibles trastornos, sino también de la personalidad, el carácter, la edad, etc.
Lo importante es, o al menos lo que he descubierto hasta ahora, es conocerse lo más que pueda, lo que veo que está haciendo espléndidamente y no prestar tanta atención a los sentimientos. Hágase metas, diarias o semanales o mensuales, anuales, y trate de cumplirlas. Si el fracaso te deprime, trata de no enfocarte en el sentimiento sino en el objetivo final. La vida funciona mucho mejor así.
Especialmente si sabes lo que te hace sentir mejor, aleja tu mente de las cosas y te mantiene alejado de la ansiedad.
Lamento que tengas que lidiar con muchas cosas, pero realmente no hay una persona ‘normal’; promedio, tal vez, ya que hay muchos de nosotros, es fácil tener el promedio en nuestra mente, pero hay tantos extraños como nosotros.
¿Cómo es ser normal?
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Creo que la metáfora apropiada aquí es que su red está más congestionada. Cuando reaccionas a algo, estás lidiando con más ruido, procesando más datos y quemando mucha más energía para hacerlo. Sus emociones pueden ser tan intensas como las tuyas, pero no encuentran esos sentimientos tan agotadores y debilitantes.
La normalidad, en sí misma, no existe y es simplemente un término genérico para separar a aquellos que son “diferentes” de aquellos que son “normales”. ser diferente, o único, no es nada de qué avergonzarse y simplemente te convierte en alguien que quiere expresar quién eres realmente por dentro.
Nadie lo sabe. Normal es una palabra que describe un estado posible pero no es un estado en realidad. No te desanimes pensando que no eres normal, ¿vale? Todo lo que eres es normal. 🙂 Espero poder ayudar.
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