¿Qué puedo hacer para no fijarme en las personas?

Hay tantos libros para este tipo de preguntas, pero no recuerdo qué libro decía esto. Dijo que, después de que nace un niño, tiene su propia vida y es una vida completamente diferente, aunque es una combinación de sus padres, pero es una vida completamente diferente. Así que no esperes que el niño sea tú, es decir, sus padres a medida que crece. Si solo tienes esto en mente, puedes controlarte para no fijarte en nada. Sí, todos estamos apegados a nuestros padres pero nada es permanente. Todo es temporal. Entiendo que si nos apegamos a alguno nos debilitaremos. Así que para mantenernos fuertes no deberíamos fijarnos.

Aclamaciones

Esta es una pregunta muy vaga, pero lo intentaré.

Supongo que sientes como si solo pudieras pensar en alguien en un grado extremo y reconocerlo como poco saludable.
Para ayudarlo a deshacerse de este hábito, le aconsejaría que intente averiguar por qué se obsesiona con alguien. ¿Siente que nunca se conectó con sus padres a una edad temprana?

Esto puede hacer que las personas se sientan muy apegadas y fijas en otras personas con las que se encuentran en su vida posterior.

Si identifica por qué se siente de esta manera, podría ayudarlo a ver claramente cómo prevenir la fijación.

Tu pregunta no es muy clara, así que no puedo poner mucho más que eso.