¿Fumas? -Si es así, para; te envejece
¿Meriendas comida chatarra? -Si es así, para; Tienes un cuerpo vivo que requiere una alimentación adecuada.
¿Hacer ejercicio? Si no, empieza; El ejercicio junto con una dieta adecuada inicia un ciclo de retroalimentación positiva de reemplazo celular acelerado y mejorado. También reduce el estrés, que además de ser mortal, es un componente importante del proceso de envejecimiento.
¿Te miras en el espejo por la mañana? -Si no, empieza; puede que te engañes a ti mismo ya los demás caminando descuidado.
- ¿Realmente nos vemos 5 veces más feos de lo que pensamos?
- ¿Cuánto tardaría en parecerme a Conor McGregor?
- Pregunta que contiene suposiciones: ¿Por qué los asiáticos parecen 10 años más jóvenes que su edad real?
- ¿CÓMO puedo saber qué tan bien se ve mi cara (qué porcentaje?)?
- Si pudiera cambiar de alguna manera todo el ADN de su cuerpo, ¿podría cambiar su apariencia con el tiempo?
Religioso, a-religioso o anti-religioso, ¿estás en contacto con tu espíritu? -Si no, considera tomarse el tiempo de tu día para meditar; Practica la respiración profunda y libérate activamente del diálogo interno negativo. Quizás entonces no seas tan duro contigo mismo con tu apariencia.